As veias varicosas ruinharam

Antes de ter filhos, as varizes nunca realmente atravessaram minha mente. Eu sabia o que eram. Lembrei-me de que minha mãe tinha algo feito com uma veia na perna em algum momento durante minha adolescência. Mas minhas próprias pernas eram lisas, fortes e funcionais.

Avanço rápido para a minha primeira gravidez, que foi a vela suave. Dois anos depois, no final da minha segunda gravidez, eu tinha um pequeno cruzamento de desmaio azul atrás do joelho esquerdo. Mas tudo desapareceu rapidamente após a entrega. Não pensei nisso.

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É por isso que o estado da minha perna esquerda durante a minha terceira gravidez foi francamente horrível. Começou em algum lugar ao final do meu segundo trimestre. Senti uma dor macia por trás do meu joelho esquerdo. Eu também reparei um coágulo levantado de veias de aranha no lado esquerdo da frente do mesmo joelho.

E então ficou muito, muito pior.

Do meu bezerro, tudo pareceu bem. Mas minha coxa esquerda estava acidentada e ondulada. Ele estava entrecruzado com veias levantadas pela frente e uma rede de veias azuis vívidas nas costas. E doía de uma maneira profunda e terrível.

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Fiquei consternado. Eu interroguei todos de meu médico, para minha mãe, para o Google por causas e remédios para uma resposta à minha pergunta em pânico - eles vão embora depois que o bebê chegar?

As causas das varizes

Pesquisas on-line rapidamente me disseram que eu não estava sozinho. Acontece que até metade das mulheres grávidas receberão varizes. E isso faz sentido.

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De acordo com a American Pregnancy Association, você está experimentando o seguinte durante a gravidez:

• um aumento no volume de sangue
• uma diminuição na taxa em que o sangue se move das pernas até a pelve
• os hormônios crescentes

Fiquei consternado. Minha coxa esquerda estava irregular e ondulada. Ele estava entrecruzado com veias levantadas pela frente e uma rede de veias azuis vívidas nas costas. E doía de uma maneira profunda e terrível. Jessica Timmons, mãe de quatro

Para as mulheres que já correm o risco de varizes devido à história familiar, esses fatores somam pedaços inchados e purpúreos. Eles não são apenas unsightly, mas muito desconfortável. No meu caso, eles eram completamente dolorosos.

Meu médico foi pragmático. Sim, eles eram uma dor. E sim, eles ainda podem ser um problema depois do nascimento do meu bebê. Nós teríamos que esperar e ver. Quando eu disse ao meu médico que encontrei alívio temporário trabalhando todos os dias, ela me deu o OK para continuar.

Tratamentos para varizes

O exercício regular é um dos tratamentos populares para varizes relacionadas à gravidez. Outros tratamentos incluem o seguinte.

• Mude a posição regularmente. Levante-se, se você estivesse sentado, sente-se se você estivesse de pé.
• Salte os saltos altos. Os planos envolvem seus músculos da panturrilha, promovendo uma melhor circulação.
• Não passe as pernas quando estiver sentado. Isso pode impedir a circulação.
• Faça tempo para se reclinar com as pernas elevadas para melhorar a circulação.
• Reduzir o sal. Pode causar inchaço.
• Beba muita água.
• Dorme no seu lado esquerdo para aliviar a pressão na veia grande que transporta sangue da parte inferior para a parte superior do seu corpo.
• Use meias de compressão para ajudar a estimular o fluxo sanguíneo.

Eu segui todas essas dicas, exceto as meias de compressão. Descobri que o levantamento de peso e a realização de agachamentos, lâminas e elevadores mortos proