Seu coração e bebidas energéticas
Índice:
Um estudo, publicado nesta semana no Journal of the American Heart Association (JAMA), conclui que consumir uma bebida energética produz efeitos cardiovasculares mais pronunciados do que uma bebida contendo a mesma quantidade de cafeína.
As bebidas energéticas aumentaram drasticamente em popularidade nos últimos anos. Hoje, existem mais de 500 tipos de bebidas energéticas no mercado.
Anúncio PublicidadeEm 2006, o mercado valia US $ 5. 4 bilhões nos Estados Unidos sozinhos.
Ao mesmo tempo, o número de consultas e óbitos hospitalares relacionados a bebidas energéticas também aumentou.
Embora a Food and Drug Administration (FDA) considere doses de cafeína abaixo de 400 miligramas para serem seguras, as bebidas energéticas contêm uma variedade de outras substâncias.
PublicidadeEstes aditivos também têm o potencial de desempenhar um papel fisiológico.
O último estudo é de autoria de Emily A. Fletcher, vice-chefe de vôo da farmácia do Centro Médico da Força Aérea David Grant U. S., na Base da Força Aérea de Travis, na Califórnia.
Quando perguntado por que escolheu investigar esses produtos, ela respondeu: "Decidimos estudar o impacto potencial da saúde cardíaca nas bebidas energéticas, porque pesquisas anteriores mostraram que 75% do pessoal militar da base consumiu uma bebida energética. E quase 15 por cento do pessoal militar, em geral, bebe três latas [por] dia quando implantado. "
Leia mais: Existe uma bebida energética saudável? »
Investigação de bebidas energéticas
O estudo envolveu 12 homens e seis mulheres, todos com idade entre 18 e 40 anos.
Eles foram divididos aleatoriamente em dois grupos.
O primeiro grupo recebeu 32 onças de uma bebida energética comercialmente disponível. Este produto continha 108 gramas de açúcar, 320 miligramas de cafeína e uma variedade de outros compostos.
Publicidade PublicidadeO outro grupo recebeu uma bebida com a mesma quantidade de cafeína, 40 mililitros de suco de limão, 140 mililitros de xarope de cereja e água gasosa.
Seis dias depois, os participantes retornaram para um segundo julgamento e receberam a outra bebida.
Para avaliar os efeitos da bebida, a equipe mediu a atividade elétrica dos corações dos participantes usando um eletrocardiograma.
PublicidadeEles também mediram as pressões de sangue periféricas e centrais no início do estudo e depois a uma, duas, quatro, seis e 24 horas depois de consumir a bebida.
Fletcher explica a diferença entre a pressão arterial periférica e central: "A pressão arterial periférica é a medida da pressão em uma artéria periférica, tipicamente um braço. A pressão arterial central é a medida da pressão na aorta perto do coração."
Publicidade PublicidadeEla continua explicando que:" As pressões sangüíneas em cada local nem sempre são afetadas igualmente quando uma substância é introduzida, como medicamentos. A pressão arterial central é um método emergente e potencialmente superior para avaliar os resultados de saúde relacionados à pressão arterial elevada.
Leia mais: quando as crianças começam a beber café?
Efeitos de uma bebida energética no coração
Em a marca de duas horas, quando comparado com o grupo de controle, o grupo de bebidas energéticas apresentou algumas diferenças significativas.
AnúncioOu seja, eles tiveram um intervalo QT corrigido 10 milissegundos maior.
O intervalo QT é uma medida do tempo que leva para as câmaras inferiores do coração (ou os ventrículos) para repolarizar, pronto para a próxima batida. É a pausa entre o fim de um impulso elétrico e o início do próximo.
Anúncio Anúncio < Se esta lacuna é muito curta ou muito longa, ela pode produzir um batimento cardíaco anormal - conhecido como arritmia.Embora uma diferença de 10 milissegundos não pareça muito, é uma mudança significativa. Por exemplo, se um A medicação afeta o intervalo QT corrigido em apenas 6 milisseis nds, haverá um aviso sobre o rótulo do produto para esse efeito.
Ao comparar a pressão arterial sistólica entre os dois grupos, houve pouca diferença. No entanto, dentro de seis horas, as leituras do grupo de controle quase voltaram ao normal.
Este não foi o caso no grupo de bebidas energéticas, como Fletcher explica: "Aqueles que consumiram as bebidas energéticas ainda apresentaram uma pressão arterial levemente elevada após seis horas. Isso sugere que ingredientes diferentes da cafeína podem ter efeitos de alteração da pressão arterial, mas isso precisa ser avaliado. "
A Fletcher conclui que, embora estes sejam achados preliminares em uma amostra relativamente pequena, as pessoas que têm condições cardíacas subjacentes, pressão alta ou outros problemas de saúde podem querer ser cautelosos sobre consumir esses tipos de bebidas.
