Noctúria: Causas, tratamentos e prevenção

O que é a nocturia?

Nocturia, ou poliúria noturna, é o termo médico para urinar excessivamente à noite. Durante o tempo de sono, seu corpo produz menos urina que está mais concentrada. Isso significa que a maioria das pessoas não precisa acordar durante a noite para urinar e pode dormir ininterruptamente durante 6 a 8 horas.

Se você precisa acordar duas vezes ou mais por noite para urinar, você pode ter noctúria. Além de ser perturbador para seu sono, a noctúria também pode ser um sinal de uma condição médica subjacente.

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Causas

Causas da noctúria variam de escolhas de estilo de vida para condições médicas. A nocturia é mais comum entre os adultos mais velhos, mas pode ocorrer em qualquer idade.

Condições médicas

Uma variedade de condições médicas podem causar noctúria. As causas comuns de noctúria são infecções do trato urinário (UTI) ou infecção da bexiga. Essas infecções causam sensações ardentes frequentes e urina urgente ao longo do dia e da noite. O tratamento requer antibióticos.

Outras condições médicas que podem causar nocturia incluem:

infecção ou aumento do próstata
prolapso da bexiga
tumores de bexiga hiperactiva (OAB)
da bexiga, da próstata, ou área pélvica
diabetes
ansiedade
infecção renal
edema ou inchaço das pernas
apnéia obstrutiva do sono
transtornos neurológicos, como esclerose múltipla (MS), doença de Parkinson ou compressão da medula espinhal

A nocturia também é comum em pessoas com insuficiência orgânica, como insuficiência cardíaca ou hepática.

Gravidez

A nocturia pode ser um sintoma precoce da gravidez. Isso pode se desenvolver no início da gravidez, mas também acontece mais tarde, quando o útero em crescimento pressiona contra a bexiga.

Medicamentos

Alguns medicamentos podem causar noctúria como efeito colateral. Isto é particularmente verdadeiro para os diuréticos (pílulas de água), que são prescritos para tratar a pressão arterial elevada.

Você deve procurar cuidados médicos de emergência de um médico se você perder a capacidade de urinar ou se você não pode mais controlar sua micção.

Escolhas de estilo de vida

Outra causa comum da noctúria é o consumo excessivo de líquidos. Álcool e bebidas com cafeína são diuréticos, o que significa que tomar álcool faz com que seu corpo produza mais urina. Consumir álcool ou bebidas com cafeína em excesso podem levar a despertar durante a noite e precisar urinar.

Outras pessoas que têm noctúria simplesmente desenvolveram o hábito de acordar durante a noite para urinar.

Abuso de álcool e alcoolismo: quais são as diferenças? »

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Diagnóstico

Como é diagnosticado

O diagnóstico da causa da noctúria pode ser difícil. Seu médico precisará fazer uma série de perguntas.Pode ser útil manter um diário durante alguns dias para registrar o que você bebe e quanto, juntamente com a frequência com que precisa urinar.

Perguntas que o seu médico pode lhe solicitar incluem:

Quando a noctúria começou?
Quantas vezes por noite você tem que urinar?
Você está produzindo menos urina do que antes?
Você tem acidentes ou você molhou a cama?
Alguma coisa piora o problema?
Você tem outros sintomas?
Que medicamentos você está tomando?
Você tem uma história familiar de problemas de bexiga ou diabetes?

Eles também podem fazer testes, tais como:

teste de açúcar no sangue para verificar diabetes
outros exames de sangue para hemograma e química do sangue
análise de urina
cultura de urina
teste de privação de fluido
testes de imagem, como ultra-som ou tomografia computadorizada
testes urológicos, como cistoscopia

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Tratamento

Tratamentos

Se a sua noctúria é causada por um medicamento, tomar a medicação no início da O dia pode ajudar

O tratamento para a noctúria às vezes pode incluir medicamentos, tais como:

medicamentos anticolinérgicos, que ajudam a diminuir os sintomas de uma bexiga hiperativa
desmopressina, o que faz com que seus rins produzem menos urina à noite

A nocturia pode ser um sintoma de uma condição mais grave, como diabetes ou UTI que pode piorar ou se espalhar se não for tratada. A nocturia devido a uma condição subjacente geralmente parará quando a condição for tratada com sucesso.

Leia mais: Como tratar uma bexiga hiperativa durante a noite »

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Prevenção

Como prevenir isso

Há etapas que você pode tomar para diminuir o impacto da noctúria em sua vida.

Reduzir a quantidade que você bebe de 2 a 4 horas antes de ir para a cama pode ajudar a evitar que você precise urinar durante a noite. Evitar bebidas que contenham álcool e cafeína também podem ajudar, como pode orinar antes de ir para a cama. Alguns itens alimentares podem ser irritantes da bexiga, como chocolate, alimentos picantes, alimentos ácidos e edulcorantes artificiais. Os exercícios de Kegel ea fisioterapia do assoalho pélvico podem ajudar a fortalecer seus músculos pélvicos e melhorar o controle da bexiga.

Preste muita atenção ao que piora seus sintomas para que você possa tentar modificar seus hábitos de acordo. Algumas pessoas acham útil manter um diário sobre o que eles bebem e quando.

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Perspectivas

Como a noctúria afeta seu ciclo de sono, pode levar a privação de sono, fadiga, sonolência e mudanças de humor se não for tratada. Fale com o seu médico para discutir mudanças de estilo de vida e opções de tratamento que podem ajudá-lo.