O que os bebês sabem sobre: padrões de recém-nascidos
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Você provavelmente está se perguntando, como muitos pais têm ao longo dos anos, o que seu bebê está sonhando enquanto dormem.
Ou talvez você esteja se perguntando se saberemos do que os sonhos dos bebês são feitos. De fato, os bebês sonham?
Publicidade PublicidadeA verdade ainda está escondida, dada a natureza evasiva dos sonhos e o pouco que sabemos sobre o modo como o cérebro de uma criança processa as coisas nesse estágio. No entanto, como você vê as pálpebras do seu pequenino flutuar como se envolvidas em um sonho ativo, é difícil não se perguntar o que acontece nos cérebros, pois eles absorvem mais informações com cada dia que passa.
Sonhos antes das palavras?
Não é até um bebê começar a falar que podemos ter um vislumbre de seus mistérios de sono. Mesmo assim, é preciso alguns anos de compreensão do mundo ao seu redor e colocá-lo em palavras antes que as crianças possam começar a deixar os pais no mundo íntimo dos sonhos.
Pelo que sabemos dos ciclos de sono em adultos e crianças versus recém-nascidos, parece que os bebês são mais ativos no país dos sonhos durante as duas primeiras semanas de vida. É quando a metade do seu tempo de sono é gasto como movimento rápido dos olhos ou REM. À medida que os bebês crescem, o estágio REM diminui.
O estágio REM é aquele associado ao sonho, daí os pressupostos de que os novos bebês sonham mais do que o resto de nós.
Se os adultos gastam cerca de 20% de seu sono no REM, os novos bebês gastam até 50% no REM, que também é conhecido como o estágio do "sono ativo". É durante REM que os adultos podem acordar facilmente, e os bebês não são diferentes.
O ciclo de sono completo de um bebê é aproximadamente metade do de um adulto, e por uma boa razão. As lutas de sono curtas garantem que um bebê com fome é alimentado e verificado regularmente, o que ajuda a reduzir o risco de síndrome de morte súbita infantil (SIDS).
Bebês e Ritmos Circadianos
O sono dos bebês recém-nascidos não atende nenhum ritmo circadiano definido, pois os pais privados de sono podem atestar. No entanto, dormir não é nada novo para o seu bebê. Seu pequeno começou a dormir em algum momento durante o primeiro trimestre e você provavelmente notou os padrões de vigília e sono durante o final do segundo trimestre.
O hormônio responsivo por induzir sonolência (melatonina) influencia os padrões de descanso do bebê antes do nascimento e, embora os ritmos circadianos comecem a surgir durante os primeiros dias de vida fora do útero, são cerca de 12 semanas que ficam um pouco estabelecidos e os bebês começam a dormir mais à noite.
Uma vez que os bebês se acostumam mais a dormir a maior parte da noite (sim, eles irão!), O tempo gasto no estágio REM diminuirá gradualmente e eles irão se dedicar a períodos mais longos de sono profundo.
O estágio REM é quando o corpo está completamente relaxado e o cérebro está ativo, incluindo bebês.
Advertisement PublicidadePara que os sonhos ocorram, acreditam os neurocientistas, as crianças têm que ter adquirido a capacidade de imaginar coisas. Em outras palavras, eles têm que ser capazes de construir visual e espacialmente para experimentar o sonho da forma como a conhecemos. Os bebês estão muito longe, mas aprendem como chegar lá.
O Takeaway
Se você ainda está se perguntando sobre o que seu pequeno está sonhando, você provavelmente terá que colocar a esperança de encontrar uma resposta em espera por enquanto.
O sono durante as primeiras semanas e meses de vida ajuda o cérebro do seu bebê a crescer e processar toda a estimulação que a vida traz, dia após dia. A qualquer idade, o sono ajuda a consolidar a memória e isso nos ajuda a integrar nossas experiências e também aumenta nosso conhecimento. À medida que os bebês passam pelo mesmo processo de solidificação da informação sobre o mundo, a importância do sono não pode ser exagerada.
AnúncioÉ verdade que você pode não saber o que o seu pequeno está sonhando, enquanto ouve sussurros e grunhidos ou vêem suas pálpebras vibrar, mas agora você sabe que seu cérebro é tudo menos adormecido. Na verdade, eles estão aprendendo muito, incluindo as palavras que mais tarde podem contar-lhe sobre os sonhos que você sempre imaginou.
