Contração capsular: Técnica de massagem

A massagem ajuda a contractura capsular?

Após a cirurgia de aumento mamário, seu sistema imunológico responderá aos materiais estranhos inseridos em seu peito. Seu corpo constrói uma "cápsula" em torno de cada implante mamário. A cápsula é feita a partir de fibras de colágeno entrelaçadas, ou tecido cicatricial.

Em alguns casos, a cápsula se aperta ao longo do tempo. Isso se denomina contratura capsular.

Quando isso acontece, o "tecido" de colágeno em torno do implante encolhe devido ao acúmulo de fibras. Este aperto pode espremer o implante, tornando-se difícil e doloroso de tocar.

Para ajudar a evitar que isso aconteça, seu cirurgião plástico provavelmente recomendará que você faça uma massagem diária de mama nos primeiros meses após sua cirurgia. Há benefícios para aprender a massagear adequadamente a área, mas não é garantido para eliminar seu risco de contratura capsular inteiramente.

A causa exata da contratura capsular não é totalmente compreendida. A massagem pode ajudar a evitar que a cápsula se endureça, mas pode não interromper completamente o processo.

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Pode um médico ajudar?

Você consegue ver um médico para massagem terapêutica para contratura capsular?

Após sua cirurgia, seu cirurgião irá aconselhá-lo sobre como massagear a área. Eles também podem encaminhá-lo a vídeos de instruções descrevendo a técnica adequada.

Na maioria dos casos, você deveria fazer sua própria massagem mamária. Seu médico pode ensinar-lhe a maneira correta de fazê-lo, mas, dada a natureza sensível dessa massagem, eles não devem oferecer para fazer isso por você. Se o seu médico faz a sua massagem mamária, eles podem perder sua licença médica.

Técnica de massagem

Que técnica de massagem usar?

Converse com seu médico sobre quando você deve começar sua massagem terapêutica. Isso pode variar dependendo da sua cirurgia individual. Alguns praticantes recomendam que você comece uma rotina diária de uma semana ou mais após a cirurgia.

Certifique-se de falar com o seu médico sobre como massagear com segurança a área. Se eles não conseguem fornecer orientação verbal, eles devem ser capazes de fornecer materiais educacionais, como um panfleto ou um vídeo.

Aqui estão algumas técnicas gerais que você pode achar benéficas:

• Copie suas mãos sobre o topo de seus seios, um ou ambos em cada peito de cada vez. Pressione para baixo por alguns segundos, solte e repita. Faça a mesma manobra, mas desta vez empurre o peito para cima.
• Empurre os seios para o meio do seu peito, colocando as mãos em cada lado. Segure por alguns segundos e repita.
• Empurre os seios para o meio do seu peito, desta vez com a mão oposta (atravessa-os abaixo dos seios). Segure e repita.
• Coloque as duas mãos verticalmente em cada lado de um peito e aperte. O aperto deve ser suficientemente firme, mas não doloroso. Repita em seu outro peito.
• Pegue seu ombro com a mão oposta para que seu cotovelo pressione seu peito.

Alguns praticantes recomendam que você massagem vigorosamente seus seios:

• três vezes ao dia no primeiro mês após a cirurgia
• duas vezes ao dia no segundo mês
• uma vez ao dia durante o resto da vida útil de seus implantes

Uma boa regra é massagear pelo menos 5 minutos de cada vez.

Embora as recomendações sobre a frequência e a duração da massagem podem variar, os médicos normalmente concordam que a massagem regular da mama é uma das melhores maneiras de prevenir a contração capsular.

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Riscos e advertências

Existem riscos e advertências?

Não há nenhum risco associado à massagem mamária. Para garantir que você esteja usando as técnicas apropriadas, percorra os movimentos com seu médico antes de deixar seu compromisso.

Idealmente, você assistirá um vídeo instrutivo durante sua consulta para ajudar a guiá-lo ou receber um diagrama de instruções antes de sair. Você pode querer fazer a massagem na frente de um espelho nas primeiras vezes, para que você possa garantir que você esteja fazendo isso corretamente.

Outras opções de tratamento

Existem outras opções de tratamento?

Uma vez que a contractura capsular começa a se desenvolver, a massagem pode ajudar a reverter o endurecimento.

Os medicamentos anti-asma podem ajudar a suavizar a cápsula. Isso é pensado para funcionar por causa das propriedades anti-inflamatórias dos medicamentos. A vitamina E também pode ser benéfica. Converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento. Eles podem acompanhar suas opções e discutir eventuais benefícios ou riscos.

Em alguns casos, a cirurgia pode ser uma opção. Converse com seu médico sobre se esta é a melhor rota para você. Com capsulotomia, o implante é "liberado" da cápsula, mas ainda permanecerá dentro do peito. Com capsulectomia, a cápsula completa é removida e o implante é substituído.

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Isso é provável?

Todos com implante mamário desenvolverão contratura capsular?

Embora todos que sofram aumento de mama desenvolverão uma cápsula - como é que o seu corpo responde naturalmente a um implante - nem todos desenvolverão contratura capsular.

A pesquisa sobre a contractura capsular é limitada, por isso não está claro quão comum é essa complicação. Os pesquisadores em uma meta-análise de 2008 estimaram que a contratura capsular afeta entre 15 a 45 por cento das mulheres submetidas ao aumento mamário.

Não está claro por que algumas pessoas desenvolvem contratura capsular e outras não.

Pensa-se que os seguintes fatores podem desempenhar um papel:

• acumulação de sangue na área
• contaminação bacteriana
• colocação do implante em relação à presença de várias substâncias no músculo peitoral
• implante ou introduzido durante a cirurgia

O tipo de implante usado também pode ser um fator.Os implantes suaves podem ter um risco ligeiramente maior de contratura capsular do que os implantes texturizados. Os implantes salinos podem suportar um risco menor do que os implantes de silicone.

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Perspectivas

Qual é a perspectiva?

Mais pesquisas são necessárias para determinar por que a contractura capsular se desenvolve e como é comum.

Uma das maneiras mais eficientes para ajudar a reduzir seu risco e, possivelmente, mesmo contratar contratura capsular é massagem diária de mama. Você deve massagear seus peitos por 5 minutos duas a três vezes por dia durante os dois primeiros meses após a cirurgia. Depois, você deve massagear por 5 minutos pelo menos uma vez por dia ou com a frequência recomendada pelo seu médico.