Masculinidade tóxica e pesquisa de saúde mental masculina
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O sexismo prejudica as mulheres e a sociedade em geral.
Também pode ser psicologicamente tóxico para os perpetradores do próprio sexismo.
Publicidade PublicidadeDurante as últimas duas décadas, os psicólogos descobriram uma ligação entre a masculinidade tradicional e a má saúde mental.
Agora, uma nova meta-análise publicada no Journal of Counseling Psychology confirma esse link e acrescenta alguns detalhes sobre quais aspectos da chamada "masculinidade tóxica" são mais prejudiciais para a saúde mental.
Pesquisadores da Universidade de Indiana e da Universidade Tecnológica de Nanyang em Cingapura, combinaram os dados de 74 estudos, que incluíam cerca de 20 000 indivíduos.
PublicidadeConcluíram que aqueles que se conformavam de perto com as noções tradicionais de masculinidade eram mais propensos a ter fracos resultados de saúde mental.
Também eram menos propensos a procurar ajuda.
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Traços prejudiciais
O grande conjunto de dados permitiu aos pesquisadores examinar quais 11 normas masculinas eram mais nocivas.
Os dois aspectos mais estreitamente relacionados com o sexismo, que os psicólogos chamam de "playboy" e "poder sobre as mulheres", estavam entre os mais intimamente ligados aos pobres resultados de saúde mental.
Aqueles que se adequam à assim chamada norma "playboy" da masculinidade, vêem as mulheres como objetos sexuais e normalmente dizem que prefeririam ter muitos parceiros sexuais.
Aqueles que se conformam com a norma do "poder sobre as mulheres" vêem as mulheres como desiguais para os homens e precisam de uma influência masculina controladora.
AnúncioPublicidade Talvez 40 anos atrás você pudesse se comportar de uma maneira sexista e as pessoas não falariam contra você. Y. Joel Wong, Indiana UniversityUma terceira norma masculina intimamente ligada a uma má saúde mental é a "auto-suficiência". "Os homens que aderem a esta norma preferem resolver os próprios problemas e não pedir ajuda aos outros.
O estudo não estabelece como esses fatores se relacionam com resultados pobres de saúde mental.
No entanto, Y. Joel Wong, professor associado de psicologia de aconselhamento na Universidade de Indiana e autor principal do estudo, argumenta que todas essas normas masculinas limitam o potencial social daqueles que estão de acordo com elas.
AnúncioEle disse a Healthline que essas atitudes em relação às mulheres podem deixar os homens que exibem essas normas fora de contato com seus amigos e colegas de trabalho e, talvez, mais importante, suas esposas e namoradas.
"Talvez 40 anos atrás, você pudesse se comportar de maneira sexista e as pessoas não falariam contra você", disse Wong. "Hoje, no entanto, as pessoas ao seu redor falam e você receberia pushback", disse ele.
Publicidade PublicidadePelo menos, as pessoas podem evitá-lo.
"De qualquer maneira, há conseqüências interpessoais negativas. E acho que estes, em última instância, boomerang contra o agressor do sexismo tornam as coisas mais estressantes para eles ", disse Wong.
A auto-suficiência também pode congelar os homens socialmente.
Publicidade"No mundo interdependente de hoje, a auto-suficiência é cada vez mais problemática porque tentar ir sozinho, ter dificuldade em pedir ajuda, torna difícil fazer as coisas", disse Wong.
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Publicidade PublicidadeEmoções negativas
Estas normas masculinas correlacionaram-se com problemas de saúde mental aumentados como estresse, depressão e outros problemas psicológicos, mas o maior efeito negativo estava no funcionamento social.
Esses homens são mais propensos a se sentir solitários, hostis e menos propensos a ter o benefício de vínculos sociais fortes e amorosos.
Wong acha que os relacionamentos desses homens com as mulheres em suas vidas podem ser o maior fator que leva a esses efeitos negativos.
Ele aponta para outro estudo em que ele e seus colegas examinaram o que ele chama de "crenças de homens de soma zero" dos homens - a idéia de que, se as mulheres ganham direitos, os homens perdem, por exemplo.
[A eleição presidencial deste ano] desencadeou e energizou vários grupos de pessoas preconceituosas. Ronald F. Levant, Universidade de AkronNesse estudo, Wong concluiu a razão pela qual os homens que tinham essas crenças tinham uma saúde mental mais pobre eram porque tinham relações mais pobres com suas esposas ou namoradas.
Ronald F. Levant, professor de psicologia da Universidade de Akron e pesquisador líder neste campo, disse que o atual estudo de Wong é uma poderosa confirmação desse fenômeno. Mas ele também diz que as normas de masculinidade estão em fluxo.
"Os homens mais jovens estão escolhendo e escolhendo quais normas masculinas eles vão aderir", disse Levant à Healthline. "Um número crescente de homens estão rejeitando essas normas".
Por outro lado, Levant cita a crescente influência da Alt Right, um movimento nacionalista branco que abraça a masculinidade tradicional, ao pressionar a expressão de preconceitos explícitos ao ar livre.
A eleição presidencial deste ano "desencadeou e energizou vários grupos de pessoas preconceituosas", observou.
"Será difícil colocar o genio de volta na garrafa", disse Levant.
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Procurando ajuda
Existe ajuda efetiva disponível para homens que experimentam esses problemas de saúde mental relacionados com suas opiniões sobre a masculinidade.
O aconselhamento pode ajudá-los a desenvolver melhores habilidades sociais e lidar com problemas de saúde mental como estresse, depressão e ansiedade.
O problema é, como Wong e seus colegas descobriram, estes m são menos propensos a procurar ajuda. E isso representa desafios para profissionais de saúde mental e entes queridos que querem ajudar.
"Esta é uma espécie de duplo golpe", disse Wong. "Estas são as mesmas pessoas que precisam de tratamento de saúde mental que não estão recebendo."
Mas Wong diz que existem algumas estratégias úteis para buscá-las.
Um está fornecendo um modelo masculino que buscou aconselhamento. Tente encontrar um homem que essa pessoa respeite, um tio ou um amigo, que experimentou um problema semelhante e pode discutir isso com eles.
Outra estratégia que Wong sugere é tentar uma abordagem menos estigmatizante, como coaching ou orientação, ao invés de aconselhamento ou terapia. Um treinador de vida que funciona como um conselheiro pode se concentrar em ser mais eficaz ou bem-sucedido, ao mesmo tempo em que lida com os problemas subjacentes de saúde mental que retém os homens.
Outra opção é o aconselhamento on-line, que é mais privado e pode ser um bom primeiro passo.
"Se tudo mais falhar, compre um livro de auto-ajuda como um presente de Natal", diz Wong.
Ele recomenda "sentir-se bem", de David D. Burns, M. D. Aborda questões como a depressão através de estratégias estruturadas que podem atrair os homens, e não a introspecção emocional.
Algumas dessas estratégias podem até ajudar a mudar as atitudes desses homens em relação às mulheres, acabando com o ciclo de danos. E isso também pode beneficiar as mulheres em suas vidas.
