Sexo Após a seção C: O que esperar

Visão geral

Se você teve uma cesariana e está se recuperando, retomar qualquer atividade no quarto provavelmente é a última coisa em sua mente.

Mesmo assim, você provavelmente está se perguntando quando você poderá fazer sexo novamente e o que sentirá. Embora algumas pessoas possam pensar que ter uma cesariana significa que você terá menos problema de retomar a atividade sexual simples porque não há tanto trauma na área vaginal, nem sempre é o caso.

Ainda é comum as mulheres que tiveram partos por cesariana para experimentar lutas sexuais, especialmente no início do período pós-parto. Estudos têm demonstrado que as mulheres com partos vaginais e C-seção relatam desafios sexuais nos primeiros três meses após o parto.

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Quando

Quando posso fazer sexo?

Não há nenhuma chance única quando se trata de retornar à atividade sexual após uma cesariana, mas muitas mulheres aguardam entre quatro e seis semanas antes de retomar as relações sexuais.

Embora você possa sofrer um pouco menos de sangramento com uma cesariana, ainda assim levará cerca de seis semanas para o colo do útero fechar completamente. Algumas mulheres podem se sentir prontas para retomar a relação sexual mais cedo do que outras, mas você só deve ter relações sexuais uma vez que recebeu o ok pelo obstetra e quando se sentir confortável.

Aqui está o que esperar da recuperação da entrega por cesariana e pós-parto sexual.

Recuperação

Recuperação de uma cesariana

Após a sua cesariana, você estará no hospital por dois a quatro dias para se recuperar. Você será lentamente desmamado do equipamento médico, como medicamentos para dor e seu cateter urinário.

Embora você não entregasse seu bebê vaginalmente, você ainda terá sangramento vaginal enquanto seus contratos de útero retornam ao tamanho normal.

Como enfermeira, notei que muitos pacientes com partos por cesariana não tinham o mesmo sangramento vaginal inicial que aqueles que entregavam vaginalmente. Isso porque algum sangue tende a ser esclarecido durante a cirurgia. Mas você ainda pode esperar sangrar por quatro a seis semanas.

O útero de uma mulher leva cerca de seis semanas para retornar ao tamanho normal e para o colo do útero fechar de volta. A linha de tempo física para o corpo de uma mulher para curar "lá embaixo" é praticamente o mesmo, não importa como ela dá à luz.

O colo do útero precisa ser fechado para que as relações sexuais se retomem com segurança. Você precisará evitar o sexo ou colocar algo como tampões na vagina por algumas semanas após uma cesariana.

Enquanto algumas mulheres podem estar prontas para retomar a atividade sexual mais cedo, a maioria dos pacientes submetidos à cesariana podem fazer sexo após terem sido apuradas pelo médico no exame de seis semanas após o parto.

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Conforto

Confortável

A recuperação física desde o nascimento é semelhante para partos vaginais e por cesariana. Mas o processo de recuperação vai ser muito diferente na área abdominal para as mães que passaram por cirurgia.

Os grampos do site da incisão serão removidos dentro de uma semana de cirurgia. O próprio site de incisão propriamente dito deve ser curado por seis semanas após o parto. Mas é comum que as mulheres sintam algum desconforto na área da incisão. Algumas mulheres experimentam entorpecimento ou formigamento durante meses após a cirurgia.

Isso geralmente é normal, desde que a dor não aumente e não seja acompanhada de outros sintomas como a febre.

A área em torno de seu site de incisão pode ser desconfortável, por isso será útil tentar posições sexuais que não pressionem seu abdômen. Na primeira vez que você faz sexo, pode ter medo do que sentirá. Como o sexo não é apenas físico, também é mental, qualquer hesitação ou medo que você tem sobre ter relações sexuais novamente é muito real e pode afetar sua experiência sexual.

Certifique-se de falar com o seu parceiro, aproveite seu tempo, participe de algumas jogadas preliminares não sexuais, como massagem, para ajudá-lo a relaxar e usar a lubrificação para começar. Algumas mulheres experimentam disfunção sexual após uma cesariana, então, se você achar sexo é anormalmente doloroso, certifique-se de falar com seu médico.

Kegels

Como executar Kegels

Você pode pensar que pode ignorar os infames exercícios de Kegel se você tiver uma cesariana. Mas você estaria errado.

Kegels não são apenas para sua vagina. Eles são um exercício para os músculos em todo o seu assoalho pélvico. Isso é afetado pela gravidez, não importa como você entregue.

Comece a executar Kegels assim que você quiser após o nascimento. Você também pode começar a fazer Kegels durante a gravidez, antes de entregar.

Para executar um Kegel:

1. Aperte seu assoalho pélvico como se estivesse interrompendo o fluxo médio da urina.
2. Segure esses músculos por alguns segundos.
3. Repita com a frequência que desejar durante o dia. Quanto mais melhor.

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Controle de natalidade

Controle de natalidade após o nascimento 101

Leve-o desta enfermeira de obstetrícia: cuidei de mais de um paciente retornando quase exatamente nove meses depois de entregar um bebê para ter um segundo.

A gravidez pode acontecer praticamente imediatamente, mesmo depois de ter dado à luz. Não espere até que você tenha retomado a atividade sexual para começar seu método preferido de controle de natalidade.

Há muitas opções para controle de natalidade de ação prolongada. Muitas dessas opções são seguras para as mães que amamentam. Fale com o seu médico sobre o melhor método para você.

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visitas do médico

Quando consultar o seu médico

Fale com o seu médico se tiver uma dor aumentada, descarga ou sangramento após uma cesariana.

Eu sempre digo aos meus pacientes que, com o passar do tempo, eles devem começar a se sentir melhor, não pior. Se alguma coisa começar a doer mais, é um sinal de que algo pode estar errado.

Ter relações sexuais pela primeira vez pós-parto pode ser um pouco desconfortável, especialmente se você está amamentando, seu ciclo menstrual não retornou, ou você está no controle de natalidade. Tudo isso pode levar a uma menor quantidade de secreções vaginais naturais.

Experimente muitas jogadas preliminares, use lubrificação e tire seu tempo. Você também deve manter um olho em seu site de incisão à medida que você se recupera.

Consulte o seu médico se a incisão se abrir, é doloroso ou fica avermelhado ou inchado. Estes podem ser sinais de uma infecção.

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Takeaway

O takeaway

Quando se trata de desfrutar do sexo após uma cesariana, lembre-se de tomar seu tempo e prestar atenção ao seu corpo. Não há pressa para voltar ao "normal". Você provavelmente precisará de um pouco de tempo para ajustar.

Toda mulher e cada casal são diferentes, então comuniquem abertamente uns com os outros. Se você encontrar algum problema ao longo do caminho, não tenha medo de falar com seu médico sobre a retomada das atividades sexuais. Confie em mim, eles viram tudo. Não existe uma pergunta embaraçosa quando se trata da saúde das mulheres.

Se você está lutando com sua cicatriz de parto por cesariana, procure algumas das histórias de capacitação no 4º Projeto de Corpos Trimestrales. Todas as mães e os corpos são bonitos. Lembre-se, o seu acaba de fazer algo incrível.