Como perder-se em um livro faz de você uma pessoa melhor
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Uma novela tem a capacidade de nos transportar além dos limites do espaço e do tempo enquanto viajamos com personagens vívidos através das provações e tribulações que compõem suas histórias.
Durante o ato de ler ficção atraente, podemos perder toda sensação de tempo. Pelo capítulo final do livro certo, nos sentimos mudados em nossas próprias vidas, mesmo que o que lemos estivesse inteiramente constituído.
Publicidade PublicidadeA pesquisa diz que é porque, enquanto você está envolvido na ficção - ao contrário da não-ficção - você recebe uma arena segura para experimentar emoções sem a necessidade de auto-proteção. Como os eventos que você está lendo não seguem você em sua própria vida, você pode sentir fortes emoções livremente.
Isso é exatamente o que um novo estudo realizado na Holanda revela sobre nossos hábitos de leitura e o efeito que eles podem ter em nossa psique. O estudo, publicado em PLOS ONE, examina como as pessoas experimentam empatia depois de ler a ficção que acham envolvente.
A métrica chave que os pesquisadores utilizaram é "transportada emocionalmente", ou como estamos profundamente conectados à história. Pesquisas anteriores mostraram que, quando lemos histórias sobre pessoas que experimentam emoções ou eventos específicos, desencadeia atividade em nossos cérebros como se estivéssemos ali mesmo no meio da ação.
Como William Styron, autor premiado do Pulitzer, afirmou: "Um ótimo livro deve deixá-lo com muitas experiências e um pouco exausto no final. Você vive várias vidas enquanto lê. "
O estudo holandês descobriu que uma boa ficção - o tipo que te atrapalha com personagens com os quais você pode se identificar - pode ter um efeito duradouro na expressão de empatia de uma pessoa. A má ficção, do tipo em que você não pode realmente entrar, tem exatamente o efeito oposto.
Como o estudo foi conduzido
Os pesquisadores da Universidade VU em Amsterdã queriam construir teorias sobre como e em que medida as histórias fictícias podem mudar nossas personalidades reais.
Os pesquisadores reuniram um total de 163 estudantes holandeses que foram remunerados com o crédito do curso. Em dois testes separados, os alunos leram a história de Sherlock Holmes "The Adventure of the Six Napoleons", um capítulo de Cegueira de Jose Saramago, ou relatórios de jornais sobre os tumultos líbios e o desastre nuclear no Japão. Essas obras foram escolhidas para que os leitores pudessem se identificar com os personagens principais e, portanto, ser transportados para a história.
Os assuntos de pesquisa classificaram quão bem eles identificaram com as histórias, seu nível de engajamento com o material e qualquer sentimento de empatia que eles experimentaram. Para o segundo teste, os pesquisadores acompanharam os alunos uma semana depois de ler as histórias acima mencionadas.
Como a ficção afeta a empatia
A empatia, a capacidade de se identificar com os outros, é uma característica importante porque, enquanto experimentamos os pensamentos, decisões e emoções de personagens de ficção, também transportamos essas experiências para nossas próprias vidas. A empatia demonstrou aumentar a criatividade, o desempenho no trabalho e os comportamentos positivos e cooperativos.
Os estudantes holandeses que disseram que foram transportados para as histórias fictícias mostraram o maior nível de empatia logo após a leitura e até uma semana depois disso. Os pesquisadores descobriram que a ficção que envolve o leitor pode ter um "efeito dorminhoco", no qual os efeitos emocionais completos se manifestam ao longo do tempo.
Publicidade Publicidade"O estudo atual mostrou que os efeitos não se apresentam imediatamente, mas os efeitos são guiados por um efeito dorminhoco absoluto ", conclui o estudo. "Teoricamente, as narrativas de ficção são mais propensas a influenciar o comportamento ao longo de uma semana, em vez de diretamente após a experiência narrativa, porque o processo de transformação de um indivíduo precisa de tempo para desdobrar. "
Aqueles que lêem histórias de não ficção não relataram mudanças em seus níveis de empatia.
O achado mais surpreendente é que aqueles participantes que lêem ficção, mas que não foram transportados para a história, apresentaram níveis mais baixos de empatia em geral. Parece que a experiência os deixou um pouco amargos.
PublicidadeEntão, se você leu um livro que não consegue abaixar, seu efeito total na sua vida não será imediato, mas estará lá e será positivo. Se você lê algo que não gosta, terá o mesmo efeito, mas em sentido inverso.
O Word final
Se você está lendo Onde as coisas selvagens são ou Para o Wild, se você aproveitar a história, você se tornará uma pessoa melhor para mais do que você percebe.
Publicidade PublicidadeNas palavras imortais do Dr. Seuss: "Quanto mais você lê, mais coisas você saberá. Quanto mais você aprender, mais lugares você irá. " Leitura feliz.
(O autor deste artigo também é o autor das novelas A Constant Suicide e Freeze Tag na estrada.)
