Como se livrar dos olhos vermelhos

Olhos vermelhos

Destaques

1. A vermelhidão dos olhos geralmente é temporária e limpa rapidamente.
2. O remédio certo para seus olhos vermelhos depende da causa específica.
3. Se você tiver olhos vermelhos e irritados, talvez seja necessário pensar além de soluções rápidas.

Seus olhos são muitas vezes considerados como uma janela para sua alma, então é compreensível que você não queira que eles estejam vermelhos e doloridos. A vermelhidão no olho pode ocorrer quando os vasos sanguíneos na superfície do seu olho se expandem ou se dilatam. Isso pode acontecer quando um objeto ou substância estranha entrou em seu olho ou quando a infecção se formou.

A vermelhidão dos olhos geralmente é temporária e limpa rapidamente. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para tornar o processo mais fácil.

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Soluções a curto prazo

Soluções a curto prazo para olhos vermelhos

O remédio certo para seus olhos vermelhos depende da causa específica. Geralmente, um ou mais dos seguintes fatores aliviarão o desconforto da maioria dos casos de olhos vermelhos.

Comprimido quente

Mergulhe uma toalha em água morna e remova-a. A área ao redor dos olhos é sensível, então mantenha a temperatura em um nível razoável. Coloque a toalha em seus olhos por cerca de 10 minutos. O calor pode aumentar o fluxo sanguíneo para a área. Também pode aumentar a produção de óleo em suas pálpebras. Isso permite que seus olhos criem mais lubrificação.

Cool compress

Se uma compressa quente não estiver funcionando, você pode seguir a abordagem oposta. Uma toalha embebida em água fria e torcida também pode fornecer alívio a curto prazo para os sintomas dos olhos vermelhos. Pode aliviar qualquer inchaço e reduzir qualquer pitada de irritação. Certifique-se de evitar quaisquer temperaturas extremas na área em torno de seus olhos, ou você pode piorar o problema.

Lágrimas artificiais

As lágrimas lubrificam seus olhos e ajudam a mantê-los limpos. A secura a curto prazo ou a longo prazo pode exigir lágrimas artificiais sem receita para manter seus olhos saudáveis. Se forem recomendadas lágrimas artificiais, considere refrigerar a solução.

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Soluções a longo prazo

Soluções a longo prazo para olhos vermelhos

Se você sentir regularmente olhos vermelhos e irritados, talvez seja necessário pensar além de soluções rápidas. Aqui estão algumas mudanças de estilo de vida que podem aliviar seus sintomas. Você também deve falar com seu médico se o problema persistir.

Mudar contatos

Se você estiver com vermelhidão ocular crônica e usar lentes de contato, o problema pode envolver o seu óculos. Os materiais encontrados dentro de certas lentes podem aumentar sua probabilidade de infecção ou irritação. Se você trocou lentes recentemente - ou se você teve o mesmo tipo de lentes por um tempo - e experimenta vermelhidão, fale com o seu oftalmologista. Eles podem ajudá-lo a identificar o problema.

A solução de contato que você usa também pode afetar seus olhos. Certos ingredientes da solução não são tão compatíveis com certos materiais da lente.Certifique-se de que está usando a melhor solução de contato para suas lentes.

Preste atenção à sua dieta

Se você não estiver hidratado, isso pode fazer com que seus olhos sejam injetados. Geralmente, uma pessoa precisa de cerca de 8 xícaras de água por dia para manter um bom equilíbrio de fluidos.

Comer uma quantidade excessiva de alimentos inflamatórios pode causar vermelhidão no olho. Alimentos processados, produtos lácteos e fast foods podem causar inflamação se forem consumidos em excesso. Você pode aliviar isso limitando a quantidade que você come ou adicionando mais alimentos que reduzem a inflamação à sua dieta.

Pesquisas descobriram que alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 podem reduzir a inflamação. Estes são comumente encontrados em peixes, como salmão e sementes e nozes, como a linhaça. Você também pode tomar suplementos contendo omega-3s.

