ÓLeo de roseira: Benefícios, uso e mais

O que é óleo de roseira?

Destilação a vapor versus pressão a frio O processo de destilação a vapor é frequentemente utilizado para extrair óleos essenciais de esquilos. Um processo de extração pressionado a frio também pode ser usado. Pressão a frio usa uma pressão pesada para forçar o óleo das sementes. Este processo mantém mais nutrientes do que o processo de destilação a vapor.

Os rosehips são o fruto de um rosebush. Quando as rosas morrem e são deixadas no mato, elas deixam uma fruta esférica avermelhada e laranja brilhante. As pequenas frutas comestíveis são pensadas para embalar um soco medicinal poderoso.

Todas as rosas produzem roseiras, mas certas variedades, como Rosa rugosa e Rosa canina são melhores no trabalho. Ao selecionar óleo de roseira, certifique-se de nunca usar qualquer forma de roseira cultivada com pesticidas sintéticos ou herbicidas.

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Vitaminas

Como funciona o óleo de roseiro?

O óleo de mosquito contém vitamina C e vitamina A. Também contém ácidos graxos essenciais, tais como:

• ácido oleico
• ácido palmítico
• ácido linoléico
• ácido gama ácido linolênico <999 > O óleo de Rosehip também é uma boa fonte de vitamina F, um ácido gordo feito de ácido linoleico e ácido alfa-linoléico.

O óleo de Rosehip é um medicamento alternativo e complementar, portanto, não há muitos estudos que comprovem sua eficácia. Evidências anedóticas suportam seu valor como um produto de cuidados da pele.

Benefícios

Benefícios do óleo de roseira

As roseiras foram usadas há séculos, desde os dias de Hipócrates. Continue lendo para saber mais sobre os vários benefícios do óleo de roseira.

Óleo de mostras e vitamina C

Rosehips e Segunda Guerra Mundial Quando a Grã-Bretanha não conseguiu importar frutas cítricas durante a Segunda Guerra Mundial, o governo encorajou as pessoas a colecionar roseiras. Os roseiras foram feitos em calda que foi distribuído às pessoas como fonte de vitamina C e outros nutrientes.

As roseiras são pensadas para ter mais vitamina C do que uma laranja ou limão. A vitamina C possui propriedades antioxidantes. A pesquisa mostra que a vitamina C pode ajudar a reduzir o dano da luz ultravioleta causado pelos radicais livres. A vitamina C também suporta a produção de colágeno, o que ajuda a reduzir o enrugamento. Finalmente, a vitamina C pode aumentar a cicatrização de feridas e ajudar a prevenir a pele seca.

Ao escolher o óleo de roseira para cuidados com a pele, tenha em mente que uma certa vitamina C pode ser perdida durante o processo de extração de óleo. A vitamina C também é solúvel em água e não se armazena bem. Isso torna difícil saber exatamente quanto a vitamina C está em produtos de cuidados com a pele rosa. Alguns fabricantes adicionam vitamina C às suas formulações de óleo de roseira. Você ainda está obtendo os benefícios da vitamina C para sua pele, mas você pode não estar obtendo todos os benefícios diretamente dos roseiras.

Outros benefícios para a pele

O óleo de Rosehip contém vitamina A. A pesquisa sobre vitamina A mostra que pode beneficiar sua pele:

reduzindo e reverte o dano do sol

• reduzindo as rugas
• reduzindo a hiperpigmentação
• tratando leve moderar a acne
• Há evidências anecdóticas de que o óleo de roseira reduz o aparecimento de cicatrizes e estrias.Mas não há evidências científicas para respaldar a reivindicação. Pode ser devido à vitamina A, vitamina C e ao teor de ácidos graxos do óleo.

Alívio da osteoartrite

O óleo de roseira é um remédio popular para artrite e dor nas articulações. Uma meta-análise de 2008 mostrou que o pó de roseiro diminuiu a dor da osteoartrite melhor do que o placebo sem efeitos colaterais adversos.

A osteoartrite é um tipo de artrite. Ocorre quando a cartilagem nas extremidades dos seus ossos se desgasta. Os resultados positivos do óleo de roseira podem ser devidos aos polifenóis e antocianinas no óleo, que são pensados ​​para reduzir a inflamação e dor nas articulações.

Os benefícios antiinflamatórios do óleo de roseira podem torná-lo uma boa opção para pessoas que não podem tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ou outros medicamentos para dor.

Embora o pó de roseira fosse o foco da meta-análise, os resultados suportam as potenciais propriedades de alívio da dor dos roseiras em outras formas também.

