Mordida de lábio: causas, tratamento, quando procurar ajuda e mais

Visão geral

Mordendo o lábio de vez em quando não é um problema. No entanto, em alguns casos, as pessoas são incapazes de controlar o hábito e torna-se o que é conhecido como um comportamento repetitivo focado no corpo (BFRB).

Embora não seja especificamente referido na mais nova edição do Manual de Diagnóstico e Estatística de Transtornos Mentais (DSM-5), a mordida crônica de lábios cai sob "outros distúrbios obsessivos-compulsivos e relacionados", especificamente sob BFRB.

Um BFRB é diferente de alguém que ocasionalmente exibe um comportamento, como a mordida de lábios. Para pessoas com BFRBs, o comportamento causa o sofrimento da pessoa ou interfere na capacidade de funcionar.

A gravidade pode variar muito. BFRBs não são considerados uma forma de auto-mutilação, como o corte. Mesmo que algumas BFRBs resultem em danos corporais, as pessoas com BFRBs não se prejudicam intencionalmente.

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Causas

O que causa a mordida de lábios?

O estresse e a ansiedade são tipicamente relacionados à mordida de lábios. Mas também há algumas evidências de que as pessoas podem ter uma predisposição biológica para BFRBs, como a mordida de lábios. Outros fatores que podem estar relacionados ao desenvolvimento de um BFRB incluem:

• Idade. A maioria dos BFRBs tem entre 11 e 15 anos.
• Sexo. As mulheres são mais propensas a desenvolver BFRB do que os homens.

Temperamento e ambiente também podem desempenhar um papel no desenvolvimento de BFRBs.

De acordo com a Fundação TLC para Comportamentos Repetitivos Focados no Corpo, a pesquisa indica que a maioria das BFRBs não estão relacionadas a trauma ou outros problemas psicológicos não resolvidos.

Em alguns casos, a mordida crônica de lábios é acidental e o resultado de uma condição dentária. Estes incluem:

Maloclusão

Uma má oclusão refere-se a uma condição na qual sua mordida está desalinhada. Isso poderia tornar você mais provável morder seu lábio.

Transtorno da articulação temporomandibular (TMJ)

O distúrbio da ATM é um grupo de condições que resultam em dor e disfunção na ATM. Esta é a articulação que liga seu maxilar inferior ao seu crânio. Também pode causar que as pessoas mordem acidentalmente o lábio.

Condições relacionadas

Condições relacionadas

Outros BFRBs

BFRBs referem-se a um grupo de distúrbios relacionados nos quais as pessoas tocam repetidamente seus cabelos ou corpo de forma fisicamente prejudicial. Pesquisas da Fundação TLC sugerem que 3 por cento ou mais da população sofrem de BFRB. No entanto, muitos casos não são diagnosticados. Outros BFRBs incluem:

• tricotilomania, a puxação incontrolável de cabelo
• desordem de excoriação, a colheita compulsiva de pele
• onicofagia, mordida de unhas crônicas
• mordida de língua crônica
• tricofagia, compulsivo de comer cabelo < 999> PublicidadePublicidadePublicidade

Diagnóstico

Diagnosticando a causa subjacente

Se a picada de lábios se sente acidental, consulte um dentista.Eles podem avaliar se você pode ter uma condição dental que está fazendo com que você morda seu lábio.

Se o seu mordisco é algo que você está fazendo para aliviar o estresse ou obter algum senso de prazer que se sente fora de seu controle, procure um conselheiro de saúde mental. Eles avaliarão seus sintomas e seus antecedentes psiquiátricos e médicos para determinar o melhor curso de tratamento.

Tratamento

Tratamento para morder lábios

Muitas pessoas não sabem que estão mordendo o lábio quando estão fazendo isso. Tornar-se consciente do comportamento é muitas vezes o primeiro passo. Isso pode ser conseguido treinando-se para observar os sentimentos que levam a morder os lábios, ou registrar o comportamento e as circunstâncias no momento através do registro no diário.

Outras opções de tratamento para a mordida habitual de lábios podem incluir:

terapia cognitivo-comportamental

• aconselhamento
• técnicas de relaxamento
• hipnose
• acupuntura
• sedantes de prescrição
• escudos prostéticos ou protectores de boca macia
• comportamentos de substituição, como a goma de mascar em vez
• Se a mordida de lábios é causada por problemas dentários, o tratamento pode incluir:

aparelhos

• cirurgia
• remoção de dentes
• fios ou placas para estabilizar o osso maxilar
• exercícios de mandíbula
• cirurgia
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Complicações

Complicações de mordidas de lábios

Quando a mordida de lábios é persistente, isso pode levar a complicações em alguns casos. Estes incluem:

vermelhidão

• inflamação
• feridas dolorosas
• estresse psicológico, como sentimentos de culpa e desesperança
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Prevenção

Como prevenir a mordida de lábios

Gerenciando o estresse Através do exercício, exercícios de respiração e outras escolhas saudáveis ​​de estilo de vida podem ajudar a prevenir BFRB em alguns casos. Praticar atenção plena quando se trata de qualquer comportamento que comece a se sentir repetitivo e redirecionar o comportamento também pode ajudar.

Também é importante notar que os BFRBs podem se repetir. Mantenha alerta para os sintomas mesmo depois de ter sido tratado com sucesso por um BFRB. Normalmente, as estratégias anteriormente eficazes podem ser empregadas novamente. Em alguns casos, novos métodos de tratamento precisarão ser explorados.

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Outlook

Qual é a perspectiva?

Se você morder o lábio de vez em quando, provavelmente não será motivo de preocupação. No entanto, existem casos de mordidas de lábios que podem ser prejudiciais para sua saúde e bem-estar. Se você achar que sua mordida de lábios é incontrolável e você não consegue parar você sozinho, procure tratamento profissional. Há uma variedade de opções para ajudá-lo a parar e viver uma vida plena e saudável.