Contrações de Braxton-Hicks vs. Contrações reais

Fases finais da gravidez

Quando você está no estágio final da gravidez, as contracções são como o despertador do seu corpo, alertando-o de que está trabalhando. Às vezes, porém, as contrações podem parecer um alarme falso.

Estas são chamadas contrações de Braxton-Hicks, nomeadas após o médico que as descreveu pela primeira vez. Você pode pensar neles como uma prática contração que prepara seu corpo para a chegada do seu bebê, mas eles não são o verdadeiro.

Não tem certeza se você está tendo contrações Braxton-Hicks ou reais? Aqui está um guia para ajudá-lo a dizer a diferença.

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Contrações Braxton-Hicks

O que são as contracções de Braxton-Hicks?

As contracções de Braxton-Hicks às vezes são chamadas de "trabalho falso" porque eles lhe dão a falsa sensação de que você está tendo contrações reais.

Embora eles possam diluir o colo do útero (a abertura do útero) como contrações reais, as contracções de Braxton-Hicks não levarão a entrega.

As contracções de Braxton-Hicks geralmente começam em seu terceiro trimestre de gravidez. Eles chegarão de vez em quando, muitas vezes à tarde ou à noite e especialmente depois de terem um dia ativo. Você não notará nenhum padrão real, mas as contrações de Braxton-Hicks podem vir mais frequentemente, quanto mais perto você chegar à sua data de vencimento.

Quando uma contração de Braxton-Hicks atinge, você sentirá um aperto em seu abdômen. Não é geralmente doloroso, mas pode ser.

Os sinais que você está tendo contrações de Braxton-Hicks incluem:

• contrações que vêm e vão
• contrações que não ficam mais fortes ou mais próximas
• contrações que se afastam quando você muda de posição ou esvazia sua bexiga

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Contrações trabalhistas reais

Quais são as contrações trabalhistas reais?

As contracções reais ocorrem quando seu corpo libera um hormônio chamado oxitocina, o que estimula seu útero a contrair. Eles são um sinal de que seu corpo está trabalhando:

• Para muitas mulheres, as contrações reais começam em torno da 40ª semana de gravidez.
• As contracções reais que começam antes da 37ª semana podem ser classificadas como trabalho de parto prematuro.

Contrações reais apertam a parte superior do útero para empurrar seu bebê para baixo no canal do nascimento em preparação para a entrega. Eles também diluem seu colo do útero para ajudar seu bebê a passar.

O sentimento de uma verdadeira contração foi descrito como uma onda. A dor começa a diminuir, aumenta até picos e, finalmente, se afasta. Se você tocar seu abdômen, é difícil durante uma contração.

Você pode dizer que você está em trabalho de verdade quando as contrações são espaçadas uniformemente (por exemplo, cinco minutos de intervalo), e o tempo entre elas fica mais curto e mais curto (três minutos de intervalo, depois dois minutos, depois um).Contrações reais também ficam mais intensas e dolorosas ao longo do tempo.

Existem outras pistas que você está trabalhando, incluindo estas:

• Você pode ver um grupo de muco rosado ou sangrento quando você usa o banheiro. Isso é chamado de "show sangrento". "
• Você pode sentir que o bebê" caiu "mais baixo em sua barriga.
• Você pode experimentar vazamento de líquido da sua vagina. Este é um sinal de que sua "água" (um saco de líquido chamado saco amniótico) quebrou.

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Comparação

Como você pode dizer a diferença?

Este gráfico pode ajudá-lo a dizer se você está em trabalho real ou apenas "praticando":

Contrações de Braxton-Hicks	Contrações reais
Quando eles começam?	Já no segundo trimestre, mas mais frequentemente no terceiro trimestre	Após a 37ª semana de gravidez (se eles vierem mais cedo, isso pode ser um sinal de parto prematuro)
Com que frequência eles vêm?	De vez em quando, sem padrão regular	Em intervalos regulares, cada vez mais próximos do tempo
Por quanto tempo eles duram?	De menos de 30 segundos a 2 minutos	De 30 a 70 segundos
Como eles se sentem?	Como um aperto ou aperto, mas geralmente não é doloroso	Como um aperto ou cólicas que vem em ondas, começando nas costas e se movendo para a frente, ficando mais intenso e doloroso ao longo do tempo.

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O que fazer

O que fazer se você estiver tendo contrações

As contrações que só aparecem de tempos em tempos são provavelmente Braxton-Hicks. Mas se eles começam a chegar regularmente, espere-se por cerca de uma hora. Se eles ficam mais fortes ou mais próximos, provavelmente você está experimentando um verdadeiro trabalho.

Quando eles estão a cerca de cinco ou seis minutos de intervalo, provavelmente é hora de pegar sua bolsa e ir para o hospital.

Se você não tem certeza se você está realmente trabalhando, ligue para o seu médico ou vá para o hospital de entrega. Você é melhor procurar ajuda médica, mesmo que seja um alarme falso.

É especialmente importante chegar ao hospital se você tiver menos de 37 semanas de gravidez, as contracções são especialmente dolorosas ou sua água quebrou.