Colon Cleanse: O que você precisa saber

Irrigar seu cólon não soa agradável, mas os profissionais afirmam que podem fornecer inúmeros benefícios para a saúde, como melhor digestão e perda de peso. No entanto, fazer uma limpeza do cólon não vem sem riscos. Como a maioria das práticas de estilo de vida, deve ser abordado cuidadosamente, com conhecimento suficiente dos perigos potenciais.

O que é um Colon Cleanse?

A limpeza do cólon, também conhecida como irrigação do cólon ou hidroterapia do cólon, envolve a descarga do cólon com fluidos para remover o desperdício. É uma prática que existe desde a antiguidade, e os benefícios são baseados na premissa de que o desperdício digestivo pode ser uma toxina para o corpo.

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Geralmente, um profissional chamado higienista colônico executa a limpeza do cólon enquanto o paciente repousa sobre uma mesa. Envolve o envio de aproximadamente 60 litros de fluido através de um tubo para o reto. As toxinas são então expulsas através de um tubo diferente e o processo é repetido.

Você pode encontrar produtos de irrigação de cólon em casa ou em sua farmácia local.

Os "Benefícios" da Limpeza de Cólon

Os praticantes de cólon limpam dizem que você pode colher inúmeros benefícios removendo as toxinas do seu sistema digestivo. Eles dizem que não só a perda de peso é possível, mas também são melhorias na digestão, energia aumentada e até mesmo um pensamento mais claro.

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Essas afirmações não são apenas comprovadas, elas não são cientificamente sólidas e podem causar danos ao cólon. Os riscos de limpeza do cólon são descritos abaixo.

Os riscos são muitos

A lista de riscos potenciais associados à limpeza do cólon é muito maior.

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Desidratação

Enquanto parte da perda de peso associada ao cólon é limpa devido à remoção de resíduos, também provoca a remoção de fluidos. A desidratação pode levar à insuficiência renal em casos extremos.

Desequilíbrio eletrolítico

A limpeza do cólon pode prejudicar o equilíbrio dos eletrólitos, como o potássio e o sódio no seu corpo. Esses produtos químicos transportam sinais elétricos através das células, e um desequilíbrio pode levar a uma perda de consciência, bem como a danos nos rins.

Desequilíbrio e Infecção Bacteriana

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A limpeza do cólon pode potencialmente convidar bactérias não saudáveis ​​para o sistema digestivo inferior com os instrumentos e fluidos utilizados. Eles também removem as bactérias saudáveis ​​que podem lutar contra essa infecção.

Perforação do intestino

A perfuração do intestino ocorre quando ocorre uma ruptura na parede do intestino inferior. É considerada uma emergência médica. Embora os sintomas comecem com febre, dor, calafrios e náuseas, pode progredir e até mesmo ser fatal.

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Dicas para a limpeza segura do cólon

Se você conhece os riscos e ainda está interessado na limpeza do cólon, há coisas que você pode fazer para reduzir a probabilidade de sofrer quaisquer efeitos nocivos para a saúde.

• Fale com o seu médico primeiro. Algumas pessoas podem estar em maior risco de complicações.
• Beba bastante líquido. Beba muita água para evitar a desidratação antes e depois da limpeza.
• Escolha o seu terapeuta sabiamente. Não há requisitos de licenciamento para higienistas colônicos, mas alguns pertencem a organizações profissionais que exigem algum treinamento em primeiros socorros e RCP. Fale com outras pessoas que usaram terapeutas específicos antes de passar por sua consulta.
• Certifique-se de que apenas novos equipamentos descartáveis ​​e equipamento de proteção sejam usados. O FDA ligou o equipamento de limpeza do cólon à transmissão de bactérias devido à esterilização inadequada. Certifique-se de que seu higienista tenha uma rotina de desinfecção adequada e use equipamentos descartáveis ​​sempre que possível.

Uma alternativa

Além da limpeza tradicional do cólon de irrigação, existem muitos produtos no mercado que afirmam oferecer benefícios semelhantes através de suplementos orais. Estes podem vir em cápsulas, pós ou chás, e incluem fibras de plantas e laxantes naturais. Se você optar por suplementos, leia atentamente as instruções da embalagem e discuta os ingredientes com o seu médico.