Fonte de licopeno

Um estudo de 2003 revelou que os roseiras são uma ótima fonte de licopeno. O licopeno é um antioxidante que ajuda a proteger a pele dos radicais livres prejudiciais à pele. Pesquisas mais recentes são necessárias para suportar essa afirmação.

Redução de tensão

O óleo de roseira tem um aroma intoxicante e é usado em aromaterapia. De acordo com um estudo de 2009, a inalação do óleo de roseira reduziu as respostas autonômicas, como pressão arterial sistólica, saturação de oxigênio no sangue e taxa de respiração. Além disso, os participantes estavam mais calmos e mais relaxados do que aqueles no grupo controle.

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Efeitos secundários

Efeitos colaterais do óleo de mosquetão

Os efeitos colaterais do óleo de mosto tópico são raros, embora seja possível uma reação alérgica. Os sintomas da reação alérgica podem ser leves ou graves e podem incluir:

erupções cutâneas ou urticária

• dificuldade de respirar
• musculatura rápida
• tonturas
• congestion
• olhos com coceira e água
• sibilos <999 > desconforto no peito
• anafilaxia
• Para limitar o risco de reação alérgica, faça um teste de remendo da pele antes de usar. Comece aplicando óleo de roseira em seu pulso, cotovelo ou jawline. Em seguida, cubra a área e deixe o óleo na sua pele por 24 horas. Se não ocorrer erupção cutânea, é menos provável que seja alérgico. Se você sentir irritação, enxágue bem e não use novamente. Se a irritação for grave, contacte o seu médico.
• Fatores de risco

Fatores de risco de óleo de mosquetão

O óleo de mosquito geralmente é considerado seguro quando usado topicamente por um curto período de tempo sob a supervisão de seu médico ou profissional de saúde natural. Não é recomendado para uso interno.

O óleo de roseira não é bem estudado ou recomendado para uso de crianças, mulheres grávidas ou mulheres que amamentam.

Em alguns casos, a vitamina C não é boa para você. Não está claro o quanto a vitamina C está no óleo de roseira ou o quanto é absorvido pela pele. Como resultado, se você tiver uma das seguintes condições, não use óleo de roseira sem a aprovação do seu médico:

Diabetes: a vitamina C pode afetar o controle do diabetes

Pedras nos rins: grandes quantidades de vitamina C podem aumentar seu risco de cálculos renais

• Anemia: a vitamina C pode afetar o modo como seu corpo absorve ferro
• Os roseiras de qualquer forma podem aumentar seu risco de hemorragia.Pare de usar duas semanas antes da cirurgia ou se você tomar medicação de coagulação no sangue.
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Usos

Como usar óleo de roseira O óleo de mero-se é mais frequentemente usado topicamente ou em aromaterapia. Ao contrário de outros óleos essenciais, o óleo de roseira pode ser aplicado diretamente na pele sem usar um óleo transportador. A vitamina E pode ser adicionada como conservante natural.

O óleo de roseira deve ser armazenado em uma garrafa de vidro escuro para evitar a exposição à luz. A maioria das marcas precisa de refrigeração para evitar deterioração.

Não há recomendações de dosagem estabelecidas para o óleo de roseira. Uma orientação geral é aplicá-lo duas vezes ao dia no rosto como um hidratante. Você também pode aplicá-lo diretamente em áreas secas de sua pele, cicatrizes e estrias. Consulte seu médico ou um profissional de saúde natural para obter recomendações sobre doses para tratar feridas ou condições de pele como eczema.

Para aromaterapia, você pode:

inalar óleo de mosquito diretamente

use-o como um óleo de massagem

• adicione algumas gotas ao banho
• adicione-o a um difusor
• aplique-o ao seu pontos de pulso
• O óleo de roseira também pode ser usado como óleo transportador para outros óleos essenciais. Os óleos portadores são usados ​​para diluir óleos essenciais que não podem ser aplicados diretamente sobre a pele.
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O takeaway

Se você usar óleo de roseira?

Rosehip DIYSe você tiver roseiras no seu quintal, considere deixar alguns deles sem demora. Colhe os roseiras e abra-os para examinar a fruta. Você pode até querer usar um punhado para preparar uma xícara de chá ou fazer o seu próprio óleo de roseira.

O óleo de Rosehip é um óleo natural e nutritivo com potenciais benefícios de proteção de pele e estresse. Mais pesquisas são necessárias para determinar o analgésico e outros benefícios para a saúde, mas os resultados até agora são encorajadores.

Antes de usar óleo de roseira para tratar uma condição como eczema ou osteoartrite, fale com o seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar se o óleo de mosto é ideal para você.