Palpitações cardíacas após comer

Visão geral

Uma palpitação cardíaca é notável quando parece que seu coração pulou uma batida ou teve uma batida extra. Pode provocar agitação ou pancada no peito ou no pescoço. Também pode ser um aumento súbito na sua freqüência cardíaca.

As palpitações cardíacas nem sempre acontecem quando você está fazendo algo extenuante ou estressante e pode não ser um sintoma de qualquer coisa séria.

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Alimento e coração

Conexão alimentar-coração

Você pode experimentar palpitações cardíacas após comer por várias razões:

Suplementos dietéticos

Alguns suplementos dietéticos que as pessoas tomam com as refeições podem causar palpitações cardíacas, incluindo:

laranja amarga, que algumas pessoas tomam para perda de azia, perda de peso e problemas de pele
ephedra, que algumas pessoas tomam para resfriados, dores de cabeça e aumentando seus níveis de energia
ginseng, que algumas pessoas tomam pelo aumento de energia mental e física
de espinheiro, que algumas pessoas tomam por doenças cardíacas, incluindo angina
valeriana, que algumas pessoas tomam para distúrbios do sono, ansiedade e depressão

Experiência de refeição

As palpitações cardíacas após comer podem estar relacionadas à experiência da refeição em vez da comida. Podem ocorrer palpitações devido ao ato de engolir. Às vezes, pode-se sentir palpitações ao levantar-se depois de sentar-se para uma refeição. As emoções também podem desencadear palpitações, especialmente se suas refeições causam ansiedade ou estresse.

Dieta

Sua dieta também pode causar palpitações.

Os seguintes são alguns fatores desencadeantes relacionados à dieta e fatores de risco:

Baixos níveis de potássio e desidratação podem desencadear palpitações cardíacas.
Se você foi diagnosticado com hipoglicemia ou baixo nível de açúcar no sangue, você pode estar em maior risco de ter palpitações cardíacas devido à sua dieta. Alimentos ricos em carboidratos e açúcares processados podem causar palpitações se você tiver problemas com baixo nível de açúcar no sangue.
O álcool também pode desempenhar um papel. Pesquisadores em um estudo de 2014 no Journal of the American College of Cardiology encontraram uma ligação entre o consumo de álcool ea fibrilação atrial.
Você poderia ter palpitações devido a uma alergia ou sensibilidade aos alimentos. A azia que ocorre devido a comer alimentos picantes ou ricos também pode desencadear palpitações cardíacas.
Alimentos com alto teor de sódio podem causar palpitações, também. Muitos alimentos comuns, especialmente alimentos em lata ou transformados, contêm sódio como conservante.

Tyramine

Alimentos e bebidas com altos níveis de aminoácido da tiramina podem fazer com que a pressão arterial aumente e conduza a palpitações cardíacas. Incluem:

queijos envelhecidos
carnes curadas
bebidas alcoólicas
frutos secos ou com sobremesa

Teobromina

A teobromina, um ingrediente comumente encontrado no chocolate, também pode aumentar sua freqüência cardíaca e causar palpitações.Pesquisadores em um estudo descobriram que a teobromina poderia ter um efeito positivo em seus estados de ânimo. Mas em altas doses, seus efeitos não são mais benéficos.

O glutamato monossódico (MSG) é um gatilho?

Embora não haja pesquisa para confirmá-lo, os pesquisadores sugerem que você pode ter palpitações como uma reação ao MSG, que é um intensificador de sabor freqüentemente presente em alimentos chineses e alguns alimentos enlatados e processados. Se você acha que MSG está causando palpitações cardíacas, leia cuidadosamente os rótulos e evite alimentos que contenham MSG.

A cafeína é um gatilho?

Tradicionalmente, os médicos acreditavam que as palpitações poderiam resultar da sensibilidade à cafeína. A cafeína é em muitos alimentos e bebidas populares, como:

café
chá
refrigerante
bebidas energéticas
chocolate

No entanto, um estudo de janeiro de 2016 sugere que a cafeína provavelmente não causa palpitações. Na verdade, os pesquisadores propõem que alguns tipos de cafeína possam melhorar a saúde do seu coração.

Outras causas

O exercício pode torná-lo propenso a ter palpitações cardíacas. Sentir emoções como medo e pânico também podem causar-lhes.

Drogas

Outras causas incluem:

produtos de balcão, como medicamentos de resfriado e descongestionantes com efeito estimulante
medicamentos para asma
medicamentos para doença cardíaca
medicamentos para alta pressão arterial
pílulas dietéticas
hormônios tireoidianos
certos antibióticos
anfetaminas
cocaína
nicotina

Alterações hormonais

Alterações drásticas em seus hormônios também podem causar palpitações. Passar por um ciclo menstrual, gravidez ou menopausa afeta seus níveis hormonais, e essas mudanças podem ter um impacto notável na sua freqüência cardíaca. Hot flashes durante a menopausa são notáveis por causar palpitações. Estes geralmente desaparecem quando o hot flash acabou.

