Câncer Risco e álcool

Com a temporada de férias em pleno andamento, as pessoas já estão brindando com vim e vigor - ou Pimm e gengibre, se essa é a bebida deles.

Mas o que a maioria dos americanos pode não perceber é que beber até quantidades relativamente pequenas de álcool pode ser um fator de risco para o câncer.

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A Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO), que representa muitos dos médicos do câncer do país, espera mudar isso.

Em uma declaração publicada em 7 de novembro no Journal of Clinical Oncology, o grupo aponta para evidenciar que mesmo o consumo de álcool pode aumentar seu risco de câncer de boca e garganta, um tipo comum de câncer de esôfago e câncer de mama nas mulheres.

Bebidas moderadas e pesadas - que incluem bebedouro - aumentam suas chances de desenvolver não apenas esses cânceres, mas outros também.

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A relação entre álcool e câncer é dependente da dose. Isso significa que quanto mais você bebe, maior será o risco.

Então, o que isso significa para sua saúde … e seus planos de férias?

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Álcool e câncer pelos números

A declaração - que é baseada em estudos publicados anteriormente - vem em um momento em que os americanos estão bebendo mais álcool.

Um estudo publicado no início deste ano na JAMA Psychiatry descobriu que entre 2001 a 2002 e 2012 a 2013, o número de bebedores de alto risco nos Estados Unidos aumentou quase 30%.

Durante esse período, o número de pessoas que seriam classificados como tendo um transtorno de uso de álcool aumentou quase 50 por cento.

Uma pesquisa de 4, 016 adultos no início deste ano pela ASCO descobriu que, embora a maioria dos americanos saiba que o tabagismo e a exposição ao sol são fatores de risco para o câncer, apenas 30% perceberam que beber álcool é um fator de risco.

A maioria também não sabia que a obesidade e a falta de exercício também são fatores de risco.

Então, quanto o álcool aumenta seu risco de câncer?

Ele varia com o tipo de câncer e quanto você bebe.

Os pesquisadores da ASCO apontam para pesquisas mostrando que, em comparação com os não-bebedores, o risco de câncer para bebedores pesados aumenta nos seguintes valores:

Câncer de boca e garganta: 5. 13 vezes

Câncer de células escamosas esofágicas: 4. 95 vezes
Câncer de caixa de voz: 2. 65 vezes
Câncer de fígado: 2. 07 vezes
câncer de mama (feminino): 1. 61 vezes
câncer de cólon e reto: 1. 44 vezes
Isso significa que, em média, os bebedores pesados têm mais do que um risco cinco vezes maior de desenvolver câncer na boca e na garganta durante a sua vida útil do que os não-rinkers.

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Estes números são conhecidos como riscos relativos - comparando o risco de um grupo com o de outro.

Os riscos relativos assumem que os padrões de consumo permanecem constantes ao longo do estudo, embora este não seja sempre o caso na vida real.

Os pesquisadores definiram bebidas leves como menos de uma bebida por dia, moderadas como uma a quatro bebidas por dia, e pesadas como mais de quatro bebidas por dia.

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O Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo define uma bebida padrão como 1. 5 onças de aguardentes destilados, 5 onças de vinho ou 12 onças de cerveja normal.

Para os bebedores moderados, o aumento dos riscos de câncer são:

AnúncioPorprevista

Boca e garganta: 1. 83 vezes

Célula escamosa esofágica: 2. 23 vezes
Caixa de voz: 1. 44 vezes < Fígado: 1. 08 vezes
Peito (feminino): 1. 23 vezes
Colon e reto: 1. 17 vezes
Mesmo os bebedores leves viram um risco aumentado de certos tipos de câncer. No entanto, para alguns tipos de câncer, o risco era quase igual ao dos não drogadores (fígado e colorrectal) ou inferior (caixa de voz):
Boca e garganta: 1. 13 vezes

Células escamosas esofágicas: 1. 26 vezes > Caixa de voz: 0. 87 vezes

Fígado: 1. 00 vezes
Peito (feminino): 1. 04 vezes
Colon e reto: 0. 99 vezes
Riscos de álcool em perspectiva
No entanto, esses números não contam toda a história.
Imagine que seu chefe anuncia que todos na empresa receberão um aumento de 5%. Seu trabalho foi tão excepcional, porém, que seu aumento será de 10%.

Parece um bom momento para se divertir na frente do seu gerente.

