Compulsivo Overeating vs Binge Eating Disorder

Você acha que pode ter um problema com o excesso de comer ou compulsão alimentar? Ter uma dose extra de sorvete após um dia ruim não significa que você tenha transtorno alimentar compulsivo (BED). Se você consistentemente encontrar-se comendo grandes quantidades de alimentos, e aqueles episódios alimentares causam vergonha, arrependimento, culpa ou tristeza, você pode ter BED.

Transtorno excessivo e compulsivo

O excesso de comida não é o mesmo que o transtorno alimentar compulsivo. BED é uma condição médica, e é o transtorno alimentar mais comum nos Estados Unidos. Pessoas com BED regularmente comem grandes quantidades de alimentos enquanto experimentam uma sensação de perda de controle sobre o episódio alimentar. Muitas vezes se sentem culpados ou envergonhados depois de comer. Ninguém sabe o que causa BED, mas pode ser derivado de genética ou história familiar, e está associado a outros sintomas psicológicos, como depressão e ansiedade.

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Comer emocional é outro tipo de comer algumas pessoas associadas com transtorno compulsivo. Enquanto algumas pessoas com transtorno de compulsão compulsiva por causa de desencadeantes emocionais, nem todos fazem.

Mesmo se você se sentir excessivo ao ponto de excesso em certas ocasiões, isso não significa necessariamente que você tenha transtorno alimentar compulsivo. Em sua maior parte, resume a frequência com que você torcia, se você perde o controle e sente que não consegue parar de comer e como se sente durante e após um episódio de compulsão.

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Se comer em excesso é algo que você faz de vez em quando, mas isso não o aflige, você provavelmente não possui transtorno de compulsão alimentar. Se você sentir vergonha durante e após o binging, e esconder seus hábitos alimentares, então você pode estar sofrendo de BED.

Você tem um problema?

Se você acha que pode ter desordem compulsiva, você deve fazer as seguintes perguntas:

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• Você tem episódios de comer uma grande quantidade de comida em um curto período de tempo enquanto experimenta uma sensação de perda de controle sobre comer mais de uma vez por semana?
• Você sente que não tem controle sobre sua alimentação?
• Você sente vergonha, culpa ou arrependimento depois de comer demais?
• Você costuma comer quando não está com fome?
• Você costuma comer sozinho porque está com vergonha sobre o quanto você come?

Estas são todas as bandeiras vermelhas para BED. Se você respondeu sim a algumas dessas questões, contacte um profissional de saúde para obter uma avaliação.

Complicações

O transtorno alimentar compulsivo pode causar complicações de saúde física e emocional se não for tratado. Para as pessoas com sobrepeso ou obesidade, as complicações potenciais incluem:

• asma
• diabetes tipo 2
• doença cardíaca
• colesterol alto
• pressão arterial elevada

A BED também pode afetar sua saúde emocional.Pessoas com BED podem experimentar ansiedade, depressão ou baixa auto-estima ou auto-estima. Essas coisas, por sua vez, podem ter um grande impacto na qualidade de vida de uma pessoa.

Opções de tratamento

Os tratamentos mais eficazes para distúrbios alimentares geralmente envolvem alguma forma de psicoterapia ou aconselhamento com um componente médico ou nutricional. Aconselhamento pode ser na forma de aconselhamento individual ou grupal. Alguns tratamentos envolvem terapia ambulatorial, enquanto outros são hospitalizados em uma instalação especializada de tratamento.

Que terapia está disponível para o transtorno alimentar compulsivo?

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Seu plano de tratamento será altamente individualizado, dependendo dos fatores emocionais e da gravidade do seu binging. Terapias como terapia comportamental cognitiva, psicoterapia interpessoal e terapia comportamental dialética são freqüentemente usadas para ajudar as pessoas com BED a estabelecer padrões regulares de alimentação.

Com o transtorno de compulsão alimentar, o foco é freqüentemente abordar a conexão comportamental, emocional e cognitiva com os alimentos antes de qualquer outra coisa. Seja qual for o seu tratamento, porque será altamente individualizado, é importante encontrar profissionais de saúde experientes no tratamento do transtorno alimentar compulsivo.

Quando procurar ajuda

Transtorno alimentar compulsivo não é uma questão de auto-contenção e não tem nada a ver com a força de vontade, diz o Dr. Carson, R. D., Ph. D., diretor executivo da FitRX. É uma doença grave que requer tratamento. E quanto mais cedo você procurar ajuda, mais cedo você poderá começar sua recuperação.

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Se você acha que pode ter um problema com o excesso excessivo, especialmente se você se encontra perdendo o controle, entre em contato com um profissional de saúde imediatamente. O melhor momento para chegar agora é.