6 Semanas Grávida: Sintomas, Dicas e Mais

Mudanças em seu corpo

Por sua sexta semana de gravidez, você está começando a notar as mudanças em seu corpo e seus hormônios de gravidez estão em excesso.

Ganho de peso na semana 6 É improvável que tenha ganhado algum peso neste início. Você deve esperar entre 1 a 4 libras em todo o seu primeiro trimestre (12 semanas) se você iniciou sua gravidez com um peso saudável. Esse é aproximadamente um máximo de 1/3 de libra por semana. Concentre-se em uma alimentação saudável. Você também deve desenvolver uma rotina de exercícios de gravidez se o seu médico aprova.

Embora as pessoas não vejam que você está grávida ainda, seu útero está crescendo. Pode pressionar sua bexiga e enviar-lhe corrida para o banheiro com mais freqüência. Aumento do fluxo sanguíneo para os rins também contribui para urinar mais freqüentemente.

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Seu bebê

Seu bebê

Na semana 6, seu bebê tem cerca de 1/8 a 1/4 de polegada de comprimento, ou aproximadamente o tamanho de uma semente de romã ou ervilha. O feto parece algo como um girino, com uma pequena cauda que se tornará uma coluna vertebral. Minúsculos botões estão a caminho de se tornarem braços, pernas e orelhas. O cérebro, os pulmões e outros órgãos também estão se desenvolvendo.

Embora seja muito cedo para ver se o bebê tem o nariz da tia Ella, o que se tornará características faciais está se desenrolando. O feto tem dentes e uma fina camada de pele. Os batimentos cardíacos de um feto podem muitas vezes ser detectados por ultra-som vaginal nesta fase da gravidez.

Twins

Desenvolvimento duplo na semana 6

Você tem um maior risco de desenvolver certas complicações da gravidez se você estiver carregando vários bebês. Aqui estão as complicações mais comuns que você pode querer discutir com seu médico:

• anemia
• preeclampsia
• diabetes gestacional
• sangramento vaginal
• colestasis obstétrica
• síndrome de transfusão gêmeo a gêmeo, que ocorre quando um bebê obtém mais sangue do que o outro bebê
• parto prematuro
• restrição de crescimento intra-uterino ou crescimento fetal tardio

Uma vez que você é diagnosticado com uma gestação gêmea, seu curso de tratamento pode mudar ligeiramente. Você pode precisar de exames mais freqüentes, enfrentar certas restrições, ou mesmo planejar um parto mais cedo por cesariana. As mulheres que estão grávidas com gêmeos normalmente ganham mais peso. Este aumento de peso geralmente é de cerca de 37 a 54 libras no total. Você também geralmente precisa de mais nutrientes do que se estivesse apenas carregando um bebê, incluindo:

• ácido fólico
• cálcio
• ferro
• proteína

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Sintomas

6 semanas de sintomas grávidas < 999> A gravidez é um momento emocionante, mas o gerenciamento de seus sintomas pode ser um desafio. Outros sintomas para 6 semanas de gravidez incluem:

doença matutina

• micção frequente
• fadiga
• peito inchado ou dolorido
• areolas maiores e mais escuras ao redor dos mamilos
• sentindo-se emocional ou irritável
• Continue lendo para saber mais sobre como gerenciá-los.

Manhã (tarde, noite e noite)

Você sabia? Para sua grande surpresa, pesquisadores das Instituições Médicas Johns Hopkins descobriram que bebês de mães que tinham muita azia durante a gravidez nasceram com mais cabelo.

De acordo com o Centro Nacional de Colaboração para a Saúde da Mulher e da Criança, 80 a 85 por cento das mulheres sofrem de náuseas e 52 por cento das mulheres experimentam vômitos durante o primeiro trimestre de gravidez. Você já pode estar com doença matinal, o que, para muitas mulheres, não está limitado apenas à manhã.

A causa da doença da manhã não é totalmente compreendida, mas acredita-se que um aumento no hormônio da gonadotropina coriónica humana desempenhe um papel. A maioria das mulheres se sente melhor no segundo trimestre.

O que você pode fazer

Coma pequenas refeições várias vezes ao dia.

• Mantenha os alimentos que você tolera bem na mão para mordiscar. Muitas mulheres juram comendo bolachas salgadas antes de sair da cama pela manhã.
• Evite alimentos picantes ou gordurosos. Uma dieta sem graça tende a descer mais facilmente.
• Não se deita logo após comer.
• Tente evitar odores que desencadeiam náuseas.
• Beba bastante líquido, especialmente se você vomitou.
• Pergunte ao seu médico se você pode tomar cápsulas de gengibre ou chá de gengibre, o que pode trazer alívio.
• Embora os estudos sobre a eficácia da vitamina B-6 para aliviar a doença da manhã não sejam conclusivos, o Congresso Americano de Obstetrícia e Ginecologia recomenda tomar suplementos de vitamina B-6, quando aprovado pelo seu médico.
• Algumas mulheres relatam alívio de usar bandas de acupressão promovidas para enjôfre.
• Você pode encontrar sua náusea temporariamente atenuada por alimentos e bebidas azuis ou azuis.
• Fadiga

A fadiga que você está enfrentando é normal. É causada por hormônios da gravidez e aumento do volume sanguíneo.

