Início Saciedade: Causas, Sintomas e Diagnóstico

A saciedade precoce é mais comum em mulheres do que em homens. A saciedade precoce é quando você se sente cheio depois de algumas mordidas de comida ou antes de terminar uma refeição de tamanho normal. Você também pode sentir náuseas e querer vomitar ao comer uma refeição. O que faz uma refeição de tamanho normal depende … Leia mais

O que é a saciedade precoce?

idade
sexo
genes
altura
peso
o que você comeu recentemente
quantas refeições você come por dia

Sua atividade O nível também afetará diretamente quantas calorias você precisa a cada dia. Se você é uma fêmea moderadamente ativa que pesa 132 libras e come quatro refeições, incluindo lanches, um dia, um café da manhã médio pode incluir:

1 xícara de cereais de aveia
1 banana média
1/2 xícara de leite
1 fatia de torrada de trigo integral
1 xícara de suco de ameixa

No caso de saciedade precoce, você pode se sentir cheio depois de comer apenas um pouco da dose recomendada.

A saciedade precoce pode parecer um problema menor, especialmente se você não tem outros sintomas. Mas a saciedade precoce pode ser insalubre e levar a deficiência de nutrientes, fome e má cicatrização de feridas. Também pode ser um sinal de condições médicas graves, como câncer, úlceras e diabetes. Algumas dessas condições podem levar ao sangramento interno e a baixa contagem de sangue se não for tratada.

Faça uma consulta com o seu médico se você sentir-se consistente depois de comer apenas um pouco de comida.

Como funciona a digestão?

O processo de digestão começa quando você começa a mastigar alimentos e continua até que o alimento chegue ao pequeno e ao intestino grosso. O ácido do estômago e as enzimas digestivas ajudam a digerir os alimentos que você come, enquanto o peristaltismo ajuda a mover alimentos através do estômago e dos intestinos.

Os problemas que interferem com o peristaltismo e que os alimentos permanecem no estômago podem provocar saciedade precoce.

Quando consultar o seu médico

Faça uma consulta com o seu médico se você sentir-se sempre cheio depois de comer pequenas quantidades de alimentos, mesmo que não tenha outros sintomas.

Pode ser uma emergência médica se a sua saciedade precoce for acompanhada de:

vómitos, com ou sem sangue
fezes pretas e sem gordura
dor abdominal
arrepios e febre

O que causa início saciedade?

Em geral, tudo o que prejudica o esvaziamento do estômago pode fazer você se sentir mais rápido.Isso inclui cicatrizes ou compressão do intestino delgado. Às vezes, reajustar sua postura para ajudar os movimentos intestinais pode ajudar com sentimentos de saciedade precoce.

Gastroparesia

A gastroparesia é a causa mais comum de saciedade precoce. As pessoas com gastroparesia têm saciedade precoce porque o alimento permanece no estômago por mais tempo do que deveria. Na maioria das vezes, a causa da gastroparesia é desconhecida. Mas de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, o diabetes é a causa mais conhecida de gastroparesia. Pode causar danos ao nervo que regula o movimento estomacal.

Outras causas incluem:

Doença de Parkinson
esclerose múltipla
anorexia ou bulimia
cirurgias intestinais

Se você tem gastroparesia, você pode ter outros sintomas que acompanham a saciedade precoce, como: < inchaço

náuseas
azia
dor de estômago
perda de apetite
Também é comum que pessoas com gastroparesia tenham sentimentos de ansiedade e depressão. Isso ocorre porque a gastroparesia pode interferir com a rotina diária normal e causar desconforto.

Câncer

A saciedade precoce também é um efeito colateral comum de tratamentos contra câncer e câncer em si. De acordo com a Nutrição e o Paciente com Câncer, a saciedade precoce é um dos 10 principais sintomas de câncer, embora não esteja incluído na maioria das avaliações de sintomas. A saciedade precoce em pessoas com câncer tende a acompanhar a perda de peso, anorexia e mudanças de sabor. Em menor grau, as pessoas com início de saciedade e câncer também podem experimentar diferentes graus de cansaço, fraqueza e boca seca.

Síndrome do intestino irritável

Outra causa conhecida da saciedade precoce é a síndrome do intestino irritável (IBS). IBS é um transtorno que afeta o intestino grosso ou cólon e causa dor abdominal. Você também pode sentir:

cólicas estomacais

inchaço
gás
diarreia
constipação
Os sintomas para IBS podem mudar de vez em quando. A diferença entre IBS e desconforto no intestino leve é que o IBS está em andamento ou reincidente.

