Contração de sobrancelha: Causas, Tratamento e Mais

O que é uma contração de sobrancelha?

Contrações musculares ou espasmos são movimentos involuntários que podem acontecer em todo o corpo, incluindo as pálpebras. Quando a palpeta se contraindo, pode mover a pele ao redor da sobrancelha, fazendo com que ela se mova. Os espasmos podem durar alguns segundos ou várias horas. A maioria das contrações se afasta sem tratamento.

O espasmo geral do olho é diferente dos espasmos hemifaciais, uma condição vital causada por nervos faciais danificados ou irritados. Os espasmos hemifaciais geralmente ocorrem de um lado do rosto e se expandem para além do olho.

Muitas coisas, de café demais para dormir o suficiente, podem causar espasmos oculares. Os olhos agitados também podem ser um sinal de uma doença mais grave, por isso é importante trabalhar com seu médico para descobrir a causa subjacente.

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Causas

O que faz com que minha sobrancelha se contrair?

1. Cafeína

Consumir muita cafeína pode fazer com que seus olhos se contratem. Mantenha um registro da quantidade de cafeína que você bebe, juntamente com qualquer reviravolta para ver se os dois estão relacionados. Se seus olhos tendem a se contrair mais quando você bebe cafeína, reduzir o consumo de café, chá, refrigerante e bebidas energéticas deve ajudar.

2. Álcool, drogas ou tabaco

Beber álcool, usar tabaco ou tomar drogas recreativas podem causar que seus olhos se contratem. Reduzir a ingestão de álcool e evitar tabaco e drogas recreativas podem resolver o problema.

3. Medicamentos

Tomar certos medicamentos, especialmente medicamentos antiepilépticos ou antipsicóticos, podem fazer com que seus olhos se contratem. Se a sua medicação está fazendo com que seus olhos se contratem e isso incomoda você, fale com seu médico sobre tentar uma medicação ou dose diferente.

4. Stress

O estresse produz muitas reações físicas, incluindo espasmos oculares. Tente eliminar todas as fontes de estresse que você possa. Quando isso não for possível, tente técnicas de relaxamento, como exercício ou meditação.

5. Eyestrain

Esticar os olhos ou apertar os olhos pode causar espasmos no olho. Se você estiver olhando demais, use óculos de sol. Se você gastar muito tempo em um computador, certifique-se de fazer pausas ou tentar a regra 20-20-20. Twitching também pode significar que é hora de uma nova receita se você usar óculos ou lentes de contato.

6. Fadiga

Seus olhos são mais propensos a se contrair quando você está sem energia. Tente obter pelo menos sete horas de sono por noite. Se você está durmecendo o suficiente, mas ainda está cansado, fale com seu médico para descartar as condições subjacentes.

7. Problemas nutricionais

Não obter suficiente magnésio ou potássio na sua dieta também pode causar os seus olhos se contrair.

Adicionar estes alimentos à sua dieta pode ajudar:

• bananas
• chocolate escuro
• abacates
• nozes

8. Alergias

Pessoas com alergias podem ser mais suscetíveis a espasmos oculares.Os pesquisadores acreditam que a histamina, que é liberada quando você esfrega os olhos irritados, pode causar espasmos no olho. Medicação e tratamentos que aliviam os sintomas de alergia podem ajudar.

9. Paralisia de Bell

A paralisia de Bell causa uma fraqueza temporária ou paralisia dos músculos em seu rosto. Isso geralmente acontece quando seu nervo facial fica inchado ou comprimido. A causa exata é desconhecida, mas é pensado para ser causado por um vírus, como o herpes simple. Também pode ser associado a outras condições como infecções na orelha, hipertensão arterial e diabetes.

Outros sintomas da paralisia de Bell incluem:

• inclinados em um lado do rosto
• uma incapacidade de abrir ou fechar os olhos
• babando
• dificuldade em fazer expressões faciais ou sorrir
• contrações faciais
• dificuldade em comer e beber

A paralisia de Bell geralmente resolve por conta própria, mas também há vários medicamentos e colírios que podem ajudá-lo a gerenciá-lo. Certifique-se de consultar seu médico se você tiver algum desses sintomas.

10. Distonia

Distonia refere-se a espasmos musculares incontroláveis ​​que causam movimentos lentos e repetitivos. Pode afetar muitas partes do corpo, incluindo os olhos. A distonia é frequentemente um sintoma de uma dessas condições:

• doença de Parkinson
• encefalite
• encefalopatia
• AVC
• aneurisma cerebral
• doença de Huntington
• paralisia cerebral
• cetoacidose alcoólica <999 > 11. Esclerose Múltipla

A esclerose múltipla (MS) faz com que seu sistema imunológico ataque seu sistema nervoso central. Além de contrair os olhos, a MS também pode causar:

fadiga

• dificuldade em andar
• distúrbios da fala
• tremores
• dificuldade de concentração ou problemas de memória
• dor
• Embora não haja cura para MS, existem vários medicamentos e opções de terapia que podem ajudá-lo a gerenciar seus sintomas e diminuir seu progresso.

12. Síndrome de Tourette

A síndrome de Tourette é uma doença neurológica que causa movimentos involuntários e repetitivos. Isso pode incluir espasmos oculares. Ele tende a ocorrer em homens e geralmente aparece primeiro entre as idades de três e nove. A síndrome de Tourette nem sempre requer tratamento. Medicamentos e terapia podem ajudar a tratar casos mais graves.

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Sinais de aviso

Quando consultar um médico

Se você tiver algum dos seguintes sintomas, fale com o seu médico para excluir quaisquer causas potencialmente graves de contração de sobrancelhas:

't parar depois de algumas semanas

• suas pálpebras ou outros músculos faciais caem
• seu olho se torna vermelho e inchado, ou a descarga
• ocorrem em outras partes do rosto ou corpo
• sua pálpebra fecha-se completamente quando ocorre o espasmos
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Perspectivas

Qual a perspectiva de espasmos das sobrancelhas?

O espasmo do olho geralmente se resolve sem nenhum tratamento e às vezes as mudanças de estilo de vida podem ajudar. Se as mudanças nos seus hábitos, o horário de sono, os níveis de estresse ou a dieta não funcionam, trabalhe com seu médico para excluir quaisquer condições subjacentes.