Causas e fatores de risco para transtornos alimentares

O que causa distúrbios alimentares?

Pontos-chave

1. A causa exata dos distúrbios alimentares é desconhecida.
2. Fatores que podem aumentar seu risco de desenvolver um transtorno alimentar incluem idade, história familiar e saúde psicológica.
3. O transtorno alimentar compulsivo afeta mais pessoas nos Estados Unidos do que qualquer outro transtorno alimentar.

A causa exata dos distúrbios alimentares é desconhecida. No entanto, muitos médicos acreditam que uma combinação de fatores genéticos, físicos, sociais e psicológicos pode contribuir para o desenvolvimento de um transtorno alimentar.

Por exemplo, pesquisas sugerem que a serotonina pode influenciar os comportamentos alimentares. A serotonina é um produto químico cerebral que ocorre naturalmente, que regula o humor, a aprendizagem e o sono, bem como outras funções.

A pressão social também pode contribuir para transtornos alimentares. O sucesso e o valor pessoal são muitas vezes equiparados à beleza física e ao físico magro, especialmente na cultura ocidental. O desejo de ter sucesso ou se sentir aceito pode alimentar comportamentos associados a distúrbios alimentares.

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Tipos

Quais são os tipos de transtornos alimentares?

Os distúrbios alimentares podem assumir várias formas, incluindo:

• excesso
• undereating
• purga

Cada transtorno alimentar possui sintomas e comportamentos únicos que podem ajudá-lo a reconhecê-los.

Anorexia nervosa

A anorexia pode ser identificada por um peso excepcionalmente baixo e um desejo intenso de não ganhar peso ou comer demais, se for o caso.

A anorexia é caracterizada por comportamentos destinados a evitar o aumento de peso, muitas vezes ao ponto de desnutrição. Com a anorexia, uma pessoa também pode se ver como excesso de peso, mesmo que seu peso corporal esteja muito abaixo do normal.

A anorexia é mais prevalente entre as mulheres jovens. Até 1 por cento das mulheres nos Estados Unidos têm anorexia, de acordo com a National Eating Disorders Association. É muito menos comum entre os homens, que apenas compõem 5-10 por cento das pessoas com anorexia.

Transtorno alimentar compulsivo (BED)

O transtorno alimentar compulsivo (ou BED) ocorre quando você come demais em uma base regular. Você também pode se sentir culpado por atrapalhar ou sentir como se o seu bingeing esteja fora de controle.

Com BED, você pode continuar comendo muito tempo depois de se sentir cheio, às vezes até o ponto de desconforto ou náusea. BED pode acontecer a pessoas de todos os tamanhos e pesos.

Nos Estados Unidos, a BED afeta mais pessoas do que qualquer outro transtorno alimentar, incluindo 3. 5 por cento das mulheres, 2 por cento dos homens e 1. 6 por cento dos adolescentes.

Bulimia nervosa

A bulimia ocorre quando você experimenta episódios de compulsão alimentar seguido de purga. Com bulimia, você pode se sentir culpado ou desamparado depois de comer grandes quantidades de comida e tentar vomitar o alimento de volta.Você pode usar laxantes para obter rapidamente o alimento através do seu sistema digestivo. Você também pode exercer excessivamente para evitar que o alimento cause ganho de peso.

Com a bulimia, você pode acreditar que está com sobrepeso, mesmo que seu peso seja normal, ligeiramente acima do normal, ou mesmo abaixo de um peso saudável.

A prevalência de bulimia entre mulheres jovens nos Estados Unidos é de cerca de 1-2 por cento. Esta desordem é mais comum durante o final da adolescência e início da idade adulta. Apenas 20% das pessoas com bulimia são homens.

Leia mais: 10 fatos sobre bulimia »

Pica

Pica é uma desordem na qual você come objetos ou outras substâncias não nutritivas incomuns para sua cultura. A Pica ocorre ao longo de pelo menos um mês e as substâncias que você come podem incluir:

• sujeira
• pano
• cabelo
• giz
• rochas

A prevalência de pica não está bem conhecido. Mas parece mais freqüentemente em pessoas com deficiência intelectual, como transtorno do espectro do autismo.

Desordem de ruminação

O transtorno de ruminação ocorre quando você regurgita alimentos de seu estômago freqüentemente sem ter outra condição médica ou gastrointestinal. Quando você regurgita a comida, você pode mastigar e engolir novamente ou cuspi-la.

A prevalência do distúrbio de ruminação é desconhecida. No entanto, parece ser mais comum entre as pessoas com deficiência intelectual.

Sintomas

Quais são os sinais e sintomas de um transtorno alimentar?

Os sintomas variam de acordo com cada transtorno, mas os sintomas mais comuns incluem:

• anormalmente baixo ou alto peso corporal
• uma dieta irregular
• o desejo de comer sozinho ou secretamente
• usando o banheiro freqüentemente após uma
• obsessão por perder ou ganhar peso rapidamente
• obsessão com a aparência física e a percepção do corpo por outros
• sentimentos de culpa e vergonha em torno de hábitos alimentares
• sofrendo estresse ou desconforto anormal sobre hábitos alimentares

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Fatores de risco

Que fatores de risco estão associados a transtornos alimentares?

As mulheres são mais propensas do que os homens a ter transtornos alimentares. Outros fatores genéticos, sociais e ambientais que podem aumentar seu risco de desenvolver um transtorno alimentar incluem:

• idade
• história familiar
• dieta excessiva
• saúde psicológica
• transições de vida
• atividades extracurriculares < 999> Idade

Embora possam ocorrer em qualquer idade, os distúrbios alimentares são mais comuns durante os adolescentes e no início dos anos vinte.

