Obesidade mórbida: Causas, sintomas e complicações

O que é obesidade mórbida?

A obesidade mórbida é uma condição em que você tem um índice de massa corporal (IMC) superior a 35. O IMC é usado para estimar a gordura corporal e pode ajudar a determinar se você está com um peso corporal saudável para o seu tamanho. O IMC não é uma medida perfeita, mas ajuda a dar uma idéia geral de escalas de peso ideal para a altura.

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Causa

O que causa obesidade mórbida?

Quando você come, seu corpo usa as calorias que você consome para administrar seu corpo. Mesmo em repouso, o corpo precisa de calorias para bombear seu coração ou digerir os alimentos. Se essas calorias não forem usadas, o corpo as armazena como gordura. Seu corpo irá construir lojas de gordura se você continuar comendo mais calorias do que seu corpo pode usar durante atividades diárias e exercício. Obesidade e obesidade mórbida são o resultado de muita gordura sendo armazenada em seu corpo.

Certos medicamentos, como antidepressivos, podem causar ganho de peso. As condições médicas, como o hipotireoidismo, também podem levar ao ganho de peso, mas geralmente podem ser gerenciadas para que elas não conduzam à obesidade.

Fatores de risco

Quem está em risco de obesidade mórbida?

Qualquer um pode ganhar peso e tornar-se obeso se comerem mais calorias do que seus corpos podem usar.

Alguns estudos mostraram que os fatores genéticos podem desempenhar um papel importante na forma como seu corpo armazena energia. Mais pesquisas estão sendo feitas para explorar ainda mais a relação entre genes e peso.

Muitos fatores comportamentais também desempenham um papel na obesidade, incluindo seus hábitos alimentares e nível de atividade diária. Muitas pessoas desenvolvem seus hábitos alimentares como crianças e têm problemas para refiná-las para manter o peso corporal adequado à medida que envelhecem. Como adulto, você pode estar inativo em seu trabalho e ter menos tempo para exercício, planejamento de refeições e atividade física.

Outros fatores, como estresse, ansiedade e falta de sono, podem levar ao ganho de peso. As pessoas que deixaram de fumar geralmente experimentam um aumento de peso temporário. As mulheres também podem ter problemas para perder o peso que ganham durante a gravidez, ou podem ganhar peso adicional durante a menopausa. Esses fatores não levam necessariamente a obesidade mórbida, mas certamente podem contribuir para o seu início.

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Diagnóstico

Diagnóstico da obesidade mórbida

O seu médico irá realizar um exame físico e perguntar-lhe sobre a história do seu peso e os seus esforços de perda de peso. Eles vão te perguntar sobre seus hábitos alimentares e de exercícios e sua história médica.

Calculando IMC

O IMC é calculado quando seu peso em quilogramas é dividido pela altura em metros ao quadrado. Você pode calcular seu IMC usando uma calculadora fornecida pelos Centros para Controle e Prevenção de Doenças.

Aqui estão os intervalos de IMC e suas categorias correspondentes de obesidade:

abaixo do peso: menores de 18 anos.5 por cento
normal: 18. 5 a 24. 9 por cento
excesso de peso: 25. 0 a 29. 9
obesos (classe 1): 30. 0 e 34. 9
obesidade mórbida (classe 2): 35-39. 9

Usar o IMC como uma ferramenta de diagnóstico para a obesidade tem limitações. Seu IMC é apenas uma estimativa de sua gordura corporal. Por exemplo, os atletas podem ter um alto peso por causa de sua maior massa muscular. Eles podem cair na gama de IMC obesa ou morbamente obesa, mas na verdade tem uma pequena quantidade de gordura corporal. Por isso, seu médico pode usar outros testes para obter uma leitura exata da porcentagem de gordura corporal.

Cálculo da porcentagem de gordura corporal

Um teste de dobra cutânea também pode ser feito para verificar a porcentagem de gordura corporal. Neste teste, um médico mede a espessura de uma dobra de pele do braço, abdômen ou coxa com uma pinça. Outra maneira de testar porcentagem de gordura corporal inclui impedância bioelétrica, que geralmente é feita usando um tipo especial de escala. Finalmente, a gordura corporal pode ser medida com mais precisão usando equipamentos especiais para calcular o deslocamento de água ou ar.

Outros testes

Seu médico pode solicitar exames de sangue adicionais para procurar problemas hormonais ou outros problemas médicos que possam estar causando o aumento de peso.

Complicações

Complicações da Obesidade Morbida

A obesidade é um problema de saúde. Sem tratamento adequado, a obesidade pode levar a outros problemas de saúde graves, tais como:

osteoartrite
doença cardíaca e anormalidades lipídicas no sangue
AVC
diabetes tipo 2
apnéia do sono (quando interrompe periodicamente a respiração durante o sono)
problemas reprodutivos
cálculos biliares
certos cânceres
síndrome da hipoventilação da obesidade
síndrome metabólica

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Tratamento

Tratamento da obesidade mórbida

Existem vários tratamentos diferentes opções para obesidade mórbida.

Dieta e exercício

Não há dados sobre a maneira mais eficaz de induzir a perda de peso a longo prazo, mas uma dieta saudável e um exercício regular são as chaves da saúde geral.

Também é importante aprender ferramentas de gerenciamento de estresse que podem ser usadas em lugar de comer em excesso ou lanches durante períodos de estresse.

Você deve trabalhar com seu médico e um nutricionista para estabelecer metas realistas que o ajudarão a perder peso lentamente através da dieta e do exercício. Pode ser útil encontrar apoio de amigos, familiares ou sua comunidade para fazer mudanças de estilo de vida que levem à perda de peso a longo prazo.

Drogas de perda de peso

Em alguns casos, medicamentos para perda de peso podem ser prescritos. Esses medicamentos podem causar perda de peso, mas a maioria das pessoas recupera o peso depois de parar de tomar a medicação. Existem muitos suplementos de ervas e over-the-counter que afirmam ajudá-lo a perder peso, mas muitas dessas reivindicações não foram verificadas.

Cirurgia

A cirurgia também pode ser uma opção para tratar a obesidade se você tentou outros métodos para perder peso, mas não tiveram sucesso em manter a perda de peso a longo prazo. Muitas vezes, pode ajudar a reduzir o risco de outras doenças (por exemplo, diabetes, doenças cardíacas e apneia do sono) que estão associadas à obesidade grave.

A cirurgia pode causar complicações, e você deve conversar com seu médico para determinar se esta é uma opção para você. Existem dois tipos comuns de cirurgias de perda de peso:

Cirurgia de Bandagem Gástrica

Neste procedimento, o cirurgião colocará uma faixa ao redor da parte superior do estômago. Isso limita a quantidade de alimentos que você pode comer ao mesmo tempo, fazendo você se sentir cheio depois de comer pequenas quantidades de alimentos.

Cirurgia de bypass gástrico

Esta cirurgia mudará a forma como o alimento que você come viaja pelo trato digestivo, ignorando uma porção do estômago e do intestino delgado. Isso fará com que você se sinta cheio quando comiu menos comida.

Prevenção

Prevenção da obesidade mórbida

A obesidade ea obesidade mórbida são condições graves e potencialmente ameaçadoras da vida. Um estilo de vida saudável que inclui uma dieta saudável e um exercício regular são importantes para a prevenção da obesidade.

Dieta e exercício

Pessoas que são obesas mórbidas devem evitar dietas de "moda" e se concentrar em mudar os comportamentos alimentares. As recomendações incluem:

adicionando mais frutas e vegetais à sua dieta
comendo refeições menores
contagem de calorias
comendo mentalmente
gorduras saturadas limitantes, gorduras trans e açúcares refinados

A atividade física é boa para a saúde geral e é especialmente importante se você está tentando perder peso. Para começar a perder peso, você precisará fazer exercício moderado a vigoroso por mais de três horas por semana. A atividade vigorosa aumenta sua freqüência cardíaca significativamente. Certifique-se de verificar com seu médico antes de começar qualquer programa de exercícios vigorosos. Exemplos de atividades físicas benéficas incluem: