4 Semanas Grávida: Sintomas, Dicas e Mais

Visão geral

Quando você está grávida de 4 semanas, geralmente pode obter um positivo claro em um teste de gravidez na urina.

É uma coisa engraçada, mas seu ovo pode ter sido fertilizado apenas nas últimas duas semanas. Ainda assim, o namoro por gravidez começa com o início do seu último período menstrual.

Ao inserir esta data em uma calculadora de data de vencimento, você pode estimar o dia em que seu pequeno pode entrar no mundo. Experimente este questionário de gravidez para saber mais.

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Seu corpo

Mudanças em seu corpo

Ganho de peso durante a gravidez Se você está iniciando a gravidez em um peso saudável, ou um índice de massa corporal (IMC) entre 18. 5 e 24 9, você deve planejar ganhar entre 25 e 35 libras no decorrer do seu gravidez. Se você está começando a gravidez com um IMC inferior a 18,5, seu médico pode recomendar a obtenção de 28 a 40 libras durante sua gravidez. Se você está começando a gravidez com um IMC acima de 30, seu médico pode recomendar que você gere de 11 a 20 libras durante sua gravidez.

Seu bebê acaba de se implantar em seu revestimento uterino. Seu corpo agora está começando a incrível série de mudanças que ocorrerão nas próximas 36 semanas, dar ou receber algumas.

Um dos primeiros sinais físicos que você experimentará é um período faltado. Isso indica que seus níveis de progesterona estão assumindo seu equilíbrio hormonal para sustentar sua gravidez.

À medida que seu bebê se desenvolve, seu corpo também produzirá mais e mais gonadotrofina coriónica humana (hCG). Este hormônio está presente no seu sangue assim que 7 a 11 dias após a concepção. Ele vem das células que eventualmente se transformam na placenta.

A 4 semanas, os níveis normais devem variar entre 5 e 426 mUI / mL.

Seu bebê

Seu bebê atualmente é uma coleção de células chamadas blastocisto. O desenvolvimento desta semana é rápido. Cerca de metade dessas células se tornará um embrião do tamanho de uma semente de papoula no fim da semana. A outra metade das células trabalha para manter seu bebê seguro e nutrir seu crescimento.

O tamanho pode parecer incrivelmente pequeno, mas o que é ainda mais selvagem é que muitas das características do seu filho, como cor do olho, cor do cabelo, sexo e muito mais, já foram determinadas através dos seus cromossomos.

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Twins

Desenvolvimento duplo na semana 4

Seus sintomas do primeiro trimestre podem ser amplificados se você estiver carregando gemeos. Afinal, você tem dois feixes de alegria, então você provavelmente terá níveis hormonais mais altos. Você pode até suspeitar que você está grávida mais cedo do que se estivesse carregando um bebê. Você pode fazer um teste de gravidez esta semana para descobrir, mas você não conhecerá o número de bebês até a consulta do primeiro médico, geralmente em torno da semana 8.Seu primeiro compromisso pode acontecer mais cedo se você tiver um tratamento de fertilidade.

Se você teve tratamentos de fertilidade para a gravidez, você também pode ter seus níveis de gonadotrofina coriónica humana (hCG) e progesterona confirmados com um exame de sangue. Ainda não há nada a ver em um ultra-som, mas os altos níveis de hCG e progesterona podem dar uma pista de que você carrega múltiplos.

Sintomas

4 semanas de sintomas grávidas

Neste estágio inicial, você pode não notar muito acontecendo com seu corpo. Na verdade, algumas mulheres não sabem que estão grávidas por semanas se não estiverem acompanhando os ciclos menstruais ou se seus ciclos tendem a ser irregulares.

Por outro lado, na semana 4 da sua gravidez, você pode experimentar o seguinte:

sensibilidade mamária
exaustão
micção frequente
náusea
sensação de sabor ou cheiro aumentado
ânsias ou aversões de alimentos

Em geral, os sintomas na semana 4 muitas vezes imitam seus sintomas pré-menstrual normais. Tanto que muitas mulheres juram seus períodos começarão a qualquer momento.