Mas se o seu gerente ganha US $ 200.000 por ano, seu aumento de 5 por cento será de US $ 10.000. Enquanto 10 por cento do seu salário anual de US $ 50.000 é de apenas US $ 5.000.

É da mesma maneira com aumentos percentuais em risco de câncer. É por isso que é útil também conhecer o "risco absoluto" para cada câncer.

O risco absoluto é a chance de você desenvolver câncer durante um determinado período de tempo, como nos próximos 10 anos.

O Instituto Nacional do Câncer lista os riscos de vida (absolutos) para os seguintes cânceres:

Boca e garganta: 1. 1 por cento

Esofágico (todos os tipos): 0. 5 por cento

Caixa de voz: 0 3 por cento

Fígado e ducto biliar: 1. 0 por cento
Peito (feminino): 12. 4 por cento
Colon e reto: 4. 3 por cento
Assim, uma mulher sem outros fatores de risco tem cerca de 12% - ou 1 em 8 - chance de desenvolver câncer de mama ao longo de sua vida.
Isso também significa que, em média, 1 em cada 8 mulheres nos Estados Unidos desenvolverá câncer de mama em algum momento de sua vida.
Ao combinar os riscos absolutos e relativos, você tem uma melhor sensação de possíveis desvantagens do álcool.

Para os bebedores moderados, os riscos de câncer de vida ajustados são:

Boca e garganta: 2. 01 por cento

Célula escamosa esofágica: 1. 12 por cento

Caixa de voz: 0. 43 por cento

Fígado: 1. 08 por cento
Peito (fêmea): 15. 25 por cento
Cólon e reto: 5. 03 por cento
Quando visto como um risco relativo, o consumo moderado aumenta o risco de câncer de esôfago mais do que o câncer de mama.Mas o risco de vida ajustado de câncer de mama é maior porque este é um câncer muito mais comum, em primeiro lugar.
Os riscos de câncer de vida ajustados para bebedores leves são:
Boca e garganta: 1. 24 por cento

Células escamosas esofágicas: 0. 63 por cento

Caixa de voz: 0. 26 por cento

Fígado: 1. 00 por cento
Peito (feminino): 12. 90 por cento
Colon e reto: 4. 26 por cento
Então, uma mulher que bebe menos de um copo de vinho por dia teria um 1-in -23 risco de câncer colorretal ao longo de sua vida.
E um risco um pouco maior de câncer de mama em comparação com não beber.
Por outras palavras, uma mulher de 40 anos tem um risco de 1,45 por cento de desenvolver câncer de mama nos próximos 10 anos, de acordo com a BreastCancer. org.

Bebidas leves aumentam esse risco para 1. 51% - um aumento de 0,6%.

Usando o que se conhece como "número necessário para prejudicar", isso pode ser visto como: 1, 667 mulheres não residentes devem se tornar bebedores leves para um novo caso de câncer de mama.

Isso significa que 1, 666 mulheres não veriam nenhuma diferença.

Moderação em todas as coisas álcool

Isso é suficiente para justificar o abandono do copo ocasional de chardonnay?

Ou jogando as chances e aderindo ao seu martini noturno?

Como a declaração ASCO explica em detalhes, os riscos de câncer de álcool são bastante reais.

Mas não é tão claro como os cigarros, onde qualquer quantidade de tabagismo é ruim para você.

Um dos autores da declaração da ASCO disse ao New York Times que a melhor maneira de diminuir seu risco de câncer é beber menos. E se você ainda não é um bebedor, não comece.

Mas isso pode não significar que você deva desistir completamente do álcool.

Outras pesquisas sugerem que o consumo moderado de álcool pode reduzir seu risco de doença cardíaca.

Mas a pesquisa sobre álcool e doenças cardíacas é mista. Não há garantia de um benefício.

O que é claro, porém, é que o consumo excessivo de alimentos traz muitos riscos, não apenas de doenças cardíacas e câncer, mas também de depressão, ansiedade, transtorno de uso de álcool e doença hepática.

Pessoas que já têm outros fatores de risco para o câncer - seja uma história familiar ou obesidade - podem não querer jogar álcool em cima dessa pilha de risco.

Mas se você for saudável, a bebida alcoólica ocasional talvez não seja tão ruim assim.

Há também muitas outras formas de reduzir o risco de câncer, como parar de fumar, exercitar mais e comer uma dieta mais saudável - tudo isso não carrega os riscos associados ao álcool.

Se você está se perguntando se desistir - ou reduzir - o álcool pode ser uma boa resolução de Ano Novo para você, fale com seu médico.