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Fatores de risco

Palpitações cardíacas e doenças cardíacas

Algumas condições cardíacas podem colocá-lo em risco de palpitações cardíacas, incluindo:

uma freqüência cardíaca anormal ou arritmia
um coração rápido taxa ou taquicardia
uma freqüência cardíaca lenta, ou bradicardia
fibrilação atrial
flutuação atrial
doença cardíaca isquêmica ou endurecimento das artérias

Esses problemas cardíacos podem ocorrer devido a condições existentes, incluindo diabetes e hipertensão arterial. Fale com o seu médico sobre se testar para doenças cardíacas, se você tiver palpitações cardíacas, especialmente se você tem outras condições que podem afetar a saúde do seu coração.

Quando obter ajuda médica

Quando obter assistência médica

Consulte o seu médico se você nunca teve palpitações cardíacas, mas suspeite que as experimente agora. Eles podem ser benignos, mas também podem ser um sintoma de problemas subjacentes, especialmente se eles acontecem junto com outros sintomas, tais como:

dificuldade de respirar
transpiração profusa
confusão
tontura
tonturas
desmaie
dor no peito
pressão ou aperto no seu peito, parte superior das costas, braços, pescoço ou mandíbula

As palpitações cardíacas geralmente param após alguns segundos, uma vez que sua freqüência cardíaca retorna ao normal.Em alguns casos, seu coração pode continuar a bater de forma errática por minutos ou mais. Você pode sentir dor em seu peito e até mesmo passar para fora.

As palpitações cardíacas podem ser um sintoma de uma condição médica, incluindo:

anemia
desidratação
perda de sangue
níveis baixos de açúcar no sangue
níveis baixos de dióxido de carbono no sangue
baixo níveis de oxigênio no sangue
níveis baixos de potássio
um choque hiperativo de tireóide

Consulte seu médico imediatamente se estiver tendo palpitações e estiver em risco de doença cardíaca ou tiver sido previamente diagnosticado com doença cardíaca ou doença cardíaca.

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Diagnóstico

Diagnosticando a causa das palpitações

O seu médico provavelmente começará com um exame físico. Se o seu médico suspeitar de um problema cardíaco, talvez seja necessário ver um cardiologista. O teste de diagnóstico pode incluir:

exames de sangue
testes de urina
um eletrocardiograma
um ecocardiograma
um teste de estresse

O seu médico também pode recomendar um teste de monitor Holter. Para este teste, você carregará um monitor de freqüência cardíaca portátil com você por um a dois dias para que seu médico possa analisar sua freqüência cardíaca durante um período mais longo.

Saiba mais sobre a fibrilação atrial, uma condição que pode causar padrões cardíacos irregulares »

Propaganda Tratamentos

Tratamento para palpitações cardíacas

O tratamento depende do diagnóstico.

O seu médico pode concluir que as palpitações do coração não representam uma séria ameaça à sua saúde. Neste caso, você provavelmente se beneficiará das mudanças de estilo de vida. Evitar medicamentos com resfriado comum com pseudoefedrina e estimulantes em alimentos e bebidas pode limitar suas palpitações. Parar de fumar também pode ajudar.

Se suas palpitações são um problema grave, seu médico provavelmente irá prescrever um bloqueador beta ou bloqueador de canais de cálcio. São drogas antiarrítmicas. Eles mantêm sua freqüência cardíaca uniforme e regular, melhorando o fluxo sanguíneo em todo o corpo. Esses medicamentos geralmente tratam suas condições dentro de algumas horas. No entanto, geralmente levam vários meses até vários anos para corrigir as condições relacionadas à arritmia.

Se suas palpitações são fatais, seu médico pode usar um desfibrilador ou um pacemaker para ajudar seu coração a voltar ao ritmo normal. Esses tratamentos lhe darão resultados imediatos. O seu médico pode monitorá-lo durante alguns dias ou mesmo alguns anos para continuar a tratar as palpitações do coração.

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Coping

Viver com palpitações cardíacas

Se suas palpitações não são devidas a uma condição médica subjacente, você não precisará de tratamento médico. Se você tem palpitações muitas vezes, tente descobrir quais alimentos ou atividades desencadearem. Mantenha um diário de alimentos para ver se você pode identificar alimentos específicos que lhe dão palpitações. Em alguns casos, um ingrediente único na sua comida pode estar causando-os. Se você pode identificar gatilhos, evite-os e veja se as palpitações param.

Se você está sob muito estresse, terapias como yoga, meditação e técnicas de respiração profunda podem ajudar a aliviar as palpitações cardíacas.

Não importa o que esteja causando as suas palpitações, muitos tratamentos estão disponíveis para ajudar a manter sua freqüência cardíaca sob controle.