Por que mais crianças americanas recebem diabetes tipo 2 - e o que podemos fazer sobre isso?

A diabetes tipo 2, uma vez considerada apenas uma doença adulta, afeta um número crescente de crianças menores de 18 anos.

Na diabetes tipo 2, o pâncreas gradualmente perde sua capacidade de produzir insulina suficiente para controlar os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa. Pessoas com diabetes podem desenvolver complicações graves, como doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, insuficiência renal, cegueira e morte prematura.

Publicidade Publicidade O que os pais podem fazer?

• Não permita que os miúdos putem café da manhã.
• Faça as crianças esperar 15 minutos antes de obter segundos.
• Fique no perímetro da mercearia.
• Dê aos miúdos leite e água, não refrigerante e suco.
• Exercício junto com crianças.
• Use aplicativos para rastrear hábitos de alimentação e exercício infantil.

De acordo com a PESQUISA de Diabetes in Youth, um estudo multicêntrico financiado pelos Centros de Controle de Doenças (CDC) e os Institutos Nacionais de Saúde, em 2008 e 2009, estima-se que 18, 436 pessoas menores de 20 anos nos Estados Unidos foram recentemente diagnosticados com diabetes tipo 1 a cada ano. Além disso, 5 a 089 pessoas com menos de 20 anos foram diagnosticadas com diabetes tipo 2 por ano. O estudo citou obesidade, exposição ao diabetes in-utero e produtos químicos perturbadores do sistema endócrino nos produtos domésticos comuns, como possíveis causas do aumento da diabetes tipo 2.

O diabetes tipo 2 afeta desproporcionalmente os grupos minoritários. De acordo com o CDC, a incidência de diabetes tipo 2 entre aqueles de 10 a 19 anos é mais alta entre os índios americanos, seguida de afro-americanos, hispânicos e asiáticos ou insulares do Pacífico. É mais baixo entre os brancos não hispânicos.

Hoje é o Dia Mundial do Diabetes, e a Healthline sentou-se com dois pediatras para descobrir por que mais crianças estão sendo diagnosticadas com diabetes tipo 2 e o que pode ser feito para evitar que as crianças tenham a doença.

anúncio

Confira os melhores aplicativos de diabetes do dia »

Mais crianças jovens agora diagnosticadas com doenças de adultos

Dr. Angela Lennon, um endocrinologista pediátrico do Hospital da Universidade do Kansas, disse à Healthline que vê crianças obesas de 12 a 14 anos com problemas renais, problemas cardíacos e hipertensão arterial.

Publicidade Publicidade Muitas complicações começam 10 anos depois de ter diabetes. Quanto mais cedo você tiver diabetes, mais você está propenso às complicações. Dr. Angela Lennon, Hospital da Universidade de Kansas

"Muitas das complicações começam 10 anos depois de ter diabetes. Quanto mais cedo você tiver diabetes, mais você está propenso às complicações. A complicação típica é a doença renal, que é a razão número um para adultos com diálise. Diabetes é a razão número um para a cegueira.As pessoas com diabetes geralmente têm má circulação e uma má cicatrização de feridas, de modo que alguns têm que ter membros ou pernas cortados. A doença cardíaca também é um problema. Eu já vi um jovem de 18 anos com todos esses problemas ", disse Lennon.

Lennon citou os números da American Diabetes Association, que mostram que cerca de 3 700 jovens da U. são diagnosticados com diabetes tipo 2 por ano, enquanto 15 000 jovens são diagnosticados com diabetes tipo 1. "O Tipo 2 é um quarto da incidência do tipo 1, mas décadas atrás, menos de 5% [de crianças diagnosticadas] tinham o tipo 2. Agora, quase 20% terão o tipo 2", disse ela.

Notícias relacionadas: A FDA Aprova o Jardity para a Diabetes Tipo 2 »

O Prediabetes também é motivo de preocupação

A maioria das crianças que Lennon vê está no estágio prediabetes, e embora se sintam bem e sejam de outra forma saudáveis, elas são geralmente com excesso de peso. Um espessamento e escurecimento na nuca, ou na parte de trás do pescoço, é um sinal de altos níveis de insulina, ou resistência à insulina.

"Na maioria das vezes, eles se sentem bem. Se eles continuam a ganhar peso e não comem bem, eventualmente eles desenvolvem o tipo 2. Quando eles têm o tipo 2, eles começam a urinar muito, bebendo muito e tendo perda de peso. Eles pensam que estão realmente indo bem porque estão perdendo peso, mas sentem-se cansados ​​e não se sentem saudáveis ​​", disse ela.

AnúncioPublicidade Alimentos com muita calorias geralmente são mais baratos. O acesso a alimentos acessíveis e saudáveis ​​é uma queixa comum dos pais. Não é necessariamente que eles não conheçam ou não querem melhorar sua dieta, mas eles precisam alimentar grandes famílias e eles precisam definir seus orçamentos. Dr. Stephen Lauer, Hospital da Universidade de Kansas

Dr. Stephen Lauer, um pediatra do Hospital da Universidade do Kansas, ecoou a preocupação de Lennon. "Muitas das crianças que vemos não irão acertar o diagnóstico formal até os 20 anos e o início dos anos 30, mas isso vai ser um problema de saúde muito diferente do que ser diagnosticado com diabetes nos anos 50 e 60. O número de crianças que estão em um estado prediabetico, ou resistente à insulina, é muito mais do que o número que tem um diagnóstico formal ", disse ele, acrescentando:" A carga de saúde vai ser enorme. "

Então, por que esses números estão subindo agora? "Um dos três filhos é obeso ou com excesso de peso. Sabemos que o maior fator de risco que mudou é a obesidade. O CDC prevê que dos que nasceram no ano 2000, uma em cada três também desenvolverá diabetes ", disse Lennon.

