Enxaquecas: mais do que uma dor de cabeça

Visão geral

Pontos-chave

As migratas afetam 38 milhões de americanos, embora ainda sejam menos comuns do que as dores de tensão.
Um a dois dias antes da enxaqueca, você pode sentir sintomas como depressão, hiperatividade ou rigidez do pescoço.
Durante uma enxaqueca, você pode sentir dor perto do olho, náuseas, vômitos ou dor de estômago.

As dores de cabeça não são incomuns. Na verdade, quase todos experimentam pelo menos uma dor de cabeça na vida, e muitos irão lidar com eles durante toda a vida. No entanto, algumas dores de cabeça são pior do que outras. Estas podem ser enxaquecas.

Existem várias teorias sobre o mecanismo de uma enxaqueca. É uma desordem complexa que é causada pela interação de impulsos nervosos e a liberação de produtos químicos que irritam algumas partes do cérebro. Essas partes incluem o córtex cerebral e o nervo trigeminal, que é o maior nervo craniano.

Veja como dizer a diferença entre uma dor de cabeça comum e uma enxaqueca.

Prevalência de enxaquecas

A maioria de todas as dores de cabeça não são enxaquecas. Simplificando, eles são sinais de dor dentro da sua cabeça. Essas dores de cabeça são freqüentemente associadas e pioradas por fadiga, privação de sono, certos alérgenos ou estresse. Eles geralmente são tratados com sucesso com medicamentos ou repouso.

Você sabia?

De acordo com a Migraine Research Foundation, as enxaquecas afetam 38 milhões de americanos. Eles são menos comuns do que dores de cabeça de tensão, embora ainda bastante prevalentes.

Pessoas com enxaquecas podem experimentar:

sensibilidade à luz ou ao ruído
tonturas
dor nos olhos
náuseas ou vômitos
vislumbre
aura visual, como ver "flutuadores" ou pontos brilhantes
irritabilidade

Alguém que recebe uma enxaqueca pode experimentar um ou vários desses sintomas simultaneamente, além da dor de cabeça em si. A experiência de cada pessoa é diferente, e os sintomas podem mudar com cada enxaqueca.

Fatores de risco

Ambas as enxaquecas e dores de cabeça tensas pesam mais as mulheres do que os homens. Na verdade, 3 de cada 4 pessoas que sofrem de enxaquecas são mulheres, de acordo com o Escritório de Saúde da Mulher. Isso pode ser devido a flutuações hormonais provocadas pela menstruação ou menopausa. A revista Current Pain and Headache Reports estima que as enxaquecas afetam 18% de todas as mulheres. As migratas também tendem a correr em famílias, o que aponta para um componente genético.

Embora a obesidade não seja um gatilho direto de enxaquecas, ser significativamente com excesso de peso pode aumentar o risco de uma dor de cabeça regular progredindo em uma enxaqueca.

Diferenças sintomáticas

Uma maneira de determinar se você tem uma enxaqueca ou uma dor de cabeça de tensão é avaliar seus sintomas.Compreenda as principais diferenças entre os dois. Mantenha um registro de suas dores de cabeça para compartilhar com seu médico.

Dor e sensibilidade

Pessoas com enxaqueca relatam dor profundamente latejante, pulsante e pulsante. Dor de dor de cabeça de tensão pode variar desde pressão embotada até um aperto apertado na cabeça ou ao redor do pescoço.

Uma enxaqueca pode causar sensibilidade a luz brilhante, ruído alto ou cheiros. As dores de cabeça de tensão raramente causam tais sensibilidades.

Localização da dor

Dor atrás ou perto do olho em um lado da cabeça é outra marca de enxaqueca. Esta dor dividida na cabeça comumente ocorre com enxaquecas. A dor em toda a cabeça, através da testa ou na base do pescoço é geralmente associada a uma dor de cabeça de tensão.

Gravidade da dor

Uma enxaqueca pode ser bastante dolorosa. As pessoas que os recebem relatam dor moderada a grave que muitas vezes impede que eles possam trabalhar ou se concentrarem. As dores de cabeça de tensão geralmente são ligeiramente ou moderadamente dolorosas.

Comprimento da dor de cabeça

Uma dor de cabeça de enxaqueca pode se desenvolver e piorar durante um período de várias horas ou dias. A dor de cabeça de tensão geralmente se desenvolve e resolve muito mais rapidamente, tipicamente dentro de um dia.

