Tontura: Definição e educação do paciente

O que é tontura?

Destaques

1. Tonturas é causada por uma diminuição temporária do sangue para o cérebro.
2. Lightheadedness que não é devido à perda severa de sangue, ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral freqüentemente diminui com o tempo. Outros tratamentos abordarão a condição subjacente.
3. Embora nem sempre seja motivo de preocupação, a tontura pode às vezes indicar uma condição médica subjacente e aumentar o risco de sofrer uma queda.

Lightheadedness está sentindo como se você pudesse desmaiar. Seu corpo pode se sentir pesado enquanto sua cabeça sente como se não estivesse recebendo sangue suficiente. Outra maneira de descrever a tontura é como uma "sensação de bobo. "Lightheadedness pode ser acompanhado por visão turva e perda de equilíbrio.

Embora nem sempre seja motivo de preocupação, a tontura pode às vezes indicar uma condição médica subjacente e pode aumentar o risco de sofrer uma queda. Por este motivo, você deve tomar precauções quando se sentir tonto.

A sensação de irregularidade geralmente ocorre quando você se move rapidamente de uma posição sentada para uma posição parada. Esta mudança de posição resulta em uma diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro. Isso pode criar uma queda na pressão arterial que faz você se sentir fraco. Você é mais provável que experimente esta condição se estiver desidratado devido a doença ou insuficiência de ingestão de líquidos. A sensação pode melhorar quando você se senta ou se deita de volta.

Tonturas podem ser acompanhadas de náuseas e tonturas. A tontura é a sensação de ser desequilibrada ou instável. Muitas vezes é causada por problemas com a orelha interna, cérebro, coração ou uso de certos medicamentos. De acordo com Cleveland Clinic, 4 em cada 10 pessoas experimentaram tonturas graves o suficiente para enviá-las para um médico. A tontura pode ser perigosa porque altera sua sensação de equilíbrio e pode fazer você mais provável que caia.

Um tipo de tonturas, chamado de vertigem, causa a falsa sensação de que seus arredores estão se movendo ou girando quando, na realidade, ainda estão. A vertigem pode fazer com que você sinta que está flutuando, inclinando, balançando ou girando. A maioria dos casos de vertigem é causada por distúrbios do ouvido interno, que enviam sinais para seu cérebro que não são consistentes com os sinais que seus olhos e nervos sensoriais estão recebendo.

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Causas de tontura

Além da desidratação e alterações de posição, outras causas comuns de tontura incluem:

• alergias
• doença de altitude
• com um frio
• tendo o
• baixa ingestão de açúcar
• com tabaco, álcool ou drogas ilegais
• desidratação causada por vômitos, diarréia, febres e outras doenças
• respiração muito profunda ou rápida
• ansiedade e estresse

Alguns medicamentos prescritos e de balcão também podem causar vertigem.

Em alguns casos, a tontura é devida a uma condição mais grave, incluindo:

• condições cardíacas, como um ataque cardíaco ou coração batendo fora do ritmo
• hemorragia interna (em seus órgãos internos ou sistemas de órgãos) < 999> choque que provoca uma queda significativa da pressão arterial
• AVC
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Consulte um médico

Quando procurar ajuda médica

Procure atendimento médico imediato se você perdeu uma quantidade significativa de sangue e é sentindo-se tonto. Além disso, a tontura acompanhada de ataque cardíaco ou sintomas de acidente vascular cerebral devem ser imediatamente tratados. Estes sintomas incluem:

inclinação facial de um lado

• náusea
• pressão ou dor no peito
• falta de ar
• sudação inexplicável
• vômitos
• Não tente dirigir-se para no hospital se você tiver esses sintomas. Em vez disso, ligue para uma ambulância.

Se a tontura persistir após uma semana ou mais ou resultou em uma lesão ou náusea, consulte o seu médico. Também procure atendimento médico se sua tontura piorar ao longo do tempo.

Esta informação é um resumo. Procure atendimento médico se suspeitar que precisa de cuidados urgentes.

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Tratamento

Como o tratamento da tontura é tratado?

Lightheadedness que não é devido à perda severa de sangue, ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral freqüentemente diminui com o tempo. Outros tratamentos abordarão a condição subjacente.

O tratamento para as causas menos graves de tonturas pode incluir:

beber mais água

• receber líquidos intravenosos (fluidos de hidratação administrados através de uma veia)
• comer ou beber algo açucarado
• beber fluidos contendo eletrólitos
• deitado ou sentado para reduzir a elevação da cabeça em relação ao corpo
• Para casos mais sérios de tontura ou para verrugas que não desaparecem, o tratamento pode incluir:

pílulas de água

• dieta com baixo teor de sal
• medicamentos para antinausea
• medicamentos para a ansiedade, como o Diazepam (Valium) ou Alprazolam (Xanax)
• medicamentos antimigrainos
• terapia de equilíbrio, também conhecido como reabilitação vestibular (exercícios para ajudar a tornar o sistema de equilíbrio menos sensível para o movimento)
• psicoterapia para reduzir a ansiedade
• injeções de antibióticos na orelha interna que estão causando problemas de equilíbrio (isso desabilita o equilíbrio na orelha, permitindo que a outra orelha se equilibre)
• remoção do órgão sensorial do orelha interna, conhecida como labyr inthectomia (uma cirurgia rara para desativar a função da orelha interna que está causando problemas de equilíbrio para que a outra orelha possa assumir)
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Prevenção

Como posso prevenir a tontura?

Levantar-se devagar e evitar mudanças repentinas na postura pode ajudar a prevenir a tontura. Beba muita água, especialmente quando está doente ou se exercita intensamente. Evite luzes brilhantes e use óculos de sol ao ar livre.

Evite substâncias conhecidas por causar vertigem, como álcool ou tabaco. Os medicamentos anti-histamínicos, sedativos e antinausea também podem causar vertigem. Não interrompa a prescrição de medicamentos sem a recomendação do seu médico.

Se você tende a experimentar a tontura com regularidade, aqui estão algumas dicas adicionais para ajudar a melhorar a qualidade de sua vida:

esteja ciente de que pode perder o equilíbrio ao caminhar, o que pode causar uma queda e ferimento grave < 999> mova-se cuidadosamente e lentamente, usando uma bengala para mobilidade, se necessário

• evite quedas em sua casa, removendo coisas que você pode tropeçar, como tapetes de área e cabos elétricos; Adicione tapetes antiderrapantes ao seu piso de banho ou chuveiro; Certifique-se de que sua casa esteja bem iluminada
• sente-se ou deite-se logo que se sinta tonto; deite-se com os olhos fechados em uma sala escura, se você estiver passando por uma vertigem séria
• não conduza um veículo ou opere máquinas pesadas, se você freqüentemente se torna assustado sem aviso prévio
• coma uma dieta saudável rica em uma variedade de nutrientes
• dormir o suficiente (8 a 10 horas para adolescentes, 7 a 9 horas para adultos jovens e adultos e 7 a 8 horas para adultos mais velhos)
• evitar estresse adicional praticando técnicas de relaxamento, como respiração profunda, ioga e meditação
• bebem líquidos suficientes (pelo menos oito óculos por dia)