Dor no dorso e menopausa: conheça os fatos

Por que meus seios são doloridos?

Pontos-chave

1. A menopausa é um período de transição quando seus períodos são lentos e finalmente param. Pode causar dor no peito, juntamente com outros sintomas como ondas de calor e secura vaginal.
2. A dor do peito durante a transição para a menopausa provavelmente se sentirá diferente da dor que você pode ter sentido em outros momentos da sua vida.
3. A dor do peito deve melhorar uma vez que seus períodos parem e seu corpo não produz mais estrogênio e progesterona.

Os seios doloridos podem ser um sintoma de muitas condições de saúde diferentes. Durante os seus anos reprodutivos, os seios doloridos podem ser um sinal de gravidez ou um sinal de que o seu período está prestes a começar. Esta condição é chamada mastalgia. A mastália significa dor no peito. A dor do peito pode ser cíclica (corresponde ao seu período) ou não cíclica (sem relação com seu período).

Se você está se aproximando da menopausa, você também pode ter seios doloridos. A menopausa é um período de transição quando seus períodos são lentos e, finalmente, param devido a alterações hormonais em seu corpo. Além dos seios doloridos, a menopausa pode causar outros sintomas como ondas de calor e secura vaginal.

Tire um momento para saber por que a menopausa pode causar dor no peito e algumas dicas para ajudá-lo a aliviar o desconforto.

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Menopausa

Compreensão da menopausa

Quando você entra na menopausa, seus períodos menstruais mensais param. Isso ocorre porque seu corpo já não produz os hormônios estrogênio e progesterona. Em média, as mulheres nos Estados Unidos atingem a menopausa em torno dos 51 anos.

A menopausa não é um ponto de parada repentino. É um processo gradual que geralmente leva entre 4 a 12 anos. O tempo que antecede a menopausa é chamado de perimenopausa. Isto é, quando seus períodos se tornam mais irregulares. A perimenopausa geralmente começa quando você está na década de 40.

Você geralmente é considerado na menopausa depois que você não teve um período em um ano completo. Durante este tempo, você pode experimentar uma série de sintomas, de ondas de calor a secura vaginal e seios doloridos.

Sintomas

Quais são os sintomas?

A dor do peito relacionada à perimenopausa provavelmente se sentirá diferente da dor que você pode ter sentido em outros momentos em sua vida. A dor materna menstrual geralmente se sente como uma dor maçante em ambos os seios. Muitas vezes ocorre logo antes do seu período.

A dor de mama durante a perimenopausa é mais provável que sinta queima ou dor. Você pode sentir isso em um peito ou em ambos os seios. Nem todas as mulheres experimentam desconforto na mama da mesma maneira. A dor pode parecer afiada, esfaqueada ou latejante.

Os mesmos hormônios que causam dor geral do peito durante a perimenopausa também podem levar a áreas sensíveis ou sensíveis dentro dos seios. Outros sinais de que você está na perimenopausa incluem:

• hot flashes
• períodos irregulares
• suores noturnos
• secura vaginal
• perda de interesse no sexo ou menos prazer pelo sexo
• dificuldade em dormir < 999> mudanças de humor
• Se você não pensa que a dor do peito é devido à perimenopausa, considere uma visita ao seu médico.Você também deve consultar seu médico se você tiver sintomas adicionais, tais como:

liberação clara, amarela, sangrenta ou de pus do aumento do tamanho do peito

• no tamanho do peito
• vermelhidão da mama
• mudanças na aparência da mama
• febre
• dor no peito
• Estes sintomas podem ser um sinal de uma condição mais grave. Por exemplo, a dor torácica pode ser um sinal de uma condição cardíaca. Seu médico pode ajudar a determinar se a dor do peito é hormonal ou se outra condição pode estar causando seus sintomas.

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Causas

O que causa dor no peito?

Mudando os níveis de hormônios, o estrogênio e a progesterona são a causa usual da dor mamária durante a perimenopausa e a menopausa. À medida que você entra na perimenopausa, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam e caem em padrões imprevisíveis antes de começar a diminuir. Os picos nos níveis hormonais podem afetar o tecido mamário, prejudicando seus seios.

A dor do peito deve melhorar uma vez que seus períodos parem e seu corpo não produz mais estrogênio. Se você tomar terapia hormonal para tratar os sintomas da menopausa, você pode continuar a ter peitos doloridos.

