7 Maneiras de o chá de dente-de-leão poderia ser bom para você
Índice:
- 1. Reduz o peso da água
- 2. Poderia promover a saúde do fígado
- 3. Pode atuar como um substituto de café natural
- 4. Semelhanças entre dente-de-leão e um medicamento para perda de peso?
- 5. O chá do dente-de-leão pode aliviar as doenças digestivas
- 6. Poderia ter Futuras Aplicações Anti-Câncer
- 7. Pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário
- Possíveis efeitos secundários
- Como torná-lo
Pode ser o inimigo do arco de um proprietário de quintal, mas os dentes de leão não estão sem suas qualidades redentoras. Na verdade, essas "ervas daninhas" são comumente usadas na medicina popular, e há bastante tempo.
Quando as pessoas falam sobre o chá de dente-de-leão, elas falam em grande parte de uma das duas bebidas diferentes: uma infusão feita com folhas da planta ou uma de raízes de dente-de-leão assadas. Ambos são considerados seguros (desde que não tenham pulverizado seu quintal com herbicidas ou pesticidas) e são utilizados para diversos fins.
anúncio publicitário1. Reduz o peso da água
Se você está se sentindo inchado, o chá de dente-de-leão pode proporcionar alívio porque atua como diurético e aumenta a produção de urina. Um estudo mostrou um aumento da produção de urina após duas porções de 1 xícara de chá de dente-de-leão feitas a partir das folhas da planta.
Como fazer isso Se o seu jardim já está inundado com dentes de leão, você não precisa confiar no chá comprado na loja (apenas certifique-se de que você ou outra pessoa não tenha tratado seu gramado com produtos químicos):Flores e Folhas: Lave, depois deixe entrar em água quente por 15 a 20 minutos.
Roots: Lave muito bem, corte em pedaços finos e aqueça em alta em um forno por cerca de duas horas. Inclinadamente 1-2 colheres de chá de água quente por cerca de 10 minutos.
2. Poderia promover a saúde do fígado
A raiz do dente-de-leão tem sido mantida como um "tônico do fígado" na medicina popular. Estudos preliminares sugerem que isso se deve, em parte, à sua capacidade de aumentar o fluxo de bile. Os naturopatas acreditam que isso significa que o chá da raiz do dente-de-leão pode ajudar a desintoxicar o fígado, ajudar com os problemas da pele e dos olhos e aliviar os sintomas da doença hepática. Um estudo de 2017 sugere que os polissacarídeos em dente-de-leão podem de fato ser benéficos para a função hepática.
3. Pode atuar como um substituto de café natural
Você pode encontrar este produto de raiz de dente-de-leão pré-preparada em suas lojas locais de alimentos saudáveis, mas você também pode colher e obtê-lo de seu próprio gramado não tratado com inseticida. - vários dentes-de-leão. As raízes das plantas jovens de dente-de-leão são assadas a uma cor marrom escuro. Então, depois de mergulhar em água quente e esticar, pode ser apreciado como um substituto do café.
Anúncio4. Semelhanças entre dente-de-leão e um medicamento para perda de peso?
Um estudo coreano recente sugere que o dente-de-leão poderia ter efeitos semelhantes no corpo como o medicamento para perda de peso Orlistat, que funciona pela inibição da lipase pancreática, uma enzima liberada durante a digestão para quebrar a gordura. Testar o impacto do extrato de dente-de-leão em ratos revelou resultados semelhantes, levando os pesquisadores a recomendar estudos adicionais sobre os possíveis efeitos anti-obesidade do dente-de-leão.
5. O chá do dente-de-leão pode aliviar as doenças digestivas
O chá da raiz do dente-de-leão pode ter muitos efeitos positivos em seu sistema digestivo, embora grande parte da evidência seja anedótica. Historicamente, tem sido usado para melhorar o apetite, aliviar doenças menores digestivas e, possivelmente, aliviar a constipação.
Publicidade Publicidade6. Poderia ter Futuras Aplicações Anti-Câncer
Recentemente, a raiz do dente-de-leão foi estudada por seu potencial de combate ao câncer, e até agora os resultados parecem promissores. Um estudo canadense de 2011 mostrou que o extrato de raiz do dente-de-leão induz a morte celular em células de melanoma sem impactar células não cancerosas, enquanto outras mostraram que ele faz o mesmo com células cancerosas pancreáticas. Embora os efeitos anticancerígenos do chá de dente-de-leão não tenham sido testados, o potencial é positivo.
7. Pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário
Emparelhado com outra erva, uva ursi, raízes de dente-de-leão e folhas podem ajudar a prevenir infecções do trato urinário. Acredita-se que esta combinação funcione por causa de compostos anti-bacterianos em uva ursi, e a crescente micção associada ao dente-de-leão.
Possíveis efeitos secundários
O dente-de-leão é considerado seguro para a maioria das pessoas. No entanto, algumas pessoas podem ter uma reação alérgica de tocar ou ingerir dentes de leão. O dente-de-leão também foi encontrado para interagir com certos medicamentos, incluindo diuréticos, lítio e Cipro. Se você está tomando medicamentos prescritos, consulte o seu médico antes de tomar chá de dente-de-leão.
Como torná-lo
Talvez um dos fatos mais importantes sobre o chá de dente-de-leão é que é fácil de encontrar e fazer. Apenas certifique-se de que as plantas não tenham sido tratadas com nenhum produto químico antes de colhê-las. Além disso, colher as plantas quando são jovens, de preferência. Depois de limpar e preparar a planta, despeje água quente sobre o topo de vegetais ou raízes assadas e moídas, íngreme, estirpe e divirta-se!
