Apagões: causas, efeitos colaterais e prevenção

O que torna um apagão um "apagão?"

Um apagão é uma condição temporária que afeta sua memória. É caracterizada por uma sensação de tempo perdido.

Os apagamentos ocorrem quando o álcool do seu corpo os níveis são elevados. O álcool prejudica sua capacidade de formar novas memórias enquanto intoxicado. Não borra as memórias formadas antes da intoxicação.

À medida que você bebe mais álcool e seu nível de álcool no sangue aumenta, a taxa eo comprimento da perda de memória aumentarão. A quantidade de perda de memória varia de pessoa para pessoa.

A perda de memória, ou um apagão, é pensado para ocorrer quando o seu teor de álcool no sangue atinge 14% ou mais. Você não pode tenha alguma lembrança do tempo que passou quando o seu teor de álcool no sangue estiver acima desse limite.

Durante este período, você pode experimentar:

dificuldade em andar
dificuldade em falar
dificuldade em pé
julgamento prejudicado < 999> visão prejudicada

Existem vários fatores que podem afetar seu álcool no sangue vel, incluindo:

peso

gênero
o tipo de álcool consumido
com que rapidez o álcool é consumido
É importante notar que não há um conjunto de bebidas que podem desencadear uma queda de energia. Tudo se resume à quantidade de álcool em cada bebida que você consumiu e a maneira como o álcool afeta você.

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Causas

O que causa um apagão?

Existem dois tipos de apagões: parcial e completo.

Se você tiver um apagão parcial, as indicações visuais ou verbais podem ajudá-lo a lembrar eventos esquecidos.

Se você tiver um apagão completo, a perda de memória é permanente. Mesmo com pistas, é improvável que você se lembre do que aconteceu durante esse período.

A natureza dos apagões torna difícil para os pesquisadores examinar a correlação entre o recall de memória eo tipo de blackout.

Os apagões são freqüentemente associados ao consumo de álcool. Para muitas pessoas, beber muito álcool com muita rapidez, ou com o estômago vazio, pode causar um apagão.

Um apagão também pode ser causado por:

convulsões epilépticas

desmaie
pressão arterial baixa
crises psicogênicas
baixo nível de açúcar no sangue
certos medicamentos
restrição de oxigênio
Um estudo de 2006 descobriu que a perda de memória temporária causada por uma queda da pressão arterial (síncope) é uma causa mais provável de apagões induzidos pelo não-álcool.

O que acontece com o seu corpo

O que acontece com o corpo durante um apagão?

O álcool prejudica sua capacidade de caminhar, falar, reagir e lembrar de eventos. Também diminui a inibição, dificulta o controle de impulsos e afeta a tomada de decisões.

A via de recompensa no cérebro regula essas atividades. Embora esta parte do cérebro possa aumentar a tolerância a longo prazo ao álcool, isso não é verdade para o hipocampo.

O hipocampo é encontrado profundamente no cérebro. É fundamental formar memórias. O hipocampo não consegue desenvolver tolerância ao álcool a longo prazo. Isso significa que não pode criar memórias quando ocorre um apagão.

É importante lembrar que um apagão não é o mesmo que passar. Alguém que se afastou adormeceu ou se tornou inconsciente porque consumiu muito álcool.

Durante um apagão, uma pessoa intoxicada ainda pode funcionar como normal. Eles podem parecer articulados porque a maioria das partes do cérebro é tolerante ao álcool. Eles ainda podem comer, andar, manter conversas, fazer sexo, dirigir e entrar em brigas. Eles simplesmente não conseguem gravar nenhuma das memórias.

Este estado aparentemente consciente pode tornar difícil para outras pessoas reconhecerem se uma pessoa está em um apagão.

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Efeitos a longo prazo

Os apagões podem levar a complicações?

