Poliartralgia: sintomas, tratamento e mais

Visão geral

Pessoas com poliartralgia podem ter dor transitória, intermitente ou persistente em múltiplas articulações. A poliartralgia tem muitas causas subjacentes diferentes e possíveis tratamentos. Continue lendo para saber mais sobre esta condição.

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Sintomas

Os sintomas podem variar de leve a moderado e podem incluir:

dor e sensibilidade nas articulações
formigamento ou outras sensações incomuns
sensação de ardor na articulação
rigidez articular ou dificuldade em mover suas articulações

A poliartralgia é semelhante à poliartrite, que também causa dor em múltiplas articulações. A principal diferença é que a poliartrite causa inflamação nas articulações, enquanto que não há inflamação com poliartralgia.

Saiba mais: Arthritis vs. Arthralgia »

A poliartralgia também compartilha algumas semelhanças com a polimialgia. Ambas as condições causam níveis semelhantes de dor. Também é possível ter ambas as condições ao mesmo tempo. A poliartralgia afeta as articulações, enquanto a polimialgia afeta os músculos ao redor das articulações. Os sintomas da polimialgia incluem o seguinte:

dores nos músculos do ombro
dor nos músculos dos quadris, coxas, nádegas ou braços superiores
redução do alcance das áreas afetadas
rigidez em áreas com dor e dor

Causas

A poliartralgia pode ser causada por uma variedade de condições, incluindo:

osteoartrite
dislocação articular
tendinite
hipotiroidismo
osso câncer
entorses ou cepas perto da associação
nervos comprimidos
fraturas de estresse
pseudogout

Certas infecções, como infecções por alfavírus artratogênicos, também podem causar poliartralgia. Os alfavírus artrítiogênicos são transportados por mosquitos. Essas infecções geralmente são isoladas em pequenas áreas em climas mais quentes.

Outras causas para a poliartralgia são exercícios de alto impacto que enfatizam a articulação, como correr e saltar, e o uso excessivo de articulações. O uso excessivo de articulações é comum em pessoas que têm empregos fisicamente exigentes.

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Fatores de risco

Você pode estar em maior risco de desenvolver poliartralgia se você:

estiver com sobrepeso ou obesidade, uma vez que o excesso de peso pode aumentar a pressão nas articulações
ter uma história de lesão articular ou cirurgia
é um adulto mais velho
trabalhar em empregos fisicamente exigentes que colocam suas articulações em risco de uso excessivo
são mulheres
têm uma história familiar de quaisquer condições que afetem as articulações

Diagnóstico

Consulte o seu médico se estiver com dor nas articulações. Alguns dos testes diagnósticos que seu médico pode usar para ajudar a diagnosticar sua condição incluem:

Testes de sangue, , como avaliação de proteína c-reativa, painel de anticorpos antinucleares, avaliação de ácido úrico e taxa de sedimentação de eritrócitos.
Arctrocentesia. Durante este teste, seu médico usará uma seringa para remover o líquido sinovial da articulação. O fluido é então avaliado para cultura, cristais e contagem de células, que podem ser usados para diagnosticar ou descartar várias condições.
Imagem de diagnóstico, , como tomografia computadorizada, raios-X e ressonância magnética.

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Tratamento

Há uma variedade de mudanças de estilo de vida e remédios caseiros que você pode usar para gerenciar os sintomas da poliartralgia. Se os remédios caseiros não ajudam, seu médico pode recomendar medicamentos ou outros métodos de tratamento.

Exercício

O exercício de baixo impacto pode ajudar a aliviar os sintomas relacionados à dor nas articulações. Exemplos de exercícios de baixo impacto incluem:

natação
andar
ciclismo
yoga

Exercícios de halterofilismo também podem ajudar, mas é importante ter certeza de que você está fazendo os exercícios corretamente para evitar lesões. Fale com o seu médico para obter uma referência para um fisioterapeuta. Eles podem mostrar exercícios apropriados e como fazê-los corretamente. Se você é um membro de uma academia, você também pode experimentar uma aula de levantamento de peso, ou perguntar sobre trabalhar com um treinador pessoal para algumas sessões. Apenas certifique-se de deixar o instrutor ou treinador saber sobre sua dor nas articulações. Você também pode assistir a vídeos on-line para ver exemplos de vários exercícios de levantamento de peso.

