18 Semanas Grávida: Sintomas, Dicas e Mais

Visão geral

Com 18 semanas de gravidez, você está bem no seu segundo trimestre. Aqui está o que está acontecendo com você e seu bebê:

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Seu corpo

Mudanças em seu corpo

Aumento de peso na semana 18 Você deve esperar ter ganho entre 6 a 14 libras no total até o final deste semana.

Até agora, sua barriga está crescendo rapidamente. Durante o seu segundo trimestre, você deve planejar ganhar 3 a 4 libras por mês para um aumento de peso saudável. Se você iniciou a gravidez com peso abaixo do peso ou excesso de peso, esse valor mudará. Não fique surpreso se você ganha uma libra ou menos esta semana.

Seu bebê também está se tornando cada vez mais ativo. Essas bolhas de gás ou borboletas que você sente em sua barriga podem ser os primeiros movimentos do seu bebê, que é chamado de aceleração. Não demorará muito para sentir seus chutes e trechos.

Seu bebê

Seu bebê tem cerca de 5 1/2 polegadas de comprimento esta semana e pesa cerca de 7 onças. Esta é uma grande semana para os sentidos do seu bebê. Seus ouvidos se desenvolvem e saem da cabeça. Seu bebê pode começar a ouvir sua voz. Os olhos do seu bebê agora estão voltados para frente e podem detectar a luz.

O sistema nervoso do seu bebê está se desenvolvendo rapidamente. Uma substância chamada mielina agora cobre os nervos do seu bebê que enviam mensagens de uma célula nervosa para outra.

Muitas mulheres sofrem um segundo tempo de ultra-sonografia esta semana para ver como as coisas estão progredindo e para garantir que os órgãos do bebê estejam se desenvolvendo adequadamente. Você também pode descobrir o sexo do seu bebê durante o ultra-som.

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Twins

Desenvolvimento duplo na semana 18

Cada bebê agora pesa cerca de 7 onças e mede 5 1/2 polegadas da coroa para a garupa. As lojas de gordura também estão se acumulando sob a pele do bebê.

Sintomas

18 semanas de sintomas de gravidez

Se a sua gravidez está a progredir sem complicações, os sintomas podem ser leves esta semana. Você pode experimentar energia aumentada, mas também surtos de exaustão. Quando você se sente cansado, fazer uma pequena soneca pode ajudar. Outros sintomas que podem ocorrer durante a semana 18 incluem:

Síndrome do túnel do carpo

A síndrome do túnel do carpo é uma queixa comum entre as mulheres grávidas. É causada por um nervo comprimido no pulso e resulta em formigamento, dormência e dor na mão e no braço. Sessenta e dois por cento das mulheres grávidas relatam esses sintomas.

Se você trabalha em um computador, verifique se a sua estação de trabalho é ergonômica. Você também deve evitar a exposição prolongada a vibrações, como ferramentas elétricas ou cortadores de grama. Uma tala de punho também pode ajudar a aliviar os sintomas dolorosos.

A boa notícia é que, na maioria das mulheres grávidas, a síndrome do túnel do carpo resolve-se após o parto. Se você suspeita que você pode ter síndrome do túnel do carpo, fale com seu médico.

dores corporais

dores corporais, como dor nas costas, na virilha ou na coxa, podem começar durante o segundo trimestre. Seu corpo está mudando rapidamente. À medida que seu útero se expande e empurra seu estômago para fora, seu centro de equilíbrio mudará. Isso pode contribuir para dores no corpo. O aumento do peso do seu bebê também pode aumentar a pressão sobre os seus ossos da pelve.

Compressas ou massas quentes ou frias podem ajudar. Certifique-se de procurar uma massagista especializada em massagens pré-natais e informá-las até onde você está quando reserva sua consulta.

As cólicas nas pernas noturnas também são comuns. Mantenha-se hidratado e estique as pernas antes de dormir. Isso pode ajudar a evitar cãibras. O exercício durante o dia também pode ajudar.

Alterações da pele e comichão

Um abdômen com coceira é comum durante a gravidez. Você também pode ter comichão nas mãos ou nos pés. Evite banhos de água quente e tecido prurido ou apertado. Um creme hidratante suave também pode ajudar.

Você também pode começar a desenvolver um linea nigra, ou uma linha escura em seu abdômen. Esta é uma condição benigna, e geralmente resolve após o nascimento.

As esticadas são talvez a mudança de pele mais conhecida e comum durante a gravidez, afetando até 90% das mulheres. As estradas geralmente começam a aparecer durante o segundo trimestre. Infelizmente, há pouco que você pode fazer para preveni-los.

Uma revisão recente dos métodos de prevenção tópica descobriu que a manteiga de cacau e o azeite, tratamentos tópicos de uso comum, não são eficazes para prevenir ou reduzir a aparência de estrias. A maioria das estrias começa a desaparecer lentamente ao longo do tempo após a gravidez.

Sintomas adicionais

Os sintomas que você experimentou durante a gravidez, como azia, gás, inchaço e micção freqüente, podem continuar esta semana. Você também pode enfrentar problemas nasais e gengivais, incluindo congestionamento, inchaço das gengivas ou tonturas.

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Coisas para fazer

Coisas para fazer esta semana para uma gravidez saudável

Se faz um tempo desde que você viu um dentista, faça uma visita. Diga ao seu dentista que está grávida. Os hormônios de gravidez podem causar irritação, sangramento das gengivas. A gravidez aumenta o risco de doença periodontal, que foi associada ao parto prematuro. É seguro ter cuidados odontológicos de rotina durante o segundo trimestre, mas as radiografias dentárias devem ser evitadas.

Se você ainda não o fez, você pode querer começar a pesquisar pediatras. Escolher um pediatra para o seu bebê é uma decisão importante, por isso é uma boa idéia começar a busca com antecedência. Pedir amigos para encaminhamentos, ou chamar o hospital local e pedir o departamento de referência do médico é um excelente ponto de partida.

Agora também é um bom momento para começar a planejar o nascimento do seu bebê. Se você deseja ter aulas de parto, entre em contato com o seu médico ou com o hospital onde planeja entregar para ver o que está disponível. As aulas de parto ajudam você a preparar o trabalho de parto e a entrega, e educá-lo sobre o alívio da dor e quais os passos que ocorrerão em caso de emergência.

Para manter seu aumento de peso em um nível saudável, continue comendo uma dieta nutritiva.Isso deve incluir alimentos ricos em cálcio e ferro e alimentos com alto teor de ácido fólico, como frutíferas e frutas cítricas. Se você anseia doces, coma frutas frescas em vez de bolos ou doces processados. Evite alimentos ricos em calorias e frito. As mulheres com excesso de peso com um IMC de 30 ou mais correm um risco maior de desenvolver diabetes gestacional.

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Ligue ao médico

Quando chamar o médico

Você deve ligar para o seu médico se algum dos seguintes sintomas ocorrer no seu segundo trimestre:

sangramento vaginal
aumento da secreção vaginal ou descarga com odor
febre
arrepios
dor com micção
cólicas pélvicas moderadas a graves ou dor abdominal inferior

Se sentir inchaço nos tornozelos, face ou mãos, ou se você inchar ou ganhe muito peso rapidamente, você também deve ligar para o seu médico. Este poderia ser um sinal precoce de pré-eclâmpsia, que é uma grave complicação de gravidez que requer atenção médica imediata.

Você também deve entrar em contato com seu médico antes de tomar novos medicamentos ou remédios herbal.

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Takeaway