Enxaquecas: Como tratar sintomas além da dor

Se você já teve uma enxaqueca, provavelmente você sabe que há mais do que dor de cabeça sozinho. Uma das principais coisas que separa as enxaquecas de outras dores de cabeça são os sintomas adicionais que acompanham a dor intensa. Estes incluem distúrbios visuais, náuseas, vômitos, tonturas, formigamento ou dormência e maior sensibilidade ao som, luz, toque e cheiro.

Leia mais para saber mais sobre esses sintomas adicionais de enxaqueca e o que você pode fazer sobre eles.

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1. Auras

Estudos mostram que cerca de 20 por cento das pessoas que recebem enxaquecas experimentam auras. Uma aura é uma mudança na sua visão. Muitas vezes é descrito como luzes piscando, vendo estrelas, visão ondulada ou padrões geométricos e formas. Para alguns, uma aura também pode incluir uma sensação de formigamento ou entupimento no rosto, mãos ou braços, ouvir ruídos ou música, e movimentos ou empurrões que você não pode controlar.

Isso geralmente ocorre antes da dor de cabeça e é considerado um aviso de que uma enxaqueca está chegando.

Quando você percebe uma aura, este é um bom momento para tomar uma medicação abortiva ou de resgate, diz o Dr. Clifford Segil, um neurologista no Providence Saint John's Health Centre. Conseguir a enxaqueca sob controle com medicamentos de venda livre como o ibuprofeno durante o estádio da aura podem realmente impedir que outros sintomas aconteçam, diz o Dr. Segil.

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"Se você quer tratar [a enxaqueca] cedo, você quer acertar com dificuldade", diz o Dr. Krishna Pokala, neurologista do Seton Brain and Spine Institute. "Quanto mais tempo persistem os sintomas de advertência, menos [é] provável que os medicamentos de resgate funcionem bem … Se você os levar logo que sua aura chuta, você terá uma boa prevenção da dor. "

2. Problemas de estômago

As migratas geralmente causam algum tipo de distúrbio digestivo. A gravidade pode variar de pessoa para pessoa. No dia ou dois que antecedem uma enxaqueca, algumas pessoas experimentam constipação. Para ser classificado como uma verdadeira enxaqueca, o Dr. Pokala diz que a dor de cabeça também deve incluir náuseas antes, após ou durante. A náusea pode ser leve ou incluir vômitos.

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Tomando uma medicação de antinausea suave quando você sente que a enxaqueca está chegando pode evitar que isso piore.

Parar a enxaqueca geral de piorar também pode acabar com a náusea. É por isso que é importante reconhecer seus sinais de alerta precoce e tomar uma medicação de resgate o mais rápido possível.

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3. Sensibilidade de luz e som

A sensibilidade à luz e ao som geralmente acontece em torno do mesmo tempo em que a dor entra. Você pode achar difícil estar em torno de luzes ou ruídos. A melhor maneira de ajudar com isso é levantar-se a uma sala escura e silenciosa e descansar um pouco até sua mediação de resgate começar a funcionar.

Pessoas que trabalham em computadores podem experimentar tensão ocular antes que uma enxaqueca se intensifique, diz o Dr. Pokala. Se você notar um padrão entre o tempo da tela e quando suas enxaquecas acontecem, tente usar óculos de sol filtrados quando estiver no computador. Os óculos de sol filtrados podem ajudar a protegê-lo de alguma luz artificial que vem das telas do computador e do telefone.

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4. Confusão

Os estágios posteriores de uma enxaqueca podem deixá-lo sentir drenado ou confuso. Se você está tendo problemas para pensar ou se concentrar, tire uma pausa do que está fazendo e dê um descanso. Você provavelmente precisará de algum tempo adicional para se recuperar.

Às vezes não é a própria enxaqueca causando confusão, mas os efeitos colaterais causados ​​por medicamentos utilizados para tratá-la. Topamax é uma medicação de prescrição que pode causar problemas para pensar ou pensar devagar, diz o Dr. Pokala.

Preste atenção quando você se sente confuso ou tem algum problema pensando e se concentrando. É antes de uma enxaqueca ou depois? Se você notou a diferença desde que você começou um medicamento em particular, certifique-se de informar o seu médico.

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Takeaway

Se você está lutando com enxaquecas e seus sintomas incapacitantes, um neurologista pode ajudá-lo a descobrir seus desencadeantes únicos e o comportamento de seus sintomas de enxaqueca. Com base nas suas necessidades, o médico pode recomendar um plano de tratamento.

Em geral, os neurologistas concordam que praticar hábitos saudáveis ​​globais - obter boa qualidade, dormir, exercitar, comer bem, não fumar e não beber muito álcool - pode ajudar a manter as enxaquecas na baía.