Evite exercícios que estressem as articulações, como corrida e rotinas extenuantes, como CrossFit.

Mantenha um peso saudável

Se você está acima do peso, perder peso pode ajudar a aliviar a dor e diminuir a progressão da sua condição. O excesso de peso pode aumentar a pressão nas articulações, o que pode aumentar a dor.

O exercício regular e a manutenção de uma dieta saudável e equilibrada podem ajudá-lo a perder peso. Se você está tendo problemas para perder peso, fale com seu médico. Eles podem ajudar a desenvolver um programa de perda de peso, e eles podem recomendá-lo a um nutricionista.

Acupuntura

Os pesquisadores descobriram que a acupuntura pode ser uma maneira eficaz de administrar a dor leve a moderada associada à poliartralgia. A acupuntura não deve substituir outros tratamentos recomendados por seu médico. Em vez disso, a acupuntura deve ser usada além de outros tratamentos.

Terapia de massagem

A terapia de massagem pode ajudar a reduzir a dor associada à artrite e também restaurar algum movimento. A pesquisa é limitada e os estudos apenas analisaram os benefícios para pessoas com alguns tipos de artrite. Os fisioterapeutas podem incluir massagem como parte de um plano de tratamento. Você também pode ver uma massagista em um spa, mas você deve verificar se eles estão devidamente licenciados. A massagem deve ser usada além de outros tratamentos recomendados por seu médico.

Calor ou arrefecer as juntas

As articulações dolorosas podem responder à aplicação de calor ou à aplicação de gelo. Para usar o calor, aplique uma almofada de aquecimento na junta ou tente embeber em um banho quente. Para arrefecer as articulações dolorosas, aplique gelo ou pacotes de vegetais congelados por pelo menos 20 minutos, três vezes por dia.

Medicamentos

Se os remédios caseiros não funcionam, você precisará usar medicação.

Os analgésicos sem receita, como o acetaminofeno (Tylenol) e o naproxeno sódico (Aleve), podem ajudá-lo a administrar sua dor. Siga as instruções da embalagem para obter informações sobre a dosagem.

Os corticosteróides com baixa dose ajudam a aliviar a dor, gerenciam outros sintomas e diminuem a taxa de degradação das articulações. Os médicos geralmente os prescrevem por 6 a 12 semanas por vez, mas isso pode variar dependendo da gravidade de seus sintomas e danos nas articulações. Os corticosteróides de baixa dose podem ser administrados por via oral, por injeção ou por via tópica como uma pomada.

O seu médico pode prescrever opióides se a dor nas articulações for grave e não resolvendo através de outros métodos. É importante lembrar que esses medicamentos possuem alto potencial aditivo.

Fisioterapia

O seu médico também pode prescrever fisioterapia. Os fisioterapeutas utilizam uma variedade de técnicas para ajudar a gerenciar e reduzir a dor. Você provavelmente precisará visitar um fisioterapeuta várias vezes, e pode demorar algumas visitas antes de começar a sentir algum alívio. Eles também podem dar trechos ou exercícios para fazer em casa.

Trate os sintomas

A poliartralgia é frequentemente associada a outras expressões de sintomas, além de dor nas articulações. Tratar esses outros sintomas pode ajudar a reduzir a dor. Exemplos de tratamentos para esses sintomas podem incluir:

relaxantes musculares se você tiver espasmos musculares
capsaicina tópica ou antidepressivos para reduzir a dor neuropática associada
lidocaína tópica (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) para Facilidade de dor muscular moderada a grave

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Perspectivas

A poliartralgia geralmente não é grave e muitas vezes não requer tratamento imediato. Pode ter uma grande variedade de causas e tratamentos. Consulte o seu médico ou outro profissional de saúde se tiver dores nas articulações. Eles podem determinar a causa e recomendar o tratamento adequado.