História familiar

Os genes podem aumentar a susceptibilidade de uma pessoa ao desenvolvimento de um transtorno alimentar. De acordo com a Clínica Mayo, as pessoas com parentes de primeiro grau que têm um transtorno alimentar são mais propensas a ter um, também.

Dieta excessiva

A perda de peso geralmente é encontrada com reforço positivo. A necessidade de afirmação pode levá-lo a uma dieta mais severa, o que pode levar a um transtorno alimentar.

Saúde psicológica

Se você tem um transtorno alimentar, um problema subjacente de saúde mental ou mental pode estar contribuindo para isso.Esses problemas podem incluir:

baixa auto-estima

• ansiedade
• depressão
• transtorno obsessivo-compulsivo
• relações problemáticas
• comportamento impulsivo
• transições de vida

certas mudanças e eventos de vida pode causar sofrimento emocional e ansiedade, o que pode torná-lo mais suscetível a distúrbios alimentares. Isto é especialmente verdadeiro se você lutou com um transtorno alimentar no passado. Esses momentos de transição podem incluir movimentação, mudança de emprego, o fim de um relacionamento ou a morte de um ente querido. Abuso, agressão sexual e incesto também podem desencadear um transtorno alimentar.

Atividades extracurriculares

Se você faz parte de equipes esportivas ou grupos artísticos, você está com um risco aumentado. O mesmo é verdade para os membros de qualquer comunidade que é conduzida pela aparência como símbolo do status social, incluindo atletas, atores, dançarinos, modelos e personalidades da televisão. Treinadores, pais e profissionais nessas áreas podem, inadvertidamente, contribuir para transtornos alimentares, incentivando a perda de peso.

Adolescentes

Os adolescentes estão afetados por transtornos alimentares?

Os adolescentes podem ser especialmente suscetíveis a distúrbios alimentares devido a mudanças hormonais durante a puberdade e a pressão social para parecer atraente ou fina. Essas mudanças são normais, e seu adolescente só pode praticar hábitos alimentares pouco saudáveis ​​de vez em quando.

Mas se o seu adolescente começa a se obsessão com seu peso, aparência ou dieta, ou começa a comer demais ou muito pouco, eles podem estar desenvolvendo um transtorno alimentar. Perda de peso ou ganho de peso anormal também pode ser um sinal de um transtorno alimentar, especialmente se o seu adolescente freqüentemente faz comentários negativos sobre seu corpo ou tamanho percebido.

Se você suspeita que seu adolescente tenha um transtorno alimentar, seja aberto e honesto sobre suas preocupações. Se estiverem confortáveis ​​conversando com você, entendam e escutem suas preocupações. Peça-lhes também que consulte um médico, conselheiro ou terapeuta para abordar as questões sociais ou emocionais que podem estar causando sua desordem.

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Homens

Os homens são afetados por distúrbios alimentares?

As mulheres são afetadas por transtornos alimentares mais frequentemente, mas os homens não são imunes. A pesquisa também sugere que homens com distúrbios alimentares estão subdiagnosticados e submetidos a tratamento insuficiente. Eles são menos propensos a serem diagnosticados com um transtorno alimentar, mesmo quando exibem sintomas semelhantes (ou mesmo os mesmos) como uma mulher.

Alguns homens sofrem de uma condição chamada dismorfia muscular, um desejo extremo de se tornar mais muscular. Enquanto a maioria das mulheres com transtornos alimentares deseja perder peso e tornar-se mais fina, os homens com esse distúrbio se vêem como pequenos demais e querem ganhar peso ou aumentar a massa muscular. Eles podem se engajar em comportamentos perigosos, como o uso de esteróides, e também podem usar outros tipos de drogas para aumentar a massa muscular mais rapidamente.

Pesquisas sugerem que muitos homens jovens com distúrbios alimentares não procuram tratamento porque os consideram estereotipicamente transtornos femininos.

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Ajudando alguém

Como posso ajudar alguém que possa ter um distúrbio alimentar?

Se você acredita em alguém que você conhece pode ter um transtorno alimentar, fale com eles sobre isso. Essas conversas podem ser difíceis porque distúrbios alimentares podem desencadear emoções negativas ou fazer com que alguém se sinta à frente dos hábitos alimentares. Mas ouvir suas preocupações ou mostrar que você se importa e entende pode ajudar a incentivar alguém a procurar ajuda ou tratamento.

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Tratamento

Como é tratado um transtorno alimentar?

O tratamento depende do transtorno alimentar, sua causa e sua saúde geral. Seu médico pode avaliar sua ingestão nutricional, encaminhá-lo a um profissional de saúde mental ou hospitalizá-lo se seu transtorno se tornar uma ameaça à vida.

Em alguns casos, a psicoterapia, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou terapia familiar, pode ajudar a abordar as questões sociais ou emocionais que podem estar causando seu distúrbio.

Não há medicamentos que possam tratar completamente um transtorno alimentar. Mas alguns medicamentos podem ajudar a controlar os sintomas da ansiedade ou transtorno depressivo que podem estar causando ou agravando seu transtorno alimentar. Estes podem incluir medicamentos anti-ansiedade ou antidepressivos.

Reduzir seu estresse através de ioga, meditação ou outras técnicas de relaxamento também podem ajudá-lo a controlar seu transtorno alimentar.

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