Intolerância ao frio: causas, diagnósticos e tratamentos

A intolerância ao frio é quando você é extremamente sensível a temperaturas frias. A intolerância ao frio é mais severa do que a sensação normal de frio quando você está ao ar livre em um dia legal. Algumas pessoas são propensas a sentir frio, especialmente aquelas que têm crônica … Leia mais

A intolerância ao frio é quando você é extremamente sensível às temperaturas frias. A intolerância ao frio é mais severa do que a sensação normal de frio quando você está ao ar livre em um dia legal.

Algumas pessoas são propensas a sentir frio, especialmente aqueles que têm problemas de saúde crônicos ou pouca gordura corporal. Se você tem intolerância ao frio, você provavelmente vai se queixar de frio quando outros ao seu redor estão confortáveis ou até muito quentes. Simplesmente adicionar camadas extras de roupa pode não aliviar sua sensação de frio. Também é possível experimentar sensibilidade ao frio em certas partes do seu corpo, como as suas mãos.

Veja seu médico para uma avaliação se você não tem história de intolerância ao frio, e o problema de sentir frio persiste. Seu tratamento dependerá do seu diagnóstico.

O que causa intolerância ao frio?

A temperatura do seu corpo é regulada por vários sistemas diferentes. Uma parte do cérebro chamada hipotálamo atua como o termostato do corpo para regular a temperatura do seu corpo. Ele envia mensagens para o corpo que regulam a produção de calor ou maneiras de esfriar.

O hipotálamo também direciona a glândula tireoidea para aumentar ou diminuir o metabolismo do seu corpo. A tireoide é uma parte crucial desse regulamento. Ele deve funcionar corretamente para queimar calorias no corpo para criar calor e combustível.

Seu fluxo de sangue, que ajuda a espalhar o calor, e sua gordura corporal, que ajuda a mantê-lo, também é importante. A intolerância ao frio pode ser o resultado de problemas com um ou uma combinação desses processos.

A intolerância ao frio também pode ser devido à baixa saúde geral, ou pode ser um sintoma de uma variedade de condições de saúde, incluindo:

Anemia . Esta condição se desenvolve quando você tem uma falta de glóbulos vermelhos saudáveis.
Anorexia . Esse distúrbio alimentar leva à perda de gordura corporal.
Hipotiroidismo . Esse distúrbio ocorre quando a tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes.
Problemas de vasos sanguíneos (vasculares). Esses distúrbios (como o fenômeno de Raynaud) restringem o fluxo sanguíneo para suas extremidades.
Distúrbios do hipotálamo . Esta área do cérebro produz hormônios que controlam a temperatura corporal.
Fibromialgia . Esta condição crônica causa dor e desconforto em todo o corpo.

A pele que foi ferida anteriormente, como por congelamento, pode permanecer sensível ao frio, mesmo após a cicatrização da lesão.

Diagnosticando intolerância ao frio

Se este é um novo sintoma, e não está melhorando, você deve marcar uma consulta para um exame médico completo. O seu médico tomará um histórico médico e lhe fará algumas perguntas, incluindo:

Você tem alguma condição diagnosticada anteriormente?
Você toma medicamentos ou suplementos prescritos ou de venda livre?
Quando você começou a experimentar intolerância ao frio?
Seus sintomas estão piorando?
Há vezes que você se queixa de frio quando os outros ao seu redor não?
Você tem outros sintomas?
Você está comendo bem e se exercitando regularmente?

Dependendo do resultado de um exame físico, o seu médico pode solicitar testes adicionais, incluindo exames de sangue e testes de nível hormonal, para determinar se você tem doenças subjacentes.

Tratamento para intolerância ao frio

A intolerância ao frio não é uma doença, é um sintoma de uma condição subjacente. Seu tratamento dependerá inteiramente do diagnóstico que você receber do seu médico. Causas de intolerância ao frio que você pode ser tratado incluem:

Anemia

Se você tiver anemia, o tratamento será baseado na causa da anemia. Isso pode incluir o uso de suplementos de ferro.

Anorexia

O tratamento da anorexia é um processo de longo prazo. Os medicamentos podem ser usados para tratar de sintomas específicos. É geralmente necessário o apoio de uma equipe médica completa, incluindo especialistas em nutrição e estilo de vida saudável. Também é recomendado que você trabalhe com conselheiros psicológicos e grupos de apoio.

Hipotiroidismo

O hipotireoidismo é tratado com hormônios sintéticos orais que são tomados diariamente. O tratamento geralmente é vitalício, mas as doses podem ser ajustadas de tempos em tempos.

Problemas vasculares

Os problemas vasculares podem ser tratados de várias maneiras, dependendo da causa. Cirurgia e medicação podem ser usados em casos graves.

Distúrbios do hipotálamo

Os transtornos do hipotálamo serão tratados com base na causa específica. O tratamento inclui cirurgia ou radiação para tumores, substituição hormonal ou procedimentos para parar o sangramento ou a infecção.

Fibromialgia

O tratamento para fibromialgia geralmente é direcionado para aliviar seus sintomas. As opções incluem medicamentos para dor, fisioterapia e terapia comportamental cognitiva. Os grupos de suporte são recomendados.

Qual é a perspectiva da intolerância ao frio?

Se você sofre de intolerância ao frio, certifique-se de se vestir adequadamente durante o tempo frio. Use camadas quentes e mantenha as áreas mais sensíveis cobertas para evitar a exposição a frio. Em dias extremamente frios, tente ficar dentro o máximo possível. Se você acha que pode estar sofrendo de intolerância ao frio ou outra condição médica, ligue para o seu médico. Eles podem descobrir se você tem um problema médico subjacente e iniciá-lo no tratamento.

Escrito por The Healthline Editorial Team

Fontes do artigo:

Anemia.(2014). // familydoctor. org / familydoctor / en / diseases-condition / anemia. html
Fibromialgia (2011). // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmedhealth / PMH0001463
Staff da Clínica Mayo. (2017). Hipotiroidismo (tireoide inferior). // www. clínica Mayo. org / doenças-condições / hipotireoidismo / básico / definição / con-20021179
Mayo Clinic Staff. (n. d.). Doença de Raynaud. // www. clínica Mayo. com / health / raynauds-disease / DS00433 / METHOD = print

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