Embora a predisposição genética seja um grande fator de risco para a diabetes, todos os grupos étnicos foram atingidos com dificuldade pelo aumento das taxas de obesidade. Muitos grupos também vivem em bairros que são os chamados "desertos alimentares", onde não há supermercados próximos e o acesso a alimentos saudáveis ​​é limitado.

Anúncio

"Alimentos altamente calóricos geralmente são mais baratos. O acesso a alimentos acessíveis e saudáveis ​​é uma queixa comum dos pais. Não é necessariamente que eles não conheçam ou não querem melhorar sua dieta, mas precisam alimentar grandes famílias e precisam estabelecer seus orçamentos ", disse Lennon.

"As crianças não têm permissão para caminhar pelo bairro; Os pais não sentem que é uma área segura, e eles não se sentem à vontade com seus filhos indo para o parque. Você tem que pagar por esportes na escola e ir a uma academia. As finanças definitivamente desempenham um papel muito importante ", acrescentou Lennon.

Anúncio Publicidade

O que podemos fazer para controlar a maré crescente do diabetes em crianças?

A disponibilidade de alimentos saudáveis ​​no núcleo urbano é um enorme problema, que o Centro Médico da Universidade de Kansas abordou recentemente através de uma parceria com a Associação de Desenvolvimento de Bairro Argentino e as Lojas de Alimentos Save-a-Lot. A parceria culminou na abertura de um supermercado no distrito argentino de Kansas City em fevereiro deste ano, após o fechamento em 2006 do único supermercado do bairro.

"Toda a idéia é entrar nos desertos alimentares - áreas onde eles não podem chegar a um lugar que vende o que pensamos como alimentos saudáveis ​​- e ter comida regular como item disponível para as famílias. Esta é uma interação do bairro para melhorar a saúde ", disse Lauer.

Muitas vezes os pais de crianças com excesso de peso também estão com excesso de peso e não comem bem ou exercitam. "Ele tende a ser uma questão multigeracional. É muito difícil abordar porque grande parte disso não é verdadeiramente médico. É o ambiente em que vivem e sua capacidade no dia-a-dia para viver esses estilos de vida saudáveis. Se eles estão vivendo em um ambiente que não é muito saudável em termos de dieta e exercício, isso os colocaria em maior risco ", disse Lauer.

Anúncio

Assista agora: Dicas de diabetes»

Lauer faz isso um ponto para discutir as tabelas de crescimento das crianças com seus pais em todas as visitas. Ele ressalta que, se houver um aumento no peso da criança, é insalubre.

Anúncio Publicidade

Deixe-os beber leite, água

Um dos As informações mais importantes que a Lauer aconselha não é ignorar o café da manhã, porque, assim, lança o "ciclo completo de alimentação fora de equilíbrio".

Lauer também recomenda crianças, que estão bebendo mais bebidas esportivas, refrigerantes e sucos de frutas do que nunca, apenas consumir leite e água.

As crianças também devem comer devagar. "Eles devem diminuir a velocidade e sentar-se quando comem. Não devem receber segundos até 15 minutos. Demora um pouco para o seu corpo entender isso você comeu e já não está com fome ", disse Lauer.

As pessoas dizem As crianças vão superar a gordura do bebê quando são adolescentes. Muitos adolescentes com excesso de peso acabam com adolescentes com sobrepeso e, em seguida, adultos com excesso de peso. Não há tempo mágico, você começa a perder toda a sua gordura só porque você tem um surto de crescimento. Nós somos muito proativos agora e temos que começar cedo. Dr. Angela Lennon, Hospital da Universidade de Kansas

Também é sábio que os pais façam compras no perímetro exterior do supermercado. "Se você olhar para a forma como os supermercados estão dispostos, o produto está em uma esquina, a carne fresca e os peixes estão nas costas. A maior parte da comida fresca e saudável está em torno do perímetro.Todos os alimentos processados ​​e enlatados ficam no meio. Fique fora do meio do supermercado ", disse Lauer.

Lauer não pode enfatizar suficientemente a importância do exercício. "Você precisa se levantar e se mover. Embora o número de calorias que tomamos tenha aumentado ao longo dos anos, a diminuição do nível de atividade das crianças é realmente marcada, especialmente no núcleo urbano. "

Lauer e Lennon são a favor das crianças que têm acesso à tecnologia usando aplicativos para acompanhar o quanto eles exercem em um dia e o que eles comem, além de saber quantas calorias estão em diferentes alimentos.

Finalmente, Lennon recomenda que os pais não introduzam excesso de calorias nas dietas dos seus filhos. "As pessoas dizem que as crianças vão superar a gordura do bebê quando são adolescentes. A maioria não supera a gordura do bebê. Muitos adolescentes com excesso de peso acabam com adolescentes com sobrepeso e, em seguida, adultos com excesso de peso. Não há tempo mágico, você começa a perder toda a sua gordura só porque você tem um surto de crescimento. Isso é um equívoco. Nós somos muito proativos agora e temos que começar cedo ", concluiu.

Foto de Kim Kimminau, Ann Murguia e Natty Malachi em uma loja de compras no bairro. Cortesia do University of Kansas Medical Center.

Leia mais: as pessoas com diabetes têm mais estresse »