O filme 'Milagre no Hudson' diz respeito aos especialistas da Survivor Guilder
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Imagine, se quiser, salvando vidas de 159 pessoas.
Deve ser um grande sentimento, sabendo que suas ações tiveram um efeito profundo em tantos.
Publicidade PublicidadeO filme "Sully", que sai hoje, faz um mergulho profundo na experiência de uma dessas pessoas. Capt. Chesley "Sully" Sullenberger.
O diretor Clint Eastwood oferece sua opinião sobre o que aconteceu com o piloto, depois de ter conseguido um jato da U. S. Airways no rio Hudson em Nova York em 2009.
Poucos minutos após a decolagem, os motores do avião sugavam um bando de gansos e os motores da aeronave morreram. Mas por causa de sua formação e experiência, Sullenberger pousou o avião no rio, salvando a vida de todos a bordo.
Um novo herói americano nasceu.
Mas Sullenberger nunca se deu conta de ser chamado de herói. Em uma entrevista em "60 minutos", no mesmo ano, ele falou sobre como ele lutou emocionalmente no rescaldo do acidente, questionando o que mais poderia ter feito de maneira diferente.
Publicidade Publicidade"Eu ainda sinto uma responsabilidade por tudo o que aconteceu. Isso é literalmente parte do trabalho", disse ele.
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Sobrevivendo a um trauma
Pessoas que sobrevivem a trauma - um acidente de avião, um desastre natural, um tiro de massa, ou um diagnóstico de câncer - experimente uma ladainha de emoções no rescaldo.
O estresse, o medo e a ansiedade são bastante comuns.
Mas a sensação de que Sullenberger aludiu, "culpa do herói" ou "culpa do sobrevivente", também é muito real, dizem os especialistas.
Publicidade PublicidadeA Associação Americana de Psiquiatria (APA) inclui-a como uma reação comum de sobreviventes de tiro em massa. O Departamento de Assuntos de Veteranos da U. S. também o chama de reação comum após o trauma.
"Eu acho que parte da culpa do sobrevivente é uma resposta natural ao sofrimento", disse Tanis Taylor, L. M. F. T., à Healthline. Ela é conselheira do Cancer Treatment Centers of America, em Tulsa, Oklahoma. "Alguns são subjetivos, e alguns deles são objetivos. "
Eu acho que parte da culpa do sobrevivente é uma resposta natural ao sofrimento. Tanis Taylor, Cancer Treatment Centers of America Rita Helfrich está muito familiarizada com o sentimento de culpa do sobrevivente.
AnúncioEm 2012, ela foi diagnosticada com câncer de mama em fase 1 e submeteu-se a uma mastectomia dupla. Em 2015, o câncer voltou, mas no estágio 4.
Desta vez, Helfrich decidiu buscar tratamento nos Centros de Tratamento do Câncer da América. Durante meses ela viajou seis horas de carro, aproximadamente a cada três semanas de sua casa em Illinois para o centro em Tulsa, Oklahoma.
Publicidade PublicidadeCada visita de tratamento durou dois a três dias.
Durante o seu tempo lá, Helfrich fez muitos amigos. Os pacientes geralmente se ligam rapidamente, ela disse, e quando um deles não é, é devastador.
Ela menciona uma mulher chamada Rose, que conheceu cedo. Ambos tiveram um amor pelos cardeais de St. Louis. No último dezembro, quando Helfrich voltou para Tulsa, sua amiga havia desaparecido.
Anúncio"Quando Rose faleceu, senti-me realmente culpado", disse Helfrich a Healthline, tomando um momento para se compor. "Você se pergunta" Por que ainda estou aqui? "
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Publicidade PublicidadeO cerne do problema
Esta é a mesma pergunta que Pauline Harris encontrou perguntando depois de testemunhar as Torres Gêmeas do World Trade Center no 11 de setembro. Ela morava a dois quarteirões dos edifícios com o marido.
"Eu pensei que estávamos em guerra", disse ela à Healthline.
Durante meses, Harris constantemente pensou em todos nas torres e questionou por que ela e seu marido escaparam de ferimentos e morte.
