Como parar de chupar do polegar: 9 dicas para os pais

Oh, aqueles polegares enrugados e fedidos!

As crianças acham que é reconfortante sugar os dígitos encharcados, enquanto os adultos temem todos os tipos de problemas a longo prazo do hábito. Continue lendo para saber mais sobre por que seu filho é um idiota, se você precisa intervir e algumas dicas testadas pelos pais para que seu filho saia.

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Dicas para que seu filho saia

Se você não está confortável, ignorando a sucção do polegar do seu filho, ou seu filho está próximo dos 4 anos e quer encerrar essa fase, aqui estão algumas sugestões para ajudar a acabar com o hábito.

1. Distracções

A coisa mais fácil, e também a mais difícil, é proporcionar ao seu filho muitas distrações de chupar um polegar.

Manter essas pequenas mãos ocupadas é muitas vezes a maneira mais simples de distrair seu filho o suficiente para ajudá-los a romper o hábito de colocar uma dessas mãos na boca. A parte mais difícil é encontrar atividades suficientes, e oferecendo-as constantemente o suficiente, para sair da fase de sucção de polegar. Hands On As We Grow tem 50 boas sugestões, Teaching Mama tem mais 20 ideias aqui, e essas idéias da Simple Little Home são de baixo custo e têm baixo impacto ambiental.

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2. Limites de tempo

Limite o tempo gasto em chupar o polegar para um curto período de tempo aqui e ali durante o dia. Se o seu filho está mais interessado em aspirar um cobertor ou brinquedo, entregue o item por um curto período de tempo. Essencialmente, você está desmamando seu filho de oportunidades para se engajar no hábito.

3. Bandagens

Alguns pais acham sucesso envolvendo um polegar em uma bandagem para torná-lo menos atraente. Essas bandagens legais com super-heróis ou personagens de desenho animado são uma grande motivação para o seu filho ir com essa tática.

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4. Louvado e recompensa

Louvor, recompensa, repita. As mesmas técnicas que muitos pais usam para treinar potty, ou construir um hábito positivo, trabalharão para quebrar um hábito.

Se você pegar seu filho não sugando o polegar por um período de tempo, elogie essa conquista, ofereça uma pequena recompensa ou coloque um adesivo em um gráfico de adesivos. Continue fazendo isso até que o polegar não seja mais interessante.

5. Evite tratamentos tópicos

Evite tratamentos tópicos como o spray de canela ou o óleo amargo que os pais colocam no polegar para torná-lo mau. Eles podem ser perigosos e eles também podem sentir como uma punição para uma criança.

6. Comunique-se

Fale com seu filho sobre chupar o polegar e por que seria uma boa idéia parar. E depois fale sobre isso novamente. Mesmo crianças pequenas podem entender que alguns hábitos não são bons, mas podem ser lembrados.

7. Permitir quando necessário

Nunca tente impedir o seu filho de chupar um polegar em um momento estressante.A sugação de polegar é calmante, então tirá-lo em um momento difícil para seu filho poderia ser muito mais perturbador do que você percebe.

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8. Observe que o estresse dispara

Nessa nota, tente perceber o que o estímulo do seu filho desencadeia e evite-os, se você puder. Reduzir experiências estressantes, mesmo por um pouquinho, podem ajudar.

9. Sinais secretos

Configure um sinal secreto para parar. Fale com o seu filho sobre um sinal legal que você pode dar quando vê seu pequeno sugando o polegar. O sinal será um lembrete para parar que apenas os dois notarão, o que evita o constrangimento em público.

Provavelmente, seu filho também adorará ter um segredo especial apenas entre vocês dois.

Propaganda A maioria das técnicas para ajudar seu filho a deixar de sugar seu polegar melhor para o sugador de polegar durante o dia, e não se o comportamento só ocorrer durante o sono. Eles são mais úteis quando seu filho está pronto para parar, geralmente cerca de 4 a 5 anos de idade. Antes desse tempo, concentrar-se no hábito às vezes pode reforçá-lo ou levar a batalhas que você não pode ganhar. - Karen Gill, pediatra com sede em São Francisco

Por que as crianças sugam o polegar?

Os pesquisadores pensam que o sugador de polegar provavelmente começa por instinto. Os bebês sugam para nutrir ou beber de uma garrafa, então, quando eles encontram um polegar que oferece um conforto semelhante e está disponível o tempo todo, alguns desenvolvem um hábito.

Médicos, enfermeiros, psicólogos, dentistas, professores e outros expressaram sua preocupação com a sucção de polegar por mais de 100 anos nos Estados Unidos. Na maior parte, no entanto, os pesquisadores acreditam que o sugador de polegar é um comportamento natural da primeira infância, que normalmente não é motivo de preocupação.

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Quando as crianças devem parar?

Muitas crianças terão apenas uma breve aventura com sugando o polegar, enquanto outros podem fazê-lo por alguns anos. A maioria das crianças que sugam o polegar pararão sozinhas entre 2 e 4 anos de idade. Na verdade, muitos pediatras sugerem simplesmente ignorar o comportamento antes do seu filho ter idade pré-escolar ou cerca de 4 anos. Possivelmente após os 4 anos de idade, e definitivamente após a idade de 5 anos, é hora de intervir.

A sucção do polegar é prejudicial?

Se o seu filho está sugando intensamente um polegar, o suficiente para desenvolver uma bolha, ou continua a chupar aos 5 anos, pode haver motivo de preocupação. Os dentistas e os ortodoncistas dizem que a agressão e a sugação tardia do polegar podem criar problemas com o alinhamento dos dentes e problemas de fala como zumbir. Novamente, isso geralmente não é um problema para crianças mais novas, mas é uma preocupação para aqueles que se aproximam da idade escolar.

Outra preocupação pode ser a higiene, especialmente com pequenas mãos ocupadas que raramente param para lavar sem aviso prévio de um adulto. Se você sabe que seu filho está sugando ativamente seu polegar, tente praticar uma boa higiene, mas limite o uso de produtos antibacterianos que não requerem lavagem. Você não quer que as bactérias, ou os produtos químicos em produtos antibacterianos, entrem na boca do seu filho.

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Alguns pais expressam preocupação de que a sucção do polegar causará problemas sociais e interferirá no sucesso de uma criança na escola.Há evidências que sugerem que, entre as crianças com idade escolar, a sucção do polegar não é bem recebida.

Um estudo de primeiro grau indicou que outras crianças evitam aqueles que sugam seu polegar quando se trata de tempo de recreação ou como parceiros de trabalho. Novamente, isso é entre crianças em idade escolar e não com crianças pequenas, para quem é mais natural. E, parece que as crianças que conseguem parar de chupar o polegar são rapidamente inseridas no círculo social.

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Nessa linha, muitas pessoas comentarão uma criança sugando um polegar, de vendedores de supermercados, avós para vizinhos amigáveis. Para algumas crianças, esta vigilância constante pode levar a sentimentos de insegurança e ansiedade - que são muito bons motivos para ajudar seu filho a mudar o comportamento.

O takeaway

Se o seu filho está sugando um polegar e quer ter certeza de que não está fazendo nenhum dano aos dentes ou habilidades de fala, não hesite em perguntar ao seu dentista, mesmo que tenham menos de 4 anos velho.

Caso contrário, seja paciente e a fase provavelmente passará antes que existam motivos reais para se preocupar. Se você simplesmente não suporta o hábito, não deixe de envergonhar ou punir o seu filho e concentrar-se no reforço positivo para uma resolução a longo prazo.