Lidando com menopausa precoce: sintomas, riscos e enfrentamentos

O que é a menopausa precoce?

À medida que as mulheres envelhecem, seus corpos produzem menos estrogênio e progesterona, os principais hormônios envolvidos na reprodução feminina. Quando esses hormônios atingem um nível baixo o suficiente, uma mulher deixará de ter um ciclo menstrual permanentemente.

A menopausa começa oficialmente doze meses após o último período da mulher. A maioria das mulheres começa a menopausa entre 45 e 55 anos, com idade média de 51 anos nos Estados Unidos. Mas para algumas mulheres, a menopausa vem cedo.

Se você tem entre 35 e 45 anos e perdeu seu período por três meses ou mais, você pode estar passando pela menopausa antes do normal. Continue lendo para saber por que isso acontece e quais tratamentos estão disponíveis.

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Early vs. Premature

É menopausa precoce ou prematura?

A menopausa precoce é a menopausa que começa entre as idades de 40 e 45. A menopausa prematura começa ainda mais cedo, antes dos 40 anos. Muitos médicos agora se referem à menopausa prematura como "insuficiência ovariana prematura" ou "ovário primário" insuficiência. "Esses termos reduzem o estigma para jovens que passam pela menopausa.

A menopausa precoce é relativamente incomum. A menopausa prematura é ainda menos comum, com apenas cerca de um por cento das mulheres passando pela menopausa antes dos 40 anos.

Sintomas

Quais são os sintomas da menopausa precoce?

Os sintomas da menopausa precoce são semelhantes à menopausa regular. Alguns sintomas comuns incluem:

• períodos irregulares (amenorréia)
• hot flashes
• suores noturnos
• secura vaginal
• mau humor
• nebulização mental
• diminuição do desejo sexual

Se você não tiver " Tive seu período em três ou mais meses, você deve consultar o seu médico imediatamente. Há muitas razões pelas quais você pode não obter o seu período além da menopausa, como:

• estresse
• gravidez
• doença
• mudança de dieta ou exercício

Os baixos níveis de estrogênio associados a períodos perdidos podem levar à perda óssea. O tratamento precoce pode ajudar a prevenir danos ósseos.

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Causas

Quais são as causas da menopausa precoce?

A menopausa precoce pode acontecer por dois motivos: depleção do folículo ou disfunção do folículo. Quando estes ocorrem, os ovos não amadurecem ou são liberados, fazendo com que o período de uma mulher pare.

A depleção e disfunção do folículo podem acontecer por vários motivos:

• envelhecimento normal: os riscos de aumento da menopausa precoce após os 35 anos de idade
• história familiar: estar relacionado a mulheres com história de menopausa precoce ou prematura < 999> distúrbios genéticos: com cromossomos ou genes anormais, como ocorre em síndrome de Turner ou síndrome de X frágil
• toxinas: medicamentos de quimioterapia e terapia de radiação utilizados para tratar doenças de câncer
• autoimunes: quando o sistema imunológico ataca erroneamente o hormônio do corpo - órgãos produtores
• cirurgia: procedimentos para remover os ovários (ooforectomia bilateral) ou útero (histerectomia)
• Diagnóstico

Como é diagnosticado?

O seu médico irá perguntar-lhe sobre os seus sintomas e o seu ciclo menstrual. Eles também podem:

perguntar sobre sua história de exposição a toxinas, como quimioterapia e tratamentos de radiação

• realizar um exame físico (incluindo um exame pélvico)
• realizar um teste de gravidez
• testar seu sangue com certeza hormônios, incluindo: hormônio folículo estimulante (FSH), estradiol e prolactina
• teste seu DNA para as causas genéticas da menopausa precoce ou prematura
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Complicações

Quais são as complicações?

A menopausa precoce e prematura pode aumentar sua chance de desenvolver outras condições. Estes incluem:

infertilidade: a maioria das mulheres que passam por menopausa precoce ou prematura não pode engravidar

• estresse, ansiedade e depressão: muitas vezes resulta de infertilidade e outros problemas de saúde da menopausa precoce
• perda óssea (osteoporose): causada por baixos níveis de estrogênio e deixa as mulheres mais expostas a fracturas ósseas
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Tratamento

Quais são as minhas opções de tratamento?

O seu médico irá recomendar um tratamento com base na sua situação individual.

Alguns tratamentos comuns para menopausa precoce ou precoce incluem:

Terapia de substituição hormonal

O estrogênio e a progestina suplementares podem ajudar a substituir alguns dos hormônios reprodutivos que seu corpo não pode fazer por conta própria. Eles são freqüentemente levados até a idade média da menopausa (cerca de 50) para ajudar a prevenir a perda óssea.

Este tratamento não é recomendado para todas as mulheres porque aumenta o risco de:

problemas cardíacos

• AVC
• coágulos de sangue
• câncer de mama
• Cálcio suplementar e vitamina D

Cálcio suplementar e a vitamina D pode ajudar a prevenir a osteoporose se você não está obtendo o suficiente desses nutrientes da sua dieta.

As mulheres de 19 a 50 anos devem receber 1 000 miligramas de cálcio por dia através de alimentos ou suplementos. Mulheres maiores de 51 anos devem ter 1, 200 miligramas por dia.

Uma quantidade diária recomendada de vitamina D ainda não foi estabelecida. Para mulheres adultas, a maioria dos médicos recomenda 600 a 800 unidades internacionais através de alimentos ou suplementos.

Estratégias para lidar com a infertilidade

Algumas mulheres com menopausa prematura ainda podem engravidar sem nenhum tratamento. As mulheres que querem ter filhos, mas se tornam inférteis após a menopausa precoce ou prematura, devem considerar a adubação ou a adoção in vitro.

Talk Therapy

Muitas mulheres acham que falar com um terapeuta são úteis para lidar com o estresse.

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Outlook

O que é o Outlook?

Passar pela menopausa precoce ou prematura pode ser um desafio. Considere juntar-se a grupos locais de apoio e conversar com seu médico sobre quaisquer preocupações que tenha. Aprender mais sobre sua condição pode armar você com o conhecimento que você precisa para tomar decisões informadas sobre seu tratamento.