Fatores de risco

Fatores de risco para seios doloridos

Sua dor no peito pode estar relacionada à menopausa, ou pode ser um sintoma de outra condição. Seu risco de ter dor no peito é maior se você:

tomar certos medicamentos, como inibidor seletivo de recaptação de serotonina (SSRI), diuréticos, preparações digitais, metildopa ou espironolactona (Aldactone)

• experiência de infecção de mama
• cistos em seus seios
• têm um fibroadenoma ou um nó não canceroso na peita
• usar um sutiã mal ajustado, especialmente um com um underwire
• aumentar o peso ou ter seios grandes
• Embora raro, o câncer de mama pode causar dor no peito. A maioria das dor no peito não é devido ao câncer. No entanto, encontrar um nódulo no peito que é acompanhado por dor é estressante e causa preocupação. Então, consulte seu médico para descobrir os próximos passos de avaliação. Existem condições não cancerosas que podem causar pedaços de mama e dor. Seu médico pode solicitar testes para descobrir o que está causando o problema.

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Diagnóstico

Diagnóstico da menopausa

O seu médico provavelmente começará fazendo-lhe perguntas sobre a dor. Você pode achar útil manter um diário sobre sua dor no peito e trazê-lo para sua consulta. Anote sobre: ​​

quando e com que frequência você tem dor

• o que a dor sente, como afiado, queimando ou doendo
• se a dor vem e vai ou é constante
• o que faz a Pior ou melhor
• Seu médico provavelmente realizará um exame clínico de mama, o que envolve a sensação de seus seios por quaisquer protuberâncias ou outras alterações. Seu médico também pode pedir testes de imaginação, como uma mamografia ou ultra-som.

Se o seu médico encontrar um nódulo, você pode precisar de uma biópsia. Este teste é realizado tomando uma amostra de tecido do nódulo. O tecido é enviado para um laboratório, onde um patologista o examina para ver se é cancerígeno ou benigno.

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Tratamento

Tratamento da dor mamária

Uma vez que você tenha um diagnóstico, você e seu médico podem tomar medidas para tratar sua dor. Para dor no peito por perimenopausa, você tem algumas opções de alívio da dor.

Over-the-counter (OTC) e tratamentos de prescrição

Você deve conversar com seu médico sobre se a medicação poderia ajudar a aliviar a dor da mama. Considere perguntar sobre os analgésicos OTC, como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) ou acetaminofeno (Tylenol)

Tratamentos alternativos

Algumas pessoas se voltam para remédios naturais, como vitaminas, para alívio. As opções populares incluem:

vitaminas B

• vitamina E
• óleo de onagra, que contém ácidos graxos ômega-6 que podem ajudar com dor de mama
• ácidos graxos ômega-3, como sementes de linho ou suplementos de óleo de peixe
• acupuntura
• A pesquisa não apoia esses tratamentos alternativos, mas algumas mulheres afirmam que ajudam. Se você tomar algum medicamento regularmente, consulte seu médico antes de tentar um suplemento. Alguns produtos naturais podem interagir com outras drogas.

Mudanças de estilo de vida

Algumas estratégias simples podem ajudar a aliviar a dor do peito sem os potenciais efeitos colaterais de medicamentos ou remédios de ervas.

Sempre use um sutiã de suporte, especialmente quando você trabalha fora.

• Coloque uma almofada de aquecimento em seus seios ou tome um banho quente.
• Limite de itens que contenham cafeína, como café e chocolate, uma vez que algumas mulheres acham que a cafeína piora.
• Não fume.
• Você também pode perguntar ao seu médico se algum dos medicamentos que você toma pode estar causando dor no peito. Seu médico pode informá-lo se a mudança para um medicamento ou dose diferente pode ajudar.

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Perspectivas

Perspectivas

Se a dor do peito se deve a uma transição para a menopausa, provavelmente desaparecerá uma vez que seus períodos parem. A maioria das dor no peito não é sinal de uma condição médica séria. Mas se a sua dor não melhorar com o auto-tratamento ou você tem outros sintomas, tome o tempo para obter aconselhamento médico. Falar com seu médico pode ajudá-lo a descobrir se sua dor no peito está relacionada à menopausa ou a outra condição.