"Todas essas pessoas", disse ela. "Eu simplesmente me senti horrível por eles. "
" Sully "mostra com grande detalhe o que era para Sullenberger aterrar o avião e as consequências, incluindo uma investigação sobre o que deu errado. Mas Eastwood também leva tempo para mostrar a um homem que está cambaleando de um evento traumático.
O próprio Sullenberger disse em "60 Minutes" que os dias imediatamente após o acidente eram "difíceis", "intensos" e "um borrão". "
Muitas cenas no filme capturam sua inquietação. Em particular, a câmera segue Sullenberger enquanto ele atravessa as ruas desertas de Nova York.
Em uma entrevista no New York Times, o gerente de localização, Patrick Mignano, disse que essas cenas foram projetadas para descrever a disputa interna.
"É o seu isolamento", ele disse, "Ele está na cabeça dele, e ele está adivinhando a si mesmo. "
A segunda adivinhação é outra maneira de descrever a culpa do sobrevivente, disse Taylor.
Coloquei dois pés no chão e me faz sentir presente. Pauline Harris, sobrevivente de ataque do 11 de setembro"Nossos cérebros estão conectados para perguntar" Por quê? '" ela disse. "Quando coisas ruins acontecem, se podemos descobrir o" porquê ", então nós temos controle. "
Taylor disse que chegar à causa principal da culpa do sobrevivente é crucial no processo de recuperação.
"Existem outros sentimentos por baixo disso? " ela disse. "É importante reconhecer essa perda e o que ela pode desencadear. "
Taylor usa arte, dança e música, além de muitos outros métodos terapêuticos para ajudar seus pacientes a trabalhar com a culpa do sobrevivente. O tema geral é a atenção plena.
Através de meditação guiada, imagens e respiração profunda baixa, pessoas com culpa de sobrevivente - independentemente da causa - podem acumular as ferramentas para ajudá-las durante esses momentos em que estão "inundadas emocionalmente", disse ela. A idéia é treinar o processo de pensamento durante esses momentos desesperados.
"Você pode se dizer:" Eu não preciso mais fazer isso, não preciso correr para minha vida ", disse Taylor.
Harris, que também foi diagnosticado com PTSD há cerca de quatro anos, usa a atenção plena para ajudar a manter as feridas emocionais à distância.
"Coloquei dois pés no chão e me faz sentir presente", disse ela.
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Usando fé
Helfrich, que recebeu uma nota de saúde limpa no início deste ano, também usa uma série de métodos para guiá-la fora de seus dias mais sombrios.
Mas ela atribui sua fé como a razão número um para ajudá-la a vencer o câncer.
"Estou espiritualmente comprometido", disse ela. "Esse é um fator enorme no meu processo de recuperação. "
Jim Whitaker também acredita sua" base de fé "ao fazê-lo, nem um, mas dois acidentes de avião.
O arquiteto estava no vôo U. S. Airways que Sullenberger pilotou. Ele é retratado como o homem no filme que segura um bebê quando o avião cai.
Quando voltei para Charlotte, tive noites sem dormir com certeza por um curto período de tempo e uma incapacidade de me concentrar. Jim Whitaker, sobrevivente de acidente de aviãoAnos antes, ele estava em um plano de motor de suporte de 11 lugares que pegou fogo e teve que fazer um pouso de emergência.
Esse acidente o deixou "atordoado", disse ele. O acidente da U. S. Airways teve um efeito mais profundo.
"Quando voltei para Charlotte, tive noites sem dormir por um curto período de tempo e uma incapacidade de focar", disse Whitaker à Healthline.
O pedágio emocional que as pessoas enfrentam após um evento traumático, seja ele sobrevivendo a um acidente de avião, observando o colapso das Torres Gémeas, ou derrubando uma forma agressiva de câncer de mama, pode ser irresistível, disse Taylor.
Se alguém está experimentando sentimentos de culpa de sobreviventes ou qualquer outra reação emocional que dificulte viver a vida, ela acrescentou, é importante buscar cuidados médicos.
"Não há vergonha em procurar ajuda profissional", disse Taylor.
