Os melhores lugares para caminhar na América do Norte

A caminhada é boa para o seu corpo, mente e espírito. Sendo uma atividade cardiovascular, é benéfico para o coração e os pulmões. E também há evidências que sugerem que o tempo na natureza pode reduzir os sintomas da depressão e simplesmente torná-lo mais feliz.

Se você está caminhando para o exercício ou para a exposição a vistas deslumbrantes, nossa lista de 10 melhores tem vários passeios que valem a pena conferir.

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Bruce Trail, Ontário

Bruce Trail atravessa aproximadamente 560 milhas através do centro e sul de Ontário, no Canadá. Ao longo do caminho são cachoeiras, florestas, Lago Ontário, Baía Georgiana, e até acesso a Niagara Falls.

há mais de 100 cachoeiras para explorar ao longo da escarpa de Niagara e Bruce Trail. A caminhada entre o Webster's Falls e Tew's Falls em Dundas é um dos meus trechos favoritos de trilha. Não só as cachoeiras são espetaculares, mas o caminho entre elas oferece vistas deslumbrantes do Spencer Gorge. - Lauren, Justin + Lauren. Tweet ela @JustinLaurenXO

Recomendamos verificar as cachoeiras, e o Sydenham Lookout para o caminho da Webster's Falls oferece algumas das melhores vistas. Esta caminhada de quase 7 milhas leva você passado floresta, cachoeiras menores e Tew's Falls, que a 40 metros é a cachoeira mais alta em Hamilton.

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Old Rag Mountain, Virginia

Caminhada Old Rag Mountain não é para os fracos de coração. De acordo com o Parque Nacional Shenandoah, é a sua opção de caminhada mais popular, mas também sua mais perigosa. Mas com esse perigo vem grande recompensa. Certifique-se de que está se aproximando desta escalada com a atenção à segurança que merece.

Eu andei nesta trilha em todas as estações e nunca deixa de me surpreender e me desafiar, se eu estou caminhando através de suas belas flores silvestres, folhagens de outono vibrantes, cascatas de cristal de gelo ou, claro, é uma batida de rock de assinatura. - Jenn, The Green Parent. Tweet ela @ thegreenparent

A subida é de cerca de 8 milhas, ida e volta. Você gasta as primeiras 2 milhas em uma trilha arborizada que fica cada vez mais íngreme. Então, prepare-se para a aventura. Você terá que arruinar pedras e espremer através de passagens apertadas para chegar ao topo. Lá, você é recompensado com uma visão maravilhosa do parque nacional e da região selvagem da Virgínia.

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Copper Canyon, Chihuahua

Nomeado como uma das caminhadas mais épicas do mundo pela revista "National Geographic", o Barrancas del Cobre (México) é na verdade uma série de cânions no deserto de Chihuahuan. Vários dos cânions da região são mais profundos que o Grand Canyon do Arizona, e o potencial para caminhadas é ótimo.

Minha caminhada favorita na região seria de Creel para Divisadero através dos Tararecua, Copper e Urique Canyons. Esta caminhada tem tudo - incríveis molas quentes e buracos de natação, paredes de rocha de 2 000 pés, terreno desafiador e vistas panorâmicas. - Cam Honan, The Hiking Life. Tweet ele @TheHikingLife

Toda a rota é de cerca de 40 milhas, mas você não precisa caminhar por toda a região da garganta para obter uma amostra da beleza. O Tararecua Canyon é um dos mais populares da região, e também um dos mais desafiadores. Apenas não fique preso na estação das chuvas, já que este canyon é muitas vezes varrido em inundações instantâneas.

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Cape Henry Trail, Virginia

First Landing State Park em Virginia Beach, Virgínia é tão chamado porque é onde os colonos ingleses aterraram pela primeira vez no solo da U. S. em 1607. Existem nove trilhas no parque, cobrindo cerca de 19 milhas. Cape Henry Trail é o mais longo, a 6 milhas.

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Embora este parque esteja perto da praia, você vai gastar grande parte dessa caminhada entre as árvores. Há uma série de banheiros e áreas de venda, tornando-se uma boa opção para pessoas que não querem necessariamente "prejudicá-lo". "Quando você completou a trilha, você pode atravessar Atlantic Avenue para sair do parque e visitar o calçadão.

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John Muir Trail, Califórnia

Outra caminhada longa, a trilha de John Muir é de 211 milhas na sua totalidade. Mas você não precisa fazer o pacote por uma estadia de vários meses se esse não for o seu estilo. Porque a trilha é tão longa, há muitas oportunidades para os caminhantes saltar, obter o preenchimento de vistas incríveis e estar em casa ao anoitecer.