O consumo excessivo de álcool pode ter efeitos duradouros no cérebro. Esses efeitos variam em gravidade, desde os "deslizamentos" momentâneos na memória para condições permanentes e debilitantes. Pensa-se que o consumo crônico de álcool pode prejudicar o lobo frontal. Esta é a parte do cérebro que controla a função cognitiva. O lobo frontal também desempenha um papel na formação e recordação de memória a curto e longo prazo.

O dano regular ao lobo frontal pode prejudicar seu comportamento e personalidade, como você realiza tarefas e como mantém a informação. Pensa-se que a compulsão pode prejudicar essa parte do seu cérebro.

Binge drinking pode afetar sua capacidade de:

andar de forma constante

tomar decisões
impulsos de controle.
Você também pode experimentar:

dores de cabeça

boca seca
náusea
diarreia
Ter até um apagão pode ser perigoso. De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, o álcool atrasa sinais no cérebro que controlam o reflexo mordaz e outras respostas autonômicas. Uma pessoa que se apagou ou sobredosou com álcool pode vomitar enquanto dorme devido à perda de controle de reflexo. Isso pode fazer com que eles sufocem e sufocem seus vômitos.

Um apagão também o torna mais suscetível a lesões, como por exemplo, de uma queda ou choque de carro.

Tomar sedativos enquanto também consumindo álcool pode aumentar a probabilidade de que você se desmantelasse. Isso ocorre porque os benzodiazepínicos, como o alprazolam (Xanax) e os opióides, como a oxicodona (OxyContin), ativam o neurotransmissor GABA. Isso faz com que seu corpo diminua a velocidade e se torne mais relaxado. Como o álcool, os sedativos podem prejudicar sua capacidade de pensar e fazer lembranças.

THC, o composto psicoativo encontrado na maconha, também pode aumentar os apagões quando combinado com álcool.

Saiba mais: álcool e ansiedade »

Risco para apagões

Algumas pessoas são mais propensas a apagões?

A maioria dos relatórios sugerem que os homens de meia-idade com alcoolismo são mais propensos a se livrar do negrito. No entanto, qualquer pessoa que beba grandes quantidades de álcool corre o risco de apagões.

Jovens adultos na faculdade também são considerados em risco. Os pesquisadores vinculam esse risco com os hábitos de beber pesados comuns entre muitos estudantes universitários.

Estudos também descobriram que as mulheres podem estar em maior risco de apagões, embora geralmente bebam menos álcool com menos freqüência do que os homens. Isso pode ser devido às diferenças fisiológicas que afetam a distribuição do álcool e o metabolismo. Estes incluem peso corporal, porcentagem de gordura corporal e níveis de enzimas chave.

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Perspectivas

Os apagões induzidos por álcool diferem de pessoa para pessoa. O valor que você bebe, quanto tempo você levou para beber e sua fisiologia desempenha um papel no seu apagão. Esses fatores também afetam o tempo que durará o apagão.

Um apagão termina quando seu corpo finalmente absorve o álcool e seu cérebro pode fazer memórias novamente. O sono ajuda a terminar os apagões porque o resto dá tempo ao corpo para processar o álcool.

Outros, porém, podem digerir o licor enquanto ainda estão acordados. Isso significa que um apagão pode durar minutos até mesmo dias. Embora muitas pessoas se recuperem de apagões, um episódio pode ser fatal.

Prevenção

Como prevenir apagões

Além de abster-se do álcool, a moderação e o ritmo são importantes para a prevenção de apagões. Evite o consumo excessivo de álcool, o que é definido como consumir cinco ou mais bebidas em cerca de duas horas para homens, ou quatro ou mais bebidas para mulheres.

Para evitar apagões, você deve:

Comer uma refeição ou aperitivos pesados antes e durante o consumo de álcool.

Beba lentamente. Beber, em vez de engolir, pode ajudá-lo a manter o controle de como o álcool está afetando seu corpo.
Considere beber um copo de água entre bebidas alcoólicas para limitar quanto e com que rapidez você está consumindo álcool.
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