Telógeno Effluvium: Causas, Regrowth e Mais

Visão geral

O efluvio telógeno (TE) é considerado a segunda forma mais comum de perda de cabelo diagnosticada por dermatologistas. Ocorre quando há uma mudança no número de folículos pilosos que estão crescendo nos cabelos.

Se este número diminui significativamente durante a fase de crescimento do cabelo (telógeno), mais folhetos capilares dormentes aparecerão. Isso resulta em perda de cabelo TE, que tipicamente não é permanente. Continue lendo para saber o que causa essa condição e o que você pode fazer para tratá-la.

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Sintomas

Quais são os sintomas do efluvio telógeno?

TE primeiro aparece como um pouco de cabelo no couro cabeludo. Este desbaste pode ser limitado a uma área ou aparecer por toda parte. Se for fino em vários lugares, você pode achar que algumas áreas são afetadas mais do que outras.

Afeta a parte superior do couro cabeludo com mais freqüência. Raramente TE TE causará que sua linha do cabelo se retraisse. Também é improvável que você perca todos os seus cabelos.

Em alguns casos graves, TE pode causar o cabelo em outras áreas a cair, como suas sobrancelhas e região púbica.

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Causas

O que causa o efluvio telógeno?

A perda de cabelo TE pode ser desencadeada de muitas maneiras diferentes. Estes incluem:

Ambiente

O trauma físico, como estar em um acidente de carro, ter perda de sangue, ou ter uma cirurgia, pode desencadear TE. A exposição a toxinas como metais pesados ​​também pode causar essa condição. Isso ocorre porque o "choque" da mudança ambiental faz com que seus folículos capilares entrem em estado de repouso. Quando os folículos pilosos estão em estado de repouso, eles não crescem como normalmente o fariam.

Embora este tipo de TE possa ocorrer rapidamente, você provavelmente não experimentará nenhum desbaste notável até um ou dois meses depois. Se o ambiente é estável, seu cabelo pode retornar ao normal.

Este tipo de TE geralmente aclara em menos de seis meses. Seu cabelo normalmente retornará ao seu estado normal dentro de um ano.

Hormonas

Experimentar uma mudança repentina nos níveis hormonais pode desencadear a perda de cabelo TE. Semelhante a uma mudança ambiental, a flutuação hormonal pode fazer com que os folículos capilares entrem em um estado prolongado de repouso. Se TE ocorre durante a gravidez, o crescimento do cabelo geralmente é restaurado dentro de seis meses a um ano após o parto.

Medicamentos ou tratamento médico

Alguns antidepressivos e outros medicamentos, como anti-hipertensivos e contraceptivos orais, podem causar perda de cabelo. Se você começou um novo medicamento antes de começar a sofrer a perda de cabelo, pode valer a pena falar com o seu médico. Eles podem avaliar seus sintomas e recomendar uma medicação diferente.

Algumas cirurgias ou vacinas podem causar choque ao seu sistema e colocar os folículos pilosos em estado de repouso. O crescimento do cabelo geralmente retorna ao normal dentro de alguns meses.

Dieta

Alguns pesquisadores acreditam que a perda de cabelo pode ser o resultado de uma deficiência de vitaminas ou nutrientes.

Pensa-se que as deficiências do seguinte podem afetar o crescimento do cabelo:

• ferro
• zinco
• vitamina B-6
• vitamina B-12

Se os suplementos vitamínicos forem a principal fonte desses nutrientes, você deve conversar com seu médico ou nutricionista. Eles podem trabalhar com você para desenvolver uma dieta saudável. A dieta de bloqueio deve ser evitada, como se sabe que causa TE.

Sinal de outra condição

A perda de cabelo pode ser um sintoma de outra condição. Por exemplo, alopecia areata é uma condição auto-imune que resulta na perda total de cabelo. As condições da tireóide e as flutuações nos hormônios tireoidianos também podem causar perda de cabelo. Dermatite de contato alérgica para corantes capilares também pode resultar em perda de cabelo.

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Tratamento

Tratamento de efluvio telógeno: o que funciona?

Os tratamentos para TE podem variar de mudanças de estilo de vida para experimentar produtos de venda livre (OTC).

A melhor maneira de tratar a condição é descobrir o que está desencadeando - seu ambiente, hormonas ou opções de estilo de vida.

Foco em dieta e nutrição

Você pode ser deficiente em algumas vitaminas e nutrientes essenciais que são importantes para a saúde do cabelo. Peça ao seu médico para verificar seus níveis e veja se você está recebendo bastante vitamina D, zinco e ferro. Comer uma dieta bem equilibrada é crucial para garantir que você obtenha todos os nutrientes que você precisa.

Cuide-se com o cuidado do cabelo

Se você tem TE, é importante que você seja gentil ao desenhar o cabelo. Evite a secagem por sopro, alisar ou curvar o cabelo até que sua condição melhore. A coloração freqüente ou o destaque durante este período também podem danificar e inibir o crescimento do cabelo.

Obter ajuda da farmácia

Os produtos OTC também podem ajudar a reescrever. Certifique-se de selecionar um produto que contenha 5% de minoxidil. Este é um produto tópico de uma vez por dia aplicado ao couro cabeludo. Funciona ao prolongar o anágeno, ou a fase de crescimento ativo do folículo capilar.

Relax

Se a sua perda de cabelo estiver relacionada ao estresse, a redução dos níveis de estresse também pode ajudar. Você pode querer iniciar o jornal ou a meditação consciente para ajudar a gerenciar seu estresse. Yoga e outras formas de exercício podem ajudar a limpar a mente e oferecer uma maneira saudável de lidar com seu estresse.

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É efluvio anágeno?

Existe uma diferença entre efluvio telógeno e anágeno?

O efluvio de anágeno (AE) é outra forma de perda de cabelo. AE pode segurar mais rapidamente e resultar em perda de cabelo mais drástica. Os pedaços de cabelo podem cair.

Pessoas que sofrem tratamentos contra o câncer ou tomam drogas citostáticas, como agentes alquilantes ou antimetabolitos, podem experimentar AE.

AE, como TE, é reversível. Depois de interromper a quimioterapia, pode demorar até seis meses antes do seu cabelo retomar sua taxa normal de crescimento.

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Perspectiva

Perspectiva

A perda de cabelo TE não é permanente.Embora seu cabelo provavelmente retornará ao seu padrão de crescimento usual dentro de seis meses, pode levar de um ano a 18 meses antes do seu cabelo retornar à sua aparência anterior.

Se, em qualquer momento, seus sintomas piorarem, consulte seu médico. Eles podem ajudar a determinar o que está por trás da perda de cabelo e ajudar a desenvolver um plano de tratamento adequado para você.

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