AdvertisementHard para realmente escolher um ponto favorito na trilha de John Muir, pois é tudo muito deslumbrante, mas imagino que ninguém poderia discutir comigo se eu dissesse que os dias que passam sob Ritter Range na seção norte da trilha poderiam sejam meus favoritos. - Ian Elman, guia para guias de montanha do sul de Yosemite

Se você acessa a trilha no Parque Nacional de Yosemite, você pode fazer uma viagem de um dia fora das trilhas Vernal Fall e Nevada, vendo duas das mais lindas cachoeiras neste icônico nacional parque. Estas são caminhadas difíceis, mas as opiniões valem o esforço. Você atingirá a passarela Vernal Fall depois de cerca de 1. 6 milhas de caminhadas e atingirá o pico da Nevada Fall após cerca de 5,4 milhas.

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Kalalau Trail, Hawaii

A deslumbrante trilha de Kalalau, em Kauai, segue a costa da ilha para ver as sensações de mandíbula. Toda a trilha é de cerca de 11 milhas, e é a única maneira de acessar várias seções desta costa por terra.

Não deixe esta caminhada costeira enganá-lo: é traiçoeiro, não é uma caminhada na praia. Existem penhascos acidentados, cachoeiras, vales profundos e córregos em movimento rápido. Embora um caminhante experiente possivelmente possa enfrentar a coisa toda em um único dia, recomendamos quebrar as seções de viagem de um dia, como a caminhada de 5 milhas entre Hanakoa e a Praia de Kalalau.

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Red River Gorge, Kentucky

Localizado na Floresta Nacional Daniel Boone, o Red River Gorge tem várias opções de caminhada. Ao todo, o parque possui cerca de 600 milhas de trilhas através da floresta exuberante e em penhascos rochosos. É parte das Smoky Mountains, o que significa que algumas das caminhadas mais perigosas e desafiadoras também apresentam as melhores vistas.

Porque há tantas trilhas no Red River Gorge, é difícil escolher um favorito, o que faz parte da razão pela qual esta região fez nossa lista. Escolha entre várias trilhas mais curtas na proximidade entre si, para criar uma caminhada tão longa quanto curta. Recomendamos ver o Double Arch e a Natural Bridge em seus empreendimentos.

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Caldron Lake, Alberta

Image Source: // www. albertawow. com / hikes / caldron_lake_hike / caldron_Lake_Hike. htm

O Parque Nacional de Banff em Alberta é o parque nacional mais antigo do Canadá e o terceiro parque nacional mais antigo do mundo. O parque está na cordilheira das Montanhas Rochosas e apresenta os picos, as florestas e os belos canais que é famoso.

Caminhadas Caldron Lake deve levar entre seis a oito horas. Você ganhará mais de 900 metros de altitude durante a caminhada de certeza, mas será recompensado com águas cristalinas azuis, escarpas rochosas e cachoeiras. Fique atento às cabras montanhosas e a todas as vistas do Wapta Icefield.

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Parque Nacional do Lago dos Crateres, Oregon

O Lago do Crater é o mais profundo dos Estados Unidos e é a água limpa mais clara do mundo, de acordo com o Serviço de Parques Nacionais. As trilhas no Parque Nacional do Lago Crater se estendem cerca de 90 milhas em tudo, dando aos caminhantes ampla escolha quando se trata de como passar o dia. O Pacific Crest Trail, com mais de 400 milhas de extensão, passa pelo parque também.

Garfield Peak é uma das melhores trilhas, mas você terá que trabalhar para as visualizações. É quase 3. 5 milhas de ida e volta e uma das escaladas mais íngremes. Mas você será recompensado com vistas do lago e da ilha do Feiticeiro desde o topo desta cimeira de 8, 054 pés.

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Highline Trail, Montana

Com 700 milhas de trilhas alinhadas por montanhas, prados, lagos e florestas, o Parque Nacional Glacier oferece algumas das vistas mais prístinas dos Estados Unidos. Existem opções de trilha de qualquer comprimento imagináveis, mas recomendamos o Highline Trail.

A caminhada de 13 milhas, que segue a Continental Divide, é um pouco extenuante, mas você não precisa enfrentar a coisa toda. Você poderia fazer o Haystack, uma rota de 7 milhas e para trás. Em qualquer caso, empacote sua câmera, porque você será recompensado com belas vistas da montanha e pode até vislumbrar algumas ovelhas carnudas ou cabras montanhosas.

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