Sauce Bark: Aspirina da Natureza

O que é a casca de salgueiro?

Destaques

1. A casca de salgueiro às vezes é usada como alternativa à aspirina para tratar dores de cabeça crônicas ou dor nas costas.
2. A dose recomendada de casca de salgueiro para alívio da dor é de 240 miligramas por dia.
3. A casca de salgueiro interfere com certos medicamentos, como diluentes e betabloqueadores.

A casca de salgueiro, a casca de várias variedades de salgueiro, tem sido usada há séculos como um analgésico. O ingrediente ativo no remédio feito de casca de salgueiro é chamado de salicina.

Algumas pessoas usam casca de salgueiro como alternativa à aspirina, particularmente aquelas que experimentam dores de cabeça crônicas ou dor nas costas. Willow Bark também é usado em alguns produtos para ajudar na perda de peso.

Vem dos ramos de salgueiros de 2 a 3 anos. Salgueiros e arbustos crescem em todo o mundo, com exceção da Austrália e da Antártica. O salgueiro branco eo salgueiro preto são dois dos salgueiros mais comuns que são usados ​​medicinalmente.

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Efeitos secundários

Efeitos secundários

Quando tomado com moderação, a casca de salgueiro não parece ter efeitos colaterais negativos. A salicina na casca de salgueiro converte-se em ácido salicílico. Alguns acreditam que isso torna mais suave no seu estômago do que a aspirina criada no laboratório. Muita casca de salgueiro, no entanto, pode causar cólicas e hemorragias no estômago.

Formulários e doses

Formas e doses de casca de salgueiro

Cápsulas

A casca de salgueiro pode ser comprada em muitas farmácias e quase qualquer loja de alimentos saudáveis ​​em uma forma em pó e encapsulada. A dose recomendada para alívio da dor é de 240 miligramas por dia.

Casca

O ingrediente ativo na casca de salgueiro é salicina, mas os flavonóides e as partículas de plantas que acompanham podem ser parte do que faz a casca de salgueiro efetiva. Por esse motivo, algumas pessoas preferem realmente mascarar o casco não processado da árvore de salgueiro. É difícil determinar quanta salicina você está recebendo de cada pedaço de casca, então este método de consumo deve ser abordado com cautela.

Líquido

A casca de salgueiro também pode ser encontrada em uma forma de tintura destilada. Tomar uma gota ou duas por dia para alívio da dor (até 2 mililitros) pode funcionar como um substituto anti-inflamatório e alívio da dor para a aspirina.

Chá

Algumas lojas de alimentos saudáveis ​​vendem chá de casca de salgueiro, anunciando isso como analgésico e antiinflamatório. Chá de casca de salgueiro íngreme por dois a três minutos em água quente. Ao consumir casca de salgueiro nesta forma, é difícil dizer o quanto de salicina você está recebendo em cada servir de chá.

Topical

A casca de salgueiro pode ser usada topicamente. Uma vez que não é absorvido digestivamente, a casca de salgueiro tópico é uma boa alternativa para aqueles que geralmente experimentam úlceras no estômago. No entanto, o uso tópico pode ser severo e causar irritação da pele.

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Benefícios

Benefícios potenciais

Quando usado em pessoas com dor lombar, a casca de salgueiro foi mais eficaz do que o placebo em uma revisão recente de medicamentos fitoterápicos.São necessários dados conclusivos que contrastam a casca de salgueiro com a aspirina tradicional. No entanto, se você está procurando uma alternativa à aspirina, você poderia considerar a casca de salgueiro.

A casca de salgueiro também pode ser usada para aliviar cólicas menstruais e derrubar febre. A salicina dentro da casca de salgueiro funciona da mesma forma que a aspirina, reduzindo a inflamação e a dor ao entrar na corrente sanguínea. Devido às propriedades anti-inflamatórias da casca de salgueiro, também pode ser especialmente eficaz para combater a dor nas articulações.

Riscos

Possíveis riscos de casca de salgueiro

Existem algumas pessoas que não devem usar casca de salgueiro. Se você é alérgico à aspirina, também é possível reagir à casca de salgueiro. A casca de salgueiro também pode interagir com certos medicamentos, como diluentes de sangue e beta-bloqueadores.

Crianças e adolescentes até aos 16 anos de idade são geralmente desencorajados de tomar casca de salgueiro por qualquer motivo. Isto é devido ao risco da síndrome de Reye, uma condição rara que causa danos no cérebro e no fígado. As mulheres grávidas e que amamentam também são desencorajadas de tomar qualquer medicamento que contenha salicilatos. As pessoas com úlceras gástricas devem ser especialmente cuidadosas com a casca de salgueiro, da mesma forma que eles seriam cautelosos com a aspirina, porque muito pode causar sangramento estomacal.

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Pesquisa

Pesquisa atual

Embora seja amplamente utilizado, muito poucos ensaios clínicos foram feitos para verificar a eficácia da casca de salgueiro. Estudos preliminares mostram que existem alguns benefícios para a saúde e que certas espécies de salgueiro contêm maiores concentrações de salicina e flavonóides do que outras.

Nos estudos realizados, os riscos e os efeitos colaterais parecem bastante mínimos. E há séculos de estudo e uso de aspirina, que obtém seu ingrediente ativo da casca de salgueiro.

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Takeaway

Takeaway

A casca de salgueiro mostrou-se para ajudar a aliviar alguns desconfortos leves. Mas é necessária mais pesquisa para entender completamente como isso difere da aspirina. Embora possa ser uma alternativa efetiva à aspirina para alguns, fale com seu médico antes de escolher pegar a casca de salgueiro.