Diarréia Após comer: Causas e tratamentos

Isso é típico?

A diarréia que acontece depois de comer uma refeição é conhecida como diarréia pós-prandial (PD). Este tipo de diarréia é muitas vezes inesperado, e a sensação de usar o banheiro pode ser bastante urgente.

Algumas pessoas com DP experimentam movimentos intestinais dolorosos (BMs). Na maioria dos casos, essa dor se resolve após o BM.

A condição não é incomum, mas chegar ao diagnóstico pode ser difícil. Isso ocorre porque a PD é às vezes o sintoma de outra condição.

Por exemplo, algumas pessoas experimentam apenas diarréia com síndrome do intestino irritável. Isso é chamado IBS-diarréia ou IBS-D. PD pode ser um sintoma de IBS-D.

Em outros casos, a PD ocorre sem motivo de diagnóstico.

As condições ou problemas que podem causar PD se dividem em duas categorias principais: aguda, que dura uma curta duração e crônica, que dura a longo prazo. Continue lendo para aprender mais.

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Por que acontece na ocasião

O que causa DP aguda?

Algumas condições ou problemas podem causar um breve período de PD. O tempo pode parar os sintomas de PD, ou um medicamento pode ser necessário. Estas causas incluem:

Infecção viral: As infecções virais, como os estomacais, podem causar PD temporária e tornar o seu aparelho digestivo mais sensível. O PD pode durar alguns dias, mesmo após outros sintomas terem diminuído.

Intolerância à lactose: Pessoas com alergia à lactose, um tipo de açúcar encontrado em produtos lácteos, podem experimentar DP se comem alimentos que contenham lactose. Os sintomas da intolerância à lactose incluem inchaço, cólicas abdominais e diarréia.

Intoxicação alimentar: O corpo humano faz um bom trabalho sabendo que comiu algo que não deveria. Quando ele detecta a comida ruim, seu corpo provavelmente tentará expulsá-lo imediatamente. Isso pode causar diarréia ou vômito dentro de alguns minutos de comer os alimentos contaminados.

Absorção de açúcar: Esta condição é muito semelhante à intolerância à lactose. Os corpos de algumas pessoas não podem absorver adequadamente açúcares como lactose e frutose. Quando estes açúcares entram no intestino, podem causar diarréia e outros problemas gastrointestinais.

Diarréia de criança: Crianças e crianças pequenas que bebem muito suco de fruta podem desenvolver PD. As altas quantidades de açúcar nessas bebidas podem atrair água nas entranhas, o que pode causar fezes aquosas e diarréia.

Verificação: o plano de refeições para aliviar a diarréia infantil

Parasitas: Os parasitas transmitidos por alimentos podem causar DP. O tipo mais comum de parasitas transmitidos por alimentos é a ténia. Sintomas, incluindo PD, durarão até que o parasita seja removido do seu corpo ou morra.

Sobredosagem de magnésio: Níveis elevados de magnésio podem causar diarréia.No entanto, obter muito deste mineral é difícil, a menos que você esteja tomando um suplemento.

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Por que acontece regularmente

O que causa PD? Crônica?

As causas crônicas da DP são condições que podem necessitar de tratamento contínuo para prevenir sintomas de DP. Estas condições incluem:

Síndrome do intestino irritável: IBS é uma doença que causa uma variedade de problemas gastrointestinais. Estes incluem diarréia, inchaço, gás e cólicas abdominais. Não está claro o que causa IBS.

Doença celíaca: Esta condição autoimune causa danos nos intestinos cada vez que você come glúten. O glúten é uma proteína mais comumente encontrada em produtos de trigo.

Colite microscópica: Esta condição provoca inflamação do intestino grosso. Além da diarréia, os sintomas incluem cólicas gástricas e abdominais. A inflamação nem sempre está presente, no entanto. Isso significa que os sintomas da PD podem ir e vir.

