Melhores produtos de saúde para mulheres

CEO da HealthyWomen. A enfermeira registrada Beth Battaglino dedicou sua vida à saúde e ao bem-estar das mulheres. Como profissional médico de mais de 20 anos, mãe e chefe da organização sem fins lucrativos, ela está familiarizada pessoalmente com o ato de equilibrar tudo.

E, para fazer tudo, Battaglino tem uma rotina "on-the-road" e uma rotina "em casa". A constante em ambos é a sua diária 5: 30 a. m. corre.

anúncio Publicidade Minha corrida matinal é quando minha cabeça é mais clara e quando sintetijo todas as coisas que estão acontecendo na minha cabeça. Como líder, é aí que eu preciso passar o tempo. Há muito tempo eu percebi que nunca vou ter tempo suficiente para conseguir tudo o que eu quero fazer. Algumas coisas ficarão desfeitas todos os dias, e o exercício não pode ser um deles. Além disso, correr faz de mim uma mãe melhor e pessoa - isso me ajuda a ficar equilibrado. - Beth Battaglino

Jogue em Pilates duas a três vezes por semana, seus fundamentos de saúde confiáveis ​​e uma noite de sono toda noite, e Battaglino tem tudo o que ela precisa para ser o melhor que pode ser. Aqui estão as melhores escolhas para descobrir a saúde das mulheres que a mantêm em pé.

1. Saucony Guide 10 Running Shoes

Cada corredor ávido precisa de um ótimo par de sapatos de corrida. Este par da Saucony é resistente à água e é projetado para executar na estrada ou pista, então você está preparado para uma ótima corrida em qualquer condição.

2. Perfect Sunscreen Day 2-in-1 por Supergoop!

E, falando de qualquer condição, você quer se certificar de que protege sua pele dos raios UV do sol, se você gosta de exercícios ao ar livre. Realmente, no entanto, protetor solar todos os dias é uma obrigação. Você ficaria surpreso com a quantidade de sol que estamos expostos a apenas nos nossos dias! Experimente esta versão livre de óleo pela Supergoop! que hidrata (sem fazer sua pele gordurosa) e protege com SPF 50.

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3. Athleta Activewear

Cada galão ativo precisa de um conjunto de ótimas roupas ativas que a deixem se mover facilmente e também se vejam ótimas. Athleta vem à mente por tudo isso. Além disso: eu amo seus vendedores, que têm idade de 20 a 60 anos. Eles são experientes, úteis e, na verdade, trabalham. A qualidade da sua roupa é maravilhosa, e eles têm uma fabulosa política de devolução apenas no caso de algo não se adequar às suas necessidades.

4. DivaCup

Quando esse tempo do mês rola, não deve impedir que você se mova. Mas tampões e almofadas podem ser desconfortáveis ​​e pouco confiáveis, para não mencionar caro. Experimente o copo mensal DivaCup que dura até 12 horas sem vazamentos, para que você possa se mover!

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5. Thinx Period Panties

E enquanto estamos no tópico, as calcinhas do período Thinx são outra maneira ecológica, surpreendentemente confortável e sanitária para que as mulheres abordem seus ciclos de uma nova maneira.A calcinha vem em preto ou nude e em todos os estilos diferentes (e desgaste ativo), então não há como parar de fazer você, período ou não! Além disso, todas as compras que você faz impactam diretamente a Fundação Thinx, que trabalha para capacitar as meninas em todo o mundo através da alfabetização financeira, saúde sexual e reprodutiva e muito mais.

6. KGoal Kegel Exerciser

À medida que envelhecemos, a incontinência da bexiga e a bexiga hiperativa podem ocorrer para muitas mulheres. O kGoal by Minna Life é um sistema de treinamento que ajuda você a rastrear seus exercícios do músculo pélvico de forma discreta e eficiente. Usando o dispositivo mais o aplicativo gratuito, você pode obter orientação e exercícios personalizados enquanto rastreia seus exercícios. Se a incontinência da bexiga estiver perturbando sua vida, controle novamente com a ajuda desta ferramenta.

7. Hum Daily Cleanse

O bem-estar diário é uma obrigação para mulheres ocupadas! E isso significa prestar atenção ao que está acontecendo dentro de seu corpo. Estas cápsulas veganas da Hum são excelentes para ajudá-lo a limpar seu corpo de toxinas para que você possa se sentir bem de dentro para fora.

8. Soapwalla Kitchen Deodorant

É comum que muitos de nós alcancem um anti-transpirante roll-on antes de começar nossos dias. Mas a verdade é que nossos corpos precisam para suar, então o desodorante é uma opção muito mais saudável. Para mantê-lo cheirando, o creme de desodorante de Soapwalla é uma alternativa fantástica. É orgânico, livre de produtos químicos agressivos e veganos.

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Beth Battaglino, RN traz uma combinação única de conhecimentos comerciais agudos e, como enfermeiro registrado, conhecimentos médicos para seu papel como CEO da HealthyWomen. Esta organização sem fins lucrativos fornece às mulheres informações aprofundadas, objetivas e medicamente aprovadas sobre uma ampla gama de problemas de saúde das mulheres. Beth trabalhou no setor de cuidados de saúde há mais de 20 anos, ajudando a definir e impulsionar programas de educação pública em uma ampla gama de questões de saúde da mulher. Siga a @HealthyWomen no Twitter.