Outros sintomas

Náuseas, vômitos e distúrbios do estômago são comuns com dores de cabeça de enxaqueca, mas raramente ocorrem durante uma cefaléia de tensão.

Uma aura visual (luzes brilhantes, luzes intermitentes ou pontos que aparecem no campo de visão) pode ocorrer antes de uma enxaqueca começar, embora não seja comum mesmo entre pessoas com história de enxaquecas. Também podem ocorrer outros tipos de auras. Estes incluem:

perda de idioma
sensação de pinos e agulhas em braços ou pernas
problemas de fala
perda de visão

Sinais de alerta

Seu corpo pode lhe dar sinais de alerta por dia ou Dois antes da ocorrência de enxaqueca. Essas mudanças sutis incluem:

constipação
depressão
diarreia
hiperatividade
irritabilidade
rigidez do pescoço

Tais sintomas geralmente não ocorrem antes de uma tensão de dor de cabeça.

Triggers

Quando se trata de dores de cabeça de tensão, estresse, fadiga e privação de sono são os gatilhos mais comuns. Para enxaquecas, existem diferentes gatilhos. O mais comum inclui:

uso de álcool
luzes brilhantes (fotofobia)
consumo de doces ou alimentos processados
mudanças nos padrões de sono, incluindo falta de sono
exposição a odores, como perfume forte ou fumaça de cigarro
ruídos altos (fonofobia)
pular refeições
em mulheres, alterações hormonais

Outros tipos de dores de cabeça

Existem outros tipos de dores de cabeça que não são classificadas como uma enxaqueca ou uma cefaleia tensional. Uma cefaléia em racimo é uma intensa dor de cabeça com um a três episódios dolorosos, ou clusters, a cada dia, que tendem a se repetir exatamente ao mesmo tempo.

Pessoas que têm dores de cabeça em racimo relatam que a dor é grave e abrasador, com o centro da dor tipicamente localizado atrás de um olho. Estes também podem ser acompanhados por olhos vermelhos e teares, algo que não é comum em enxaquecas ou dores de cabeça de tensão. Este tipo de dor de cabeça é mais comum nos homens do que nas mulheres.

A dor de cabeça sinusal não é realmente uma dor de cabeça. Em vez disso, é uma resposta dolorosa ao congestionamento nasal ou corrimento nasal. Você pode experimentar dor em sua testa e bochechas quando os seios são inflamados ou irritados. Esta pressão pode parecer uma dor de cabeça e causar sintomas de dor de cabeça.

Gerenciamento de enxaqueca

O gerenciamento de enxaqueca é essencial por causa dos efeitos debilitantes. Relatórios atuais de dor e dor de cabeça calculam que as pessoas que sofrem de enxaqueca crônica faltam uma média de cinco dias úteis em um período de três meses. As pessoas que obtêm enxaquecas regulares também encontraram menos renda do que as pessoas que não. Combinado com sintomas insultantes, isso torna essencial a gestão regular.

As enxaquecas são terríveis, elas podem ser devastadoras para um relacionamento e horrível para um trabalho. Eu perdi empregos devido a dor / enxaquecas crônicas. Desejo que mais pessoas entendam as dificuldades que isso pode causar. - Tracy Lit, vivendo com enxaquecas

Algumas opções de tratamento incluem:

antidepressivos
outros medicamentos prescritos, tanto para prevenção quanto para tratamento agudo
pílulas anticoncepcionais (para mulheres)
exercícios diários
mudanças na dieta
recebendo sono adequado
meditação
yoga

Fale com o seu médico. Eles podem ajudá-lo a explorar maneiras de tratar suas enxaquecas.

Recursos do artigo

Katsarava, Z., Buse, D. C., Manack, A. N., & Lipton, R. B. (2012, 16 de fevereiro). Definindo as diferenças entre enxaqueca episódica e enxaqueca crônica. Relatórios atuais de dor e dor de cabeça, 16 (1), 86-92. Retirado de // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / articles / pmc3258393 /
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Folha de dados da Enxaqueca. (2012, 16 de julho). Retirado de // www. saúde feminina. gov / publications / our-publications / fact-sheet / migraine. html
Pietrobon, D., & Moskowitz, M. A. (2013, fevereiro). Fisiopatologia da enxaqueca. Revisão Anual de Fisiologia, 75, 365-391. Retirado de // www. revisões anuais. org / doi / abs / 10. 1146 / annurev-physiol-030212-183717? journalCode = physiol

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