ÓLeos essenciais para bebês: 7 Opções seguras e seus usos

As modas de saúde vêm e vão, mas os óleos essenciais têm sido usados ​​de forma confiável e extensiva em medicina por milhares de anos.

Aromaterapia, ou terapia de óleo essencial, pode ser definida como o uso medicinal de aromas de plantas naturalmente extraídos para promover o bem-estar físico e emocional. Os extratos de plantas aromáticas têm muitos usos, desde o tratamento de queimaduras e pele calmante, para aliviar o estresse e relaxar a mente.

anúncio publicitário

Em bebês com mais de 3 meses, alguns óleos essenciais podem ser usados ​​para ajudar a encorajar o sono, a ansiedade calma e até aliviar os sintomas de cólica. Antes de aplicar óleos essenciais para bebês, é importante entender os índices de diluição adequados e os métodos de aplicação.

Como os óleos essenciais estão amplamente disponíveis hoje, verifique os rótulos dos produtos para se certificar de que você está usando óleos essenciais puros, autênticos e não adulterados. Óleos essenciais que são pré-misturados com álcool podem ser irritantes. Você também deve evitar fragrâncias sintéticas, que são completamente diferentes dos óleos essenciais, não possuem benefícios para a saúde e podem ser irritantes para a pele.

Óleos essenciais para usar

Destaques

1. Os óleos essenciais não devem ser utilizados em bebês com menos de 3 meses de idade.
2. A aromaterapia pode encorajar o sono, calma a ansiedade e aliviar os sintomas de cólica.
3. Os óleos essenciais são muito potentes e devem ser diluídos com óleo transportador ou creme.

Cada óleo essencial é diferente. Enquanto outros óleos essenciais podem ser seguros para uso em lactentes e bebês, esses óleos essenciais foram considerados geralmente seguros quando usados ​​corretamente e com moderação. Salvo especificação em contrário, siga os índices de diluição e os aplicativos explicados abaixo. Nunca aplique óleos essenciais diretamente na pele, misture sempre com um óleo transportador. Os bebês nunca devem beber ou ingerir óleos essenciais. Embora seja recomendável para adultos tomar alguns óleos oralmente, isso nunca é seguro para bebês.

anúncio

Camomila (Matricaria chamomilla ou Chamaemelum nobile)

Camomila alemã e camomila romana são óleos essenciais suaves que podem ser benéficos para bebês que tenham Problemas para dormir.

A camomila tem efeitos calmantes naturais e é tradicionalmente usada para tratar insônia em bebês e adultos. A camomila, juntamente com a lavanda, pode aliviar os sintomas das cólicas. A camomila também foi mostrada para ajudar a ansiedade e depressão, e pode elevar os espíritos de um bebê exigente.

Anúncio Publicidade

Limão destilado (Citrus limon)

O limão destilado pode ajudar a levantar energia e humor e é ótimo para uma chamada de ativação pós-soneca.

O limão destilado é preferível ao limão expresso para bebês. Expresso de limão é um potencial fotossensibilizador, enquanto o limão destilado não deve causar irritação da pele.

Dill (Anethum sowa)

Dill é um óleo calmante e antiespasmódico que pode ajudar a aliviar a indigestão. Para usar, dilua o aneto em uma proporção de 1 gota por colher de chá de água ou óleo, misture bem e massageie a mistura sobre a pele do bebê.

Eucalyptus (Eucalpytus radiata)

O eucalipto é um expectorante natural que pode ajudar a desobstruir a congestão respiratória.

Isso torna o Eucalyptus um favorito durante os meses de inverno frio. Nota: Eucalpytus radiata é uma espécie diferente do comummente encontrado Eucalyptus globulus. Crianças e bebês devem usar Eucalpytus radiata. Enquanto Eucalyptus globulus é seguro para adultos, não deve ser usado em crianças com idade inferior a 2.

Anúncio Publicidade

Entre em contato com seu pediatra antes de usar eucalipto para aliviar os sintomas respiratórios.

Lavanda (Lavandula angustifolia)

A lavanda tem muitos efeitos calmantes e sedativos. Uma massagem com óleo de lavanda pode ajudar a relaxar um bebê exigente e incentivar o sono.

A lavanda também pode ser usada em picadas de insetos e reduzir a coceira. Um estudo recente mostra lavanda para ser eficaz no alívio dos sintomas das cólicas.

Anúncio

Mandarim (Citrus reticulata)

O mandarim tem efeitos calmantes semelhantes à lavanda, tornando-se uma excelente alternativa noturna para bebês irritados pelo aroma de lavanda.

O aroma doce da mandarina é favorável a outras variedades de laranja porque não é fototóxico. Isto significa que mesmo quando diluído e aplicado diretamente sobre a pele, não deve causar irritação da pele.

Anúncio Anúncio

Árvore de chá (Melaleuca alternifolia)

A árvore de chá é antimicrobiana, antifúngica e desinfetante natural. Adicionar algumas gotas de árvore de chá a um óleo sem perfume pode ajudar com a erupção cutânea e as infecções por fungos.

A árvore de chá é um óleo mais forte que pode ser áspero na pele, por isso deve ser evitado em bebês com menos de 6 meses de idade e cuidadosamente testado em partos em bebês mais velhos.

Recomendações de diluição

Os óleos essenciais são extremamente potentes e devem ser diluídos com um óleo transportador ou um creme quando usado na pele.

Anúncio

A diluição é especialmente importante para lactentes e crianças pequenas. Para bebês com mais de 3 meses, a Associação Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) recomenda um índice de diluição seguro de. 5 a 1 por cento, em comparação com uma diluição de 2. 5 a 10 por cento para adultos. Como os bebês têm uma pele mais sensível do que os adultos, a Associação Americana de Médicos Naturopáticos observa que os óleos essenciais não devem ser usados ​​em bebês com menos de 3 meses de idade.

Mesmo quando diluído, os óleos essenciais podem causar irritação da pele e sensibilidade ao sol. Recomenda-se que um teste de patch (também às vezes chamado de "teste de ponto") seja realizado na pele, com cada novo óleo introduzido.

Advertisement Publicidade

Execute um teste de patch

1. Aplique uma quantidade pequena (não maior que um centavo) de óleo essencial diluído na perna ou no braço de um bebê.
2. Aguarde 24 horas para ver se há uma reação.
3. Se ocorrer uma reação, interrompa o uso (uma reação provavelmente causaria vermelhidão, inflamação ou dificuldade de contato).
4. Se não ocorrer nenhuma reação, provavelmente será seguro avançar com a aplicação do óleo essencial.

De acordo com a NAHA, "alguns óleos essenciais devem ser simplesmente evitados [em bebês], e. g. birch ou wintergreen, que são ambos ricos em salicilato de metilo e menta. "

Aplicações sugeridas

Os óleos essenciais nunca devem ser utilizados internamente por crianças ou bebês, e devem ser mantidos fora dos banhos dos bebês para evitar a ingestão acidental.

Os seguintes tratamentos tópicos são seguros e eficazes quando são seguidas as proporções de diluição adequadas.

Mistura com um transportador

Óleo vegetal, óleo de coco e óleo de amêndoa doce são óleos de base comumente usados ​​que se misturam bem com óleos essenciais. Eles também trazem suas próprias qualidades hidratantes e ajudam a nutrir a pele.

O óleo de amendoim é comumente misturado em óleos de base, por isso certifique-se de verificar a lista de ingredientes do seu óleo de base para eventuais alérgenos potenciais.

Para misturar, diluir um óleo essencial na proporção de 0. 5 por cento de óleo essencial para óleo de base. Agitar ou misturar vigorosamente para misturar. Uma vez que os óleos estejam completamente misturados, execute um teste de patch na perna ou braço do seu bebê para garantir que a fórmula não seja irritante.

Spritz

Spritz o óleo essencial diluído ao redor da sala do seu bebê para criar um aroma calmante antes das sonecas ou a hora de dormir. Evite almofadas com spritz para garantir que seu bebê não injete acidentalmente os óleos.

Difusão

Os óleos essenciais são uma alternativa efetiva e natural para os purificadores de salas artificiais. Enquanto os adultos podem usar difusores de velas, os vaporizadores à base de água criam uma maneira mais segura e livre de chamas para espalhar um perfume em qualquer sala da sua casa.

Ao testar um novo óleo essencial em torno de seu bebê, teste uma pequena quantidade de cada óleo novo em um vaporizador por uma hora para garantir que não ocorra irritação.

Fale com um médico

Como alguns óleos essenciais não devem ser usados ​​com certos medicamentos e condições médicas, consulte sempre seu médico antes de aplicar óleos terapêuticos para o bebê.

Se estiver grávida, fale com o seu médico antes de utilizar qualquer óleo essencial para si mesmo ou para o seu bebé.