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Pais e crianças e muito tempo de tela

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Anonim

Os pais podem pensar que estão sendo bons modelos para seus filhos quando se trata da quantidade de tempo gasto em dispositivos eletrônicos.

No entanto, um estudo recente de um grupo de defesa encontrou que os pais passam mais de nove horas por dia em "mídia de tela", como tablets e telefones inteligentes.

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O estudo da Common Sense Media, uma organização sem fins lucrativos focada no uso das mídias pela criança, entrevistou 1, 786 pais nos Estados Unidos, durante um período de um ano, com filhos de 8 a 18 anos. <

Cerca de 78 por cento dos pais entrevistados acreditam que estão sendo bons modelos para seus filhos, apesar de gastar mais de 7 horas por dia em mídia de tela pessoal.

"Essas descobertas são fascinantes porque os pais usam mídia para entretenimento tanto quanto seus filhos, mas expressam preocupações sobre o uso de mídia de seus filhos", disse James P. Steyer, fundador e diretor executivo da Common Sense Media, em um comunicado de imprensa. "A mídia pode agregar muito valor aos relacionamentos, educação e desenvolvimento, e os pais vêem claramente os benefícios, mas se eles estão preocupados com muita mídia na vida de seus filhos, pode ser hora de reavaliar seu próprio comportamento para que eles pode realmente definir o exemplo que eles querem para seus filhos. "

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Ainda preocupado com as crianças

Embora possam ser usuários prolíficos de mídia de tela, os pais ainda se preocupam com o impacto que essas tecnologias estão tendo em seus filhos.

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Dr. Jenny Radesky, professora assistente de pediatria no Hospital Infantil da Universidade de Michigan C. S. Mott, diz que tais preocupações são válidas.

"O uso excessivo de mídia digital está ligado a problemas de sono, obesidade, atrasos acadêmicos e atrasos de linguagem em crianças pequenas; e conteúdo de mídia inapropriado ou violento está associado a déficits de funcionamento executivo e problemas comportamentais ", disse Radesky à Healthline.

O uso excessivo de mídia digital está ligado a problemas de sono, obesidade, atrasos acadêmicos e atrasos de idioma em crianças pequenas. Dr. Jenny Radesky, Hospital Infantil C. S. Mott

O estudo descobriu que 34 por cento dos pais estavam preocupados com o impacto que a mídia de tela estava tendo nos padrões de sono de seus filhos. O Dr. Radesky diz que o uso de dispositivos eletrônicos próximos da hora de dormir pode tornar mais difícil para crianças (e adultos) dormir.

"A luz azul emitida a partir de telas pode inibir nossa melatonina endógena, o hormônio cerebral que ajuda a estabelecer ritmos de sono, e o emocionante conteúdo da TV, vídeos ou meios de comunicação social pode despertar o cérebro. Muitos estudos mostram associações entre o uso da mídia digital noturna e problemas para adormecer ", disse ela.

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Recomendações para pais

A Academia Americana de Pediatria (AAP) desenvolveu recomendações para uso de mídia infantil.

As diretrizes sugerem que crianças com menos de 18 meses devem evitar a mídia de tela, além do vídeo chat.

Crianças de 2 a 5 anos devem ser limitadas a uma hora de tempo de tela por dia.

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Crianças com mais de 6 anos de idade devem ter limites consistentes na quantidade de mídia de tela que eles usam.

A AAP sugere que os pais devem garantir que o uso da mídia na tela nunca ocupe os lugares de "sono adequado, atividade física e outros comportamentos essenciais para a saúde. "

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Viciado em mídia

A maioria irresistível dos pais entrevistados tem pontos de vista positivos sobre o papel da tecnologia no desenvolvimento, educação, e resultados de aprendizagem, mas mais da metade estão preocupados com os seus filhos se tornarão viciados em tecnologia.

Radesky diz que é possível que as crianças desenvolvam hábitos de uso de mídia problemáticos. Os pais devem tomar nota se o uso da mídia de uma criança está afetando outras áreas de sua vida.

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"Eu me preocuparia se as crianças não estiverem interessadas em outras atividades não-visuais, querem levar a mídia em todos os lugares que estiverem, estão começando a ter problemas funcionais (por exemplo, problemas de socialização, problemas de comportamento, recusa de fazer lição de casa) para o uso excessivo da tela, e precisam de mídia para se acalmar, em vez de usar outras abordagens ", disse ela.

As crianças são imitáveis, e é por isso que é tão importante que os pais introduzam fronteiras reais e se equilibrem no início. James P. Steyer, Common Sense Media

Radesky sugere que as famílias devem fazer um plano para o uso da mídia em casa, especificando o tipo e quanto tempo de tela é aceitável.

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Ela sugere usar a tecnologia em conjunto como família, usando dispositivos eletrônicos para ser criativo, bem como para consumir, e nunca usar a tecnologia como forma de acalmar uma criança.

"As crianças são ótimas imitativas, razão pela qual é tão importante que os pais introduzam fronteiras reais e se equilibrem no início", disse Steyer. "As mídias sempre serão uma parte da vida, e cada família é diferente, mas, em geral, recomendamos que os pais estabeleçam regras e planos claros para que as crianças compreendam o que é apropriado. "