Confira: sua dieta pode aliviar seus sintomas de colite microscópica? »

Malabsorção de ácido biliar: Sua vesícula biliar produz bile para ajudar a quebrar e digerir gorduras em seus alimentos. Se estes ácidos não forem adequadamente reabsorvidos, eles podem irritar o intestino grosso. Isso pode levar a fezes aquosas e diarréia.

Remoção da vesícula biliar: As pessoas que têm a vesícula biliar removida podem sofrer diarréia freqüente nas primeiras semanas e meses após a cirurgia. Na maioria dos casos, a diarréia acabará parando, mas algumas pessoas continuarão a ter diarréia crônica ou DP após a cirurgia.

Síndrome de despejo: Esta complicação da cirurgia de perda de peso não é comum, mas pode ser uma causa da DP. Com esta condição, seu estômago esvazia-se muito rapidamente depois de comer. Isso desencadeia o reflexo que gerencia os movimentos intestinais, então a diarréia pode ser mais comum.

Se seu médico o diagnostica com IBS-D ou PD, pergunte se é possível que outra condição seja responsável por seus sintomas. Em alguns casos, um diagnóstico IBS-D pode impedir que alguns médicos considerem outras condições.

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Tratamento

Como encontrar alívio

Muitas das condições que causam DP exigem tratamento médico, mas esses quatro tratamentos de estilo de vida também podem aliviar a condição:

Evite alimentos com gatilho: Certos alimentos podem contribuir para PD. Se você não tem certeza do que seus alimentos de gatilho são, mantenha um diário de comida. Anote o que você come e quando experimenta PD. Procure por alimentos comumente associados à PD, como alimentos gordurosos, fibras e produtos lácteos.

Pratique a segurança alimentar: Mantenha as bactérias ruins à margem, lavando frutas e vegetais antes de comer, cozinhando a carne à temperatura apropriada e alimentos devidamente refrigerados que precisam ser mantidos com frio.

Coma refeições menores: Coma cinco a seis pequenas refeições por dia em vez de três grandes. Isso pode ajudar seus intestinos a digerir mais facilmente os alimentos e isso pode reduzir os sintomas de DP.

Reduza o estresse: Sua mente tem muito poder sobre o seu intestino. Quando você está estressado ou preocupado, você pode fazer seu estômago virar com mais facilidade.Aprender a gerenciar seu estresse e ansiedade é bom não só para sua saúde mental, mas também para sua saúde digestiva.

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Consulte o seu médico

Quando consultar o seu médico

A diarréia acontece de tempos em tempos. Não é muitas vezes uma preocupação séria. No entanto, complicações graves são possíveis, por isso, verifique com seu médico se você tiver algum desses sintomas adicionais:

Freqüência: Se a diarréia ocorrer várias vezes por semana durante mais de três semanas ou se tiver diarréia por três dias em uma fileira, marcar uma consulta com seu médico.

Febre: Se você tem diarréia e febre acima de 102 ° F (38. 8 ° C), procure tratamento médico.

Dor: Se a diarréia é comum, mas comece a sofrer dor abdominal intensa ou dor retal durante uma BM, fale com o seu médico.

Desidratação: É importante permanecer devidamente hidratado quando tiver diarréia. Beber água ou bebidas com eletrólitos podem ajudá-lo a ficar bem apesar da diarréia. No entanto, se você começar a mostrar sinais de desidratação, procure atendimento médico. Sinais de desidratação incluem:

• sede extrema
• confusão
• cãibras musculares
• urina de cor escura

fezes descoloridas: Se você começar a ter fezes pretas, cinzentas ou sangrentas, fale com o seu médico. Estes podem ser sinais de um problema gastrointestinal mais grave.

Não existe uma única ferramenta ou teste que possa ajudar os médicos a identificar e diagnosticar a fonte de PD. Devido a isso, muitas vezes recomendam certas opções de tratamento uma de cada vez até encontrar uma que funcione de forma consistente.

Quando um tratamento funciona, ajuda seu médico a entender o que é responsável pela PD. A partir daí, eles podem continuar a diminuir as causas potenciais e chegar a um plano de tratamento completo.