O que você pode fazer

Faça cochilos. Isso pode ser desafiador se você estiver trabalhando ou cuidar de outras crianças, mas encontrar tempo para uma catnap durante o dia pode ajudar a combater a fadiga. Isso será importante depois que seu bebê também nascer.

• Vá para a cama mais cedo.
• Beba mais líquidos no início do dia para que você não precise se levantar com a frequência da noite.
• Permita que outros assumam algumas das tarefas.
• Salte a cafeína e confie em frutas ou suco para um impulso de energia.
• Constipação

As vitaminas pré-natais são vitais para a saúde de você e do seu bebê, mas todo esse ferro muitas vezes faz com que as mulheres constipem.

O que você pode fazer

Beba bastante líquido. O Instituto de Medicina recomenda que as mulheres grávidas bebam 10 xícaras de líquido por dia. Dica: se sua urina é de cor amarela escura, você pode estar desidratado.

• Aumente o consumo de fibra comendo muita fruta, vegetais, pães integrais e cereais, feijões, nozes e farelo.
• Mova-se. O exercício é bom para o corpo e a mente. Também ajuda a prevenir a constipação.
• Não tome laxantes antes de conversar com seu médico.
• Dicas para uma gravidez saudável

Coisas para fazer esta semana para uma gravidez saudável

1. Programe uma consulta pré-natal com seu médico ou parteira

O cuidado pré-natal é importante para você e seu bebê.Se você ainda não o fez, agora é hora de agendar sua visita pré-natal inicial. Alguns médicos gostam de ver quando você está com uma gravidez de seis semanas. Outros preferem esperar até chegar a oito semanas.

2. Pegue seus multivitamins

Iron BabyPor o final da sua gravidez, você terá até 50 por cento mais de sangue circulando em seu corpo. A organização também diz que seu corpo exige 50% mais de ferro.

Se você ainda não começou a tomar uma vitamina pré-natal (idealmente, você deve começar a tomá-las no ano antes de conceber), você deve começar a tomar uma semana. Uma das primeiras coisas que seu médico fará é prescrever um suplemento contendo vitaminas e minerais adicionais que você e seu bebê precisarão durante a gravidez.

3. Não fume

Fumar aumenta o risco de aborto espontâneo e outras complicações da gravidez. Também aumenta o risco do bebê para problemas de saúde e baixo peso ao nascer. Fale com o seu médico para saber mais sobre os programas de cessação do tabagismo.

4. Vá sem álcool

O consumo excessivo de álcool pode causar transtorno do espectro do álcool fetal (FASD). Embora os sintomas variem, em sua forma mais extrema, o FASD pode causar características faciais anormais, dificuldades de aprendizagem e outros problemas de saúde.

5. Ignore a banheira de hidromassagem e a sauna

Ambos podem aumentar seu risco de aborto espontâneo e anormalidades fetais. Como regra geral, evite atividades que elevem sua temperatura corporal acima de 102 ° F.

6. Coma bem

É importante comer refeições nutritivas ao longo da sua gravidez. Se você está passando por doença matinal, coma os alimentos que soam bem para você e que não o deixam doente.

7. Beba muita água

Agora que está grávida, você precisa de mais água do que antes da gravidez. As mulheres grávidas devem beber pelo menos 8 a 12 copos de água por dia. A desidratação pode levar a graves complicações da gravidez. Se você está tendo dificuldade em manter a água abaixada, tente adicionar um aperto de limão. Em um estudo, a aromaterapia com limão ajudou a reduzir a náusea e o vômito em mulheres grávidas.

8. Mantenha-se fácil

Embora seja importante continuar com exercícios de baixo impacto, você também precisa tomar calma quando estiver cansado.

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Assinatura pré-natal

Seu primeiro compromisso pré-natal

Embora todas as abordagens do médico e da parteira se preocupem um pouco diferente, a maioria inclui as seguintes etapas em uma visita pré-natal inicial:

Uma revisão do seu histórico médico, incluindo condições médicas e cirurgias que você teve, e medicamentos atuais prescritos e de venda livre. Esteja preparado para fornecer essa informação.

• Seu peso, freqüência cardíaca e pressão arterial serão verificados.
• O seu médico irá solicitar exames de sangue de rotina e solicitar uma amostra de urina.
• Durante seu exame pélvico, seu médico examinará sua vagina, útero, pélvis, trompas de falópio e ovários.
• Você receberá informações sobre o que esperar durante sua gravidez e instruções para uma gravidez segura e saudável e bebê.
• Você terá tempo para fazer perguntas.Prepare-os com antecedência.
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Ligue ao médico

Quando ligar ao médico

Ligue imediatamente ao seu médico se tiver algum dos seguintes sintomas:

sangramento vaginal

• vazamento de líquido da vagina
• dor abdominal ou pélvica severa
• febre superior a 100. 4 ° F
• visão turva
• dor de cabeça severa
• inchaço grave ou repentino das mãos, face ou dedos
• dor ou queima ao urinar