Aqui estão alguns remédios caseiros para sintomas comuns de gravidez precoce:

Para aliviar os seios doloridos, use um sutiã de suporte durante o dia e a cama se isso ajudar.
Se você se sentir lento, tente fazer uma catnap pela tarde. O exercício também pode dar-lhe um impulso de energia muito necessário.
Você pode querer moderar seu consumo de líquido se você estiver se encontrando no banheiro muitas vezes. Não reduza demais, porém, porque você precisa da hidratação agora mais do que nunca.
A náusea é incomum, cedo, mas se você experimentá-la, experimente comer refeições pequenas e freqüentes e evitar alimentos que desencadeiam doenças. Muitas mulheres encontram alívio enquanto snacking em carboidratos e alimentos azuis.

Leia mais sobre os melhores remédios de náuseas para doenças matinais.

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Dicas para uma gravidez saudável

Coisas para fazer esta semana para uma gravidez saudável

Uma vez que seu teste de gravidez se torna positivo, você vai querer chamar seu médico ou parteira para configurar seu primeiro pré-natal compromisso. Não se preocupe se a data de vencimento estiver longe no futuro. A maioria das mulheres é vista pela primeira vez em torno da semana 8.

Dependendo do protocolo do seu profissional de saúde, você também pode se dirigir para o escritório para ter algum trabalho de sangue preliminar. Isso confirmará sua gravidez e verificará seus níveis hormonais. Um teste irá verificar o seu hCG. Este número deve dobrar cerca de 48 a 72 horas. O outro irá verificar seus níveis de progesterona.

Ambos os testes são repetidos pelo menos uma vez para avaliar o aumento de números.

Mesmo na semana 4, nunca é muito cedo para começar hábitos saudáveis. Tente comer alimentos integrais, evitando fumar e álcool, e, se ainda não o fizer, comece a tomar uma vitamina pré-natal.

O exercício também é uma ótima maneira de aliviar os sintomas da gravidez e manter seu corpo e seu bebê saudáveis. Normalmente, qualquer atividade que você estava fazendo antes da gravidez é segura para continuar no primeiro trimestre. Para um exercício vigoroso, você pode querer falar com seu médico sobre certas mudanças que possam ser necessárias.

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Ligue ao médico

Quando chamar o médico

Enquanto não se preocupe, é importante saber que as taxas de aborto espontâneo são altas no início da gravidez. Os pesquisadores estimam que até 20 por cento das gravidezes conhecidas terminam em um aborto espontâneo, muitas das quais ocorrem ao redor do tempo que uma mulher espera que seu período comece.

Na semana 4, o aborto espontâneo é chamado de gravidez química, uma vez que o embrião não pode ser detectado em ultra-som, apenas através de testes de sangue e urina.

Os sinais de aborto incluem cólicas, manchas e sangramento intenso. Se você tiver esses sintomas, não tenha medo do pior. À medida que o blastocisto se aprofunda no seu revestimento, você pode ter manchas e desconforto. Em outras palavras, nem todo o sangue significa que o aborto espontâneo é iminente.

A melhor maneira de avaliar o que está acontecendo é manter um olho em si mesmo e falar com seu médico sobre os sintomas que você está enfrentando.

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Takeaway

O jogo de espera

As primeiras semanas podem parecer um difícil jogo de espera. É fácil comparar notas com amigos e familiares. Tenha em mente que cada gravidez e cada mulher são únicas. O que pode ter funcionado ou foi um problema para outra pessoa pode não se aplicar na sua situação.

Se você já teve dúvidas ou preocupações durante a gravidez, seu primeiro recurso deve ser o seu médico. Eles são usados para chamadas freqüentes e até mesmo perguntas bobas, então pergunte!