17 Semanas Grávida: Sintomas, Dicas e Mais

Mudanças no seu corpo

Você está firmemente em seu segundo trimestre até este ponto, e espero que qualquer fadiga ou náusea que você tenha sentido tenha deixado. Se não, basta ver a sua crescente barriga para lembrar o motivo pelo qual você está passando por tudo.

Aumento de peso na semana 17 Se você iniciou sua gravidez com um IMC entre 18. 5 e 24. 9, seu objetivo total de ganho de peso até agora deve ser de 5 a 12 libras. Isso significa que se você pesasse 140 quilos quando engravidou, você deve esperar pesar entre 145 e 152 libras no final da semana 17.

À medida que seu útero continua a expandir-se para seu bebê em crescimento, seus órgãos mudarão para fazer espaço, possivelmente levando a alguns problemas gastrointestinais (GI) mais freqüentes, como azia ou indigestão.

anúncio Anúncio

Seu bebê

Seu bebê

Com cerca de 5 polegadas de comprimento e pesando em cerca de 4 a 5 onças, seu bebê agora está aumentando. O esqueleto, que foi composto principalmente de cartilagem macia, agora está em transição para o osso sólido. Seu bebê ainda está adicionando um pouco de gordura ao corpo, o que ajudará a regular a temperatura corporal.

anúncio

Twins

Desenvolvimento duplo na semana 17

Seu médico acompanhará o crescimento de seus gêmeos durante a gravidez. A restrição do crescimento intrauterino (IUGR) é uma condição em que um ou mais bebês medem atrás para a idade gestacional.

Os gêmeos correm maior risco de desenvolver IUGR, mas também estão ligados a anormalidades cromossômicas, problemas com a placenta e outros problemas maternos.

Se o seu médico achar que seus gêmeos podem ter IUGR, eles o monitorarão de perto usando o ultra-som. O tratamento inclui o repouso na cama e até mesmo a entrega precoce em alguns casos.

Aviso Publicidade

Sintomas

17 semanas de sintomas de gravidez

Na semana 17, alguns sintomas que você pode experimentar, além de náuseas, incluem:

Problemas de GI

Problemas de GI, como azia, indigestão, e náuseas, são alguns dos desconfortos mais comuns na gravidez. Eles são vivenciados pela maioria das mulheres em algum momento da gravidez.

azia, uma sensação de queimação que tende a subir na garganta, pode fazer você se sentir desconfortável, mesmo que não seja geralmente prejudicial. Para evitar isso, tente comer um pouco de cada vez e veja se isso ajuda. Seu médico pode oferecer-lhe dicas sobre antiácidos que são seguros para o seu bebê se a azia estiver causando muito desconforto.

O gás e a constipação são outros dois problemas GI comuns. Como essas questões podem piorar ainda mais, você está em sua gravidez, é melhor fazer qualquer dieta ou estilo de vida muda cedo para limitar esses desconfortos antes de piorarem. Você não pode fazer nada sobre as mudanças hormonais e corporais que contribuem para esses sentimentos, mas você pode beber muita água, mover mais (mesmo uma caminhada curta pode ajudar) e comer mais fibras.Alimentos ricos em fibras podem ajudar a controlar a constipação no longo prazo, embora possam torná-lo mais rápido no curto prazo. Leia mais sobre dor abdominal durante a gravidez: é dor de gás ou alguma outra coisa?

Pigmentação da pele

Se você tem manchas acastanhadas ou negras em seu rosto, você pode fazer parte das 50 a 70% das mulheres grávidas que experimentam melasma. Isso também é chamado de máscara da gravidez. Os cientistas teorizam que as mudanças hormonais são a causa desses manchas escurecendo, mas os detalhes não são conhecidos.

A melhor maneira de evitar melasma é proteger-se do sol. Compre um chapéu de abas largas se estiver esperando estar fora nos próximos meses e aplique protetor solar antes de sair.

As hormonas podem fazer com que algumas mulheres gostem de estar grávida, mas também podem fazer com que outros se sintam desconfortáveis. Se as mudanças o deixam desconfortável, lembre-se, você está quase a meio da sua gravidez.

Dor do nervo ciático

Se você teve dores de tiro intermitentes que irradiam de uma das pernas, pode ser do seu nervo ciático. É o maior nervo em seu corpo e a dor pode começar em sua parte inferior das costas ou quadril e atingir todo o caminho pelas pernas. Os pesquisadores não sabem por que as mulheres grávidas experimentam essa dor, mas pode ser devido à pressão que seu crescente bebê está colocando no nervo.

Como a dor geralmente é centralizada em uma das pernas, tente deitar no lado que não dói até a dor diminuir. Além disso, tente dormir ao seu lado com um travesseiro entre os joelhos e os tornozelos.

Você também pode querer tentar nadar. A natação pode ajudar a aliviar algum desconforto, além de um ótimo exercício de baixo impacto durante a gravidez.

Anúncio

Coisas para fazer

Coisas para fazer esta semana para uma gravidez saudável

Stick para calções ou calçados de salto baixo. À medida que sua barriga continua a protuberância, tente manter seu equilíbrio postural. Para abordar a mudança em seu centro de gravidade, você pode querer arquivar os saltos altos por enquanto. O resultado de uma queda assustadora não é algo que você quer lidar.

Ansioso para descobrir se o seu bebê-a-ser é um menino ou uma menina? Se assim for, você pode descobrir no seu próximo ultra-som, que muitas mulheres têm entre 16 e 20 semanas. Em preparação para a grande revelação (ou pouco depois), você pode querer começar a pensar em nomes de bebê se você ainda não o fez.

Programe uma massagem pré-natal. À medida que seu corpo muda, você pode achar que tem novas dores e dores. Uma massagem pré-natal é uma ótima maneira de mimar seu corpo e ajudar a aliviar alguns dos seus desconfortos. É também uma ótima maneira de relaxar. Certifique-se de encontrar alguém treinado em massagens pré-natais e certifique-se de deixar a massagista saber até onde você está.

Anúncio Publicidade

Ligue para o médico

Quando chamar o médico

Embora as chances de aborto tenha diminuído até este ponto, ainda existe um risco. Se você tem sangramento vaginal, vazamento de fluido ou dor abdominal intensa, fale imediatamente com seu médico.Você também deve ligar para o seu médico se tiver febre. Leia mais sobre a secreção vaginal durante a gravidez.

Se sua dor ciática parece piorar em intensidade ou freqüência, chame seu médico para se certificar de que nada mais está acontecendo. Eles podem ajudá-lo a encontrar alívio.