Esteja ciente de seus arredores

Seu ambiente também pode afetar seus olhos. Se você está constantemente cercado por alérgenos, como pólen ou fumaça, pode estar na raiz do problema. O ar seco, umidade e vento também podem ter um efeito.

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Causas

O que causa olhos vermelhos?

Embora existam inúmeras razões pelas quais seus olhos podem ser vermelhos, estes são os mais comuns:

Conjuntivite (olho rosa)

Como o nome sugere, o olho rosa pode causar inflamação na área dos olhos. A condição altamente contagiosa aparece em três formas: bacteriana, viral e alérgica.

A conjuntivite bacteriana é tipicamente tratada com um antibiótico de prescrição. A conjuntivite viral pode ser acalmada com uma compressa fresca e lágrimas artificiais frescas. Os sintomas geralmente são claros em menos de duas semanas.

A conjuntivite alérgica também se beneficia de compressas frescas e lágrimas artificiais frescas. Você também deve considerar colisões para alergias legais. Seu médico pode ajudá-lo a identificar a fonte específica de irritação e como reduzir isso.

Verificação: os melhores remédios para os olhos cor de rosa »

Alérgenos

Muitas pessoas experimentam irritação ocular quando expostas ao pólen. Para reduzir a irritação, fique dentro quando as contagens de pólen forem mais altas. Isso geralmente ocorre no meio da manhã e no início da noite. Você também deve tomar precauções quando as condições são ventosas. Use a proteção dos olhos ao ar livre.

O molde é outro alérgeno comum. Se for esse o caso, mantenha o nível de umidade da sua casa entre 30 e 50 por cento. Se você mora em um clima úmido, talvez seja necessário um desumidificador. Certifique-se de limpar regularmente áreas de alta umidade, como porões ou banheiros, para mantê-los livres de mofo.

A caspa de animais pode ser controlada com algumas estratégias de senso comum. Se possível, mantenha seus animais de estimação fora. Você também deve mantê-los longe de coisas que irão tocar seus olhos, como travesseiros de cama. Evite esfregar os olhos depois de tocar seu animal de estimação e lave suas mãos depois de qualquer contato ter sido feito.

Blefarite

Blefarite é uma doença inflamatória comum que causa vermelhidão na área dos olhos. Também pode causar:

• comichão
• queimando
• descamação
• crusting

Não há nenhuma evidência forte que sugira que os antibióticos sejam efetivos contra a blefarite.Os remédios convencionais requerem manter as pálpebras limpas e usar uma compressa quente.

Hemorragia subconjuntival

Um tipo menos comum de olho vermelho é um único e dramático remendo colorido no olho. Esta mancha é geralmente uma hematoma semelhante ao que você pode ter na pele. Pode surgir após uma pequena colisão ou mesmo tosse ou espirros. A pressão arterial elevada eo uso de diluentes no sangue aumentam a chance de uma hemorragia.

Isso geralmente desaparece em duas semanas sem nenhum tratamento. Você deve consultar um médico se estiver com dor ou desconforto persistente.

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Ver um médico

Quando consultar um médico

Você deve consultar um médico se você:

• tiver uma perda de visão
• sentir dor significativa
• recentemente experimentou traumatismo craniano
• têm uma lesão química
• tiveram uma cirurgia ocular recente
• têm uma história de dor severa

Seu médico irá percorrer uma lista de perguntas para ajudar a diagnosticar seus sintomas. Essas questões podem incluir:

• Sua visão está afetada?
• Seus olhos produzem lágrimas ou uma descarga?
• Você tem dor?
• Você é sensível à luz, ou você vê auréolas coloridas?
• Qual é a sua história sobre lentes de contato, química ou ferimento físico?
• Qual é a história médica de seus olhos?

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Perspectivas

Perspectivas

Na maioria dos casos, as condições que causam vermelhidão dos olhos não são graves e serão claras sem tratamento médico. Os remédios caseiros, como compressas e lágrimas artificiais, podem ajudar a aliviar todos os sintomas que você esteja experimentando. Se os sintomas persistirem ou incluem dor ou perda de visão, você deve procurar cuidados médicos imediatos.

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