Outras causas conhecidas

Faça uma consulta com o médico se você sentir que tem saciedade precoce e mostra sintomas de:

náuseas

gás
vômitos
indigestão
preto, tarry fezes
dor de estômago
dor no peito
eructos
tosse seca
dificuldade em engolir
dor de garganta
inchaço
aumento ou perda de peso
distensão abdominal ou estômago inchado
dificuldade em respirar
inchaço do tornozelo
Uma combinação destes sintomas juntamente com a saciedade precoce pode significar que você tem:

uma úlcera do estômago, que é uma ferida que se desenvolve no revestimento do estômago

gastroesofágico doença de refluxo (DRGE), onde o ácido do estômago volta para o esôfago
obstrução da saída gástrica, onde os alimentos não podem entrar no intestino delgado
constipação ou dificuldade em esvaziar intestinos ou fezes rígidas
ascites, que são uma acúmulo de líquido no abdômen
um fígado aumentado
Diagnóstico de saciedade precoce

A saciedade precoce compartilha muitas semelhanças com outros sintomas, tais como como inchaço, distensão abdominal e perda de apetite.O processo de descobrir qual condição é mais provável a causa de suas preocupações com a saúde é chamado de diagnóstico diferencial.

Para determinar a saciedade precoce, seu médico verificará seu histórico médico, formará um exame físico e solicitará um exame de sangue para verificar sua contagem de sangue e açúcar no sangue.

Se você tiver outros sintomas, eles também podem solicitar o seguinte:

série gastrointestinal superior (UGI), para verificar se há sinais de gastroparesia através de raios-X

endoscopia superior, para examinar atentamente seu trato digestivo através de um câmera pequena
ultra-sonografia abdominal, para fazer fotos de testes de fezes de órgãos abdominais
, para verificar a cintilografia intestinal de drenagem gástrica
, para rastrear a rapidez com que os alimentos esvaziam nos intestinos
SmartPill, para ver o quão rápido o alimento viaja através do teste digestivo
de esvaziamento gástrico, para calcular o quão rápido seu estômago esvazia
Como o início da saciedade é tratado?

O tratamento da saciedade precoce depende da causa. O seu médico pode sugerir:

comer mais, refeições menores por dia

reduzir a ingestão de gorduras e fibras, uma vez que diminuem a digestão
consumindo alimentos na forma de líquido ou purê
tomando estimulantes do apetite
tomando Medicação para aliviar o desconforto no estômago, como metoclopramida, antieméticos ou eritromicina
O seu médico também pode consultar um nutricionista que pode ajudá-lo a fazer mudanças na dieta para atender às suas necessidades nutricionais diárias.

Outros tratamentos

Em casos mais graves, seu médico pode recomendar procedimentos que exigem cirurgia menor, tais como:

estimulação elétrica gástrica, que envia pulsos elétricos para o estômago para controlar náuseas e vômitos

tubos de alimentação, que passam por seu nariz e pelo seu estômago para levar nutrição líquida
nutrição parenteral total (TPN), que é quando um cateter colocado dentro de uma veia em seu peito para transportar nutrição líquida
jejunostomia, onde um tubo de alimentação ignora a Estômago para injetar diretamente nutrientes em uma parte do intestino delgado chamado jejuno, para casos extremamente graves
Qual é a perspectiva de saciedade precoce?

A saciedade precoce que está em curso ou recorrente pode levar a calorias e nutrientes insuficientes. Quando você come muito pouco, seu corpo não recebe calorias e nutrientes suficientes. Isto inclui, entre outros:

proteína

ferro
vitamina B-12
ácido fólico
cálcio
Sem calorias e nutrientes suficientes, você pode experimentar:

perda de peso não intencional < fraqueza muscular

fadiga
pouca energia
comprometimento da função do cérebro e órgãos
Não ter o suficiente desses nutrientes pode causar problemas como anemia e osteoporose, ou ossos fracos.
Para evitar uma diminuição da qualidade de vida devido a esses sintomas, é importante identificar a causa subjacente da saciedade precoce. Você pode achar mais fácil consumir mais calorias purê seu alimento em uma sopa ou misturando-o em um smoothie.

Escrito por Verneda Lights e Valência Higuera

Avaliado pelo médico em 18 de agosto de 2016 por Natalie Butler, RD, LD

Fontes do artigo:

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