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O que é uma enxaqueca de tensão mista?

Os cientistas acreditam que há um contínuo de dores de cabeça, com dor de cabeça de tensão em uma extremidade e enxaqueca no outro. Uma enxaqueca de tensão mista é uma dor de cabeça que apresenta características tanto de dor de cabeça de tensão quanto de dor de cabeça de enxaqueca. Eles ocorrem mais comumente em mulheres do que em homens.

As substâncias inflamatórias produtoras de dor que cercam vasos sanguíneos e nervos no cérebro são pensadas para causar enxaquecas. Milhões de pessoas em todo o mundo experimentam enxaquecas regulares.

Uma dor de cabeça de tensão é causada por tensão muscular. É o tipo de dor de cabeça mais comum, de acordo com a Organização Mundial da Saúde.

Como as enxaquecas de tensão mista apresentam sintomas de enxaqueca e dores de cabeça de tensão, elas ficam em algum lugar no meio do continuum da dor de cabeça. Acredita-se que a enxaqueca chega em primeiro lugar, e causa tensão que desencadeia uma dor de cabeça de tensão.

Para a maioria das pessoas, esse tipo de dor de cabeça pode ser gerenciado com medicação e evitando gatilhos de dor de cabeça.

Enxaqueca vs. dor de cabeça: como diferenciá-los?

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Sintomas

Quais são os sintomas de enxaquecas de tensão mista?

As enxaquecas de tensão mista apresentam sintomas de dores de cabeça e enxaquecas de tensão. No entanto, os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. Em outras palavras, você pode ter mais sintomas associados a uma enxaqueca do que uma dor de cabeça de tensão ou vice-versa.

A dor de uma enxaqueca de tensão mista pode variar de maçante a pulsante e de leve a grave. As enxaquecas de tensão mista geralmente duram 4 a 72 horas.

Os sintomas de uma enxaqueca de tensão mista incluem:

dor em um ou ambos os lados da sua cabeça que pode piorar com a
náusea ou vômito
sensibilidade à luz, som ou ambos
pescoço
fadiga
irritabilidade
depressão
entorpecimento, formigamento ou fraqueza em seus membros

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Diagnóstico

Como é diagnosticada uma enxaqueca de tensão mista?

Não há teste para enxaqueca mista. Seu médico pode formar um diagnóstico com base em seus sintomas e descartando outras causas de seus sintomas.

Se você tiver sintomas de uma enxaqueca de tensão mista, seu médico começará tomando seu histórico de saúde. Eles vão te perguntar sobre seus sintomas, incluindo onde você sente a dor, o que a dor sente e a freqüência das dores de cabeça.

O seu médico também irá perguntar-lhe sobre o histórico da sua família com dores de cabeça. Isso ocorre porque as enxaquecas podem ter um link genético. A maioria das pessoas que experimentam enxaquecas tem um membro da família que também experimenta enxaquecas.

Seu médico pode realizar um exame neurológico para descartar neuropatia e distúrbios neurológicos que podem causar sintomas semelhantes. Durante este exame, seu médico irá testar seus reflexos e tônus muscular.Eles também testarão sua resposta a diferentes tipos de estímulos, como toque leve, temperatura e vibração. Os resultados dirão ao seu médico se seu sistema nervoso está funcionando normalmente.

O seu médico pode solicitar uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética de sua cabeça e pescoço. Esses testes fornecerão ao seu médico uma imagem de seu cérebro e tronco cerebral para ver se seus sintomas estão sendo causados por um problema em seu cérebro.

O seu médico também pode solicitar o trabalho de sangue para determinar se as condições subjacentes estão causando dores de cabeça.

Se o seu médico suspeitar de um problema mais grave, como meningite bacteriana ou hemorragia, eles podem solicitar uma punção lombar, também conhecido como uma torção espinhal. Este teste usa uma agulha para coletar o líquido da coluna vertebral. Eles analisarão o fluido, que é chamado de líquido cefalorraquidiano, para evidenciar problemas.

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Tratamento

Quais são as opções de tratamento para enxaquecas com tensão mista?

As opções de tratamento para enxaqueca com tensão mista podem incluir tratamentos para cefaleias de tensão e enxaquecas. O tratamento dependerá de seus sintomas.

Medicamentos e medicamentos

Os medicamentos para o tratamento de enxaquecas com tensão mista incluem o seguinte:

triptans: causam que os vasos sanguíneos se constiguem e aliviem a dor de enxaqueca
analgésicos: aliviar a dor de enxaquecas menos graves e dores de cabeça de tensão, e incluem analgésicos combinados com acetaminofeno (Tylenol)
: freqüentemente contêm cafeína para aliviar a dor de cabeça e dor de tensão
drogas derivadas de ergoto: ajudam a diminuir os sinais de dor transmitidos ao longo dos nervos
fármacos anti-inflamatórios não esteróides: reduzem a dor e a inflamação, e incluem ibuprofeno (Advil) e aspirina (Bufferin), que também são analgésicos
fármacos anti-náuseas: aliviam a náusea e os vômitos causados por tensão mista Enxaqueca

Uma série de medicamentos podem ser tomadas para prevenir enxaquecas com tensão mista. Esses medicamentos incluem:

beta-bloqueadores: projetados para tratar a pressão arterial elevada, mas também podem prevenir enxaquecas
bloqueadores dos canais de cálcio: ajudam os vasos sanguíneos a manter o mesmo tamanho e promovam o bom fluxo sanguíneo < 999> antidepressivos:
trabalham em neurotransmissores no cérebro e podem prevenir dores de cabeça Nutrição e terapia complementar

Além de medicamentos, existem vários outros métodos que podem ajudar a aliviar as enxaquecas de tensão mista. As deficiências de magnésio e vitamina B2 foram observadas em pessoas com enxaquecas. Aumentar a ingestão dessas vitaminas pode ajudar a prevenir suas enxaquecas.

Comer regularmente ao longo do dia, ficar hidratado e fazer exercícios regulares e dormir o suficiente também pode ser útil. Treinamento de relaxamento, meditação, massagem ou fisioterapia e calor úmido aplicado na parte de trás do pescoço podem proporcionar alívio.

CBT e biofeedback

Algumas pessoas acham terapia cognitivo-comportamental (CBT) e biofeedback útil. Ambas as terapias irão ensinar você a estar ciente do que causa estresse e como controlar sua resposta a esses estressores.

Na CBT, um terapeuta irá ajudá-lo a entender os pensamentos que causam o estresse.Eles vão te ensinar maneiras de mudar esses pensamentos e diminuir o estresse.

Biofeedback usa equipamentos especiais para ensinar você a monitorar e controlar as respostas ao estresse, como a tensão muscular.

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Prevenção

Existem maneiras de prevenir uma enxaqueca de tensão mista?

Embora a causa exata das enxaquecas não seja compreendida, é claro que algumas coisas podem desencadear uma enxaqueca. Evitar seus gatilhos de dor de cabeça pode ajudar a prevenir enxaquecas de tensão mista.

Tente manter um registro de suas dores de cabeça, o que você comeu ou bebeu, e seus arredores antes de sentir uma enxaqueca de tensão mista. Use este registro para descobrir o que desencadeia suas dores de cabeça.

Os provadores de dor de cabeça comuns incluem:

álcool, especialmente cerveja e vinho tinto