Relaxe, aproveite e cuide de você: uma carta para Minha gravidez

Querido, Certo agora, você provavelmente está realmente desconfortável. A sua barriga coça e você tem que fazer xixi. Eu sei disso porque isso é praticamente o que você sentiu durante os nove meses da gravidez. Você provavelmente também está no modo de pânico porque também é assim que você passou a maior parte disso.

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Você está tão preocupado que algo vai dar errado, que tudo vai dar errado, que você está tendo problemas para relaxar. Você será uma boa mãe? Você saberá como mudar uma fralda corretamente? Você saberá como acalmar um bebê que chora no 3 a. m. ? Seu bebê realmente entrará neste mundo e será saudável?

Passo 1: Relax

OK, primeiro as coisas primeiro: Respire.

O bebê ficará bem. Na verdade, ele será mais que bom. Ele será perfeito. Na verdade, ele será a coisa mais perfeita que você já viu em toda a sua vida.

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Quanto ao resto? Tudo bem, eu prometo. Mas vou voltar a isso em um minuto. Quero falar com você sobre outra coisa primeiro.

Você ficou tão preocupado com as grandes coisas que você está esquecendo dos pequenos. E os pequenos somam-se aos grandes porque esta é uma vida de que estamos falando aqui. Não apenas a vida dele, também a sua vida. Você esqueceu você nesta equação completa. Você precisa corrigir isso para que você possa começar essa coisa de maternidade completa no pé direito e tornar as coisas tão incríveis quanto possível para você, sua família e seu pequeno (essa última parte chamou sua atenção, eu sei).

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Passo 2: Aproveite

Então, pequena coisa # 1: Eu gostaria que esta carta funcionasse como uma máquina do tempo real porque eu voltaria no tempo e fazia você tirar mais fotos de sua grande barriga grávida. Você não documentou o suficiente. Você estava preocupado com o fato de você importar coisas se você tirasse muitas fotos. Você se sentiu inchado e gordo. Você se sentiu cansado e pouco atraente. Você teve uma estranha linha escura descendo o centro da barriga.

Cada estágio da sua gravidez é um momento maravilhoso que você nunca pode voltar. Acredite ou não, você olhará para essas fotos com nostalgia, e seu garotinho ficará infinitamente fascinado com elas. (Ele dirá: "Isso é eu na sua barriga?!") Além disso, sua barriga é o tamanho perfeito, e você parece ótimo. Basta tirar a foto, já.

Aliás, o mesmo vale para o nascimento do seu bebê. Certifique-se de que você está nessas fotos, independentemente do tempo de privação de sono, ou de quão estranho e tímido se sente ao amamentar. Esses momentos não têm preço. Eles são seus, e eles vão significar o mundo para você e seu filho algum dia.

Passo 3: Não se esqueça de cuidar de você

E agora para as coisas realmente práticas: Obtenha alguns sapatos bonitos e sensíveis antes que o bebê chegue. Você não terá tempo em que ele estiver aqui, e seus tênis vão fazer você se parecer com uma mãe de futebol antes do seu tempo. Não que haja algo de errado com mães de futebol, mas por que eles não podem usar sapatos bonitos? E tente não estar muito horrorizado, mas os saltos lindos e caros que você jurou que você ainda usaria vão coletar poeira em seu armário. Desculpa.

Além disso, fique atento ao seu cuidado com a pele. Você precisa usar um protetor solar e um hidratante sérios todos os dias. Eu sei, eu sei - você sempre esteve realmente em cima disso, mas uma vez que o bebê chega, você não pensará que você tenha tempo para mais do que o autocuidado mais minimo. Mesmo alguns meses de negligência podem causar danos irreparáveis à sua pele, e isso é bobo. Pegue os 15 segundos para matar alguns produtos e coloque um chapéu no verão.

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Em outra nota aleatória: Pare de assistir "Grey's Anatomy", documentários médicos e

"Aliens. "Nada de bom pode acontecer quando estiver grávida. Confie em mim.

Mas, além desse sábio conselho, que é bom tomar porque é de mim, você - pegue todos os outros conselhos com um grão de sal. Você terá muitos conselhos até o final desta gravidez, você terá sal suficiente para alinhar cada copo de margarita em Cancun durante as férias de primavera. Por todos os meios, ouça a sua família e amigos, leia os livros e tome as aulas, mas lembre-se de que é tudo opinião - não importa a certeza de si mesmos que os dadores de opinião toquem (exceto para a classe de RCP, que é inestimável). Não se preocupe, porém: você escolherá essa informação e descobrirá o que é certo para você e seu bebê.

A única outra opinião que realmente importa é do seu marido. E falando dele … vai ser um pouco rochoso por um tempo, não vou mentir. Isto é o que você precisa lembrar para fazer as coisas funcionarem um pouco mais suaves:

Ele não é um leitor mental. Para ser justo, você teve esse problema antes, mas você realmente esperava que ele tivesse adquirido algumas habilidades psíquicas enquanto você estava crescendo um ser humano louco em seu corpo. Hum, ele não. Fale com ele sobre o que você espera. Peça o que você precisa. Não é terrivelmente romântico, mas é o casamento.

Ele é o pai. Ele não apenas deve ajudar, ele quer para ajudar. Você não está sozinho. Então, pegue esse banho, tire essa soneca e dê um passo para trás e veja quão incrível seus meninos estejam juntos. Realmente é algo para se ver.

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Uma nota final

Então, agora que conseguimos cuidar disso, voltemos a essas preocupações abrangentes: as coisas que você está preocupada que você vai destruir de maneira real.

Você não vai. Mesmo. Toda essa preocupação apenas mostra que você deseja desesperadamente fazer o bem por seu pequeno e dar-lhe o melhor começo possível na vida. Se você não estivesse preocupado, eu ficaria preocupado!

Oh, com certeza, você vai cometer alguns erros e você acabará com xixi e poo por você em algum momento, mas o grande material? Você descobrirá isso. Você vai adorar o seu bebê mais do que você pode mesmo entender. Esse amor mudará sua vida, dará uma nova perspectiva e orientá-lo-á para tomar as decisões certas porque você terá seus melhores interesses de coração. Sempre.

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Tenho muito mais a dizer, mas no interesse de deixar você dormir um pouco (já que você não vai conseguir muito disso), deixe-me resumir: por favor, tente relaxar. Tente aproveitar a maravilha da gravidez: os pequenos chutes, a barriga de basquete ridiculamente redonda e a sensação de proximidade com seu bebê, mesmo quando você se sente miserável e inchada. Tente estar presente. E, acima de tudo, confie em que você arrasará toda essa maternidade. Porque você vai ser uma ótima mãe. Na verdade, você já está.

Dawn Yanek mora em Nova York com seu marido e seus dois filhos muito doces e ligeiramente loucos. Antes de se tornar uma mãe, ela era uma editora de revistas que regularmente apareceu na TV para discutir notícias, moda, relacionamentos e cultura pop das celebridades. Hoje em dia, ela escreve sobre os lados muito reais, relatáveis e práticos da parentalidade em momsanity. com. Seu mais novo bebê é o livro "107 coisas que eu gostaria de ter conhecido com meu primeiro bebê: dicas essenciais para os primeiros 3 meses. "Você também pode encontrá-la em Facebook, Twitter, e Pinterest.