Se amar com Diabetes
Índice:
Riva é um orador motivacional freqüente em algumas das principais conferências de diabetes no país (ADA, AADE, TCOYD), e ela também será uma palestrante no evento Weekend for Women desta primavera na Carolina do Norte. Ela provavelmente é mais conhecida por sua posição como especialista em diabetes residente do Huffington Post, mas ela também é uma autora publicada de vários livros,, incluindo um sobre o poder do amor próprio.
Um post de convidado de Riva Greenberg
O ABC de amar-se com diabetes é o título de um livro que escrevi. Cada vez que eu pego e leio, sinto-me melhor. Sua premissa é quanto mais você ama e se valoriza, melhor você vai gerenciar seu diabetes. À medida que o Dia dos Namorados se aproxima, percebo muitas das lições do livro - seja indulgente e não culpado, apontar para o bem, não perfeito, soltar o julgamento e fazer o que você ama - não são apenas chaves para o gerenciamento de diabetes, mas para aumentar nosso quociente de amor geral.
Enquanto alguns dizem que você tem que se amar antes de alguém poder te amar, eu não sei. O que eu sei é deixar-se fora do gancho que você pendurou por si mesmo há muito tempo é um grande Valentine para se entregar. Eu também sei que para a maioria de nós, amar a nós mesmos é uma jornada. Aqui está um pouco meu e uma dica para acelerar seu quociente de amor:
Eu recebi diabetes aos 18 anos em 1972; Era como uma experiência social estranha. Eu estava no meu primeiro ano da faculdade vivendo longe de casa. Meu diagnóstico ocorreu quase por acidente, quando os dormitórios da minha faculdade foram fechados inesperadamente para os atletas de casa treinando para competir nas próximas Olimpíadas.
Eu embarquei em um ônibus às primeiras horas para viajar para casa. Acordando na manhã seguinte, com privação de sono, tive um caso agudo de um estranho sintoma que experimentava há meses - cólicas viciosas nos bezerros. Gritando de dor, minha mãe correu para o médico. Um exame de sangue simples em seu escritório mostrou que meu açúcar no sangue era de 750 mg / dl e que eu tinha diabetes tipo 1.
A próxima coisa que eu sabia que estava no hospital. Minhas roupas em um armário cinza contra a parede, eu tinha um médico que me entregou dois livros para ler sobre as complicações que ele disse serem inevitáveis: ataque cardíaco, cegueira, doença renal e amputação. Aquele sobre a cegueira assombrou meus sonhos.
Saí do hospital e voltei para a escola em um nevoeiro. Minha névoa mental apareceu como negação. Minha névoa emocional começou um mantra silencioso, "eu sou bens danificados". Ninguém vai me amar o suficiente para entender isso.
Eu não gostava muito de mim mesmo naquela época; Eu era um garoto timido e introspectivo.Um ponto de viragem veio em Londres. Eu tinha 38 anos e namorava um homem australiano que vivia lá. Ele sabia que eu tinha diabetes e uma noite eu acordei em seu apartamento com baixo nível de açúcar no sangue. No escuro, manobrei-me sobre o corpo para a cozinha para encontrar algo doce. "O que está acontecendo?" Ele disse: "Eu preciso de açúcar", eu disse, então ele voltou a dormir. Encontrei dois bolachinhas em sua cozinha, e a sabedoria que eu merecia meu próprio amor. Se alguém que professou me amar poderia me deixar tão inseguro, então pelo menos I precisava estar do meu lado.
Comecei a abraçar meu diabetes e eu mesmo. Obtendo mais séria sobre como administrar meu diabetes e ver os benefícios, minha confiança e minha apreciação, eu também cresci. Eu desisti do último vestígio de não ser digno de meu próprio amor, amizade e qualquer exigência que o diabetes me pede para cuidar dele. (Desisti também desse namorado; -)) Comecei a olhar o que sou e o que eu tenho, não o que eu não estava e faltava. Comecei a gostar do que vi.
Aqui está o presente de meus namorados para você. Pergunte a si mesmo: "O que uma coisa eu gosto de mim?" Anote a resposta. Então pergunte-se: "O que mais eu gosto de mim?" Anotá-la. Continue perguntando, continue escrevendo. Quando terminar, coloque a lista onde você verá.
Comece a fazer mais coisas que você tenha experimentado o que você gosta sobre você com mais frequência e faça com zelo. 'Sim, o "Z" no meu livro A, B, C. Então, final da história ou talvez apenas o começo. Por que não escrever essa lista para você no Dia dos Namorados?
A cada ano, os lucros do "The ABC of Loving Yourself With Diabetes" vão para organizações que tornam a vida melhor para PWDs. Essas organizações incluem Diabetes Research Institute, Juvenile Diabetes Research Foundation e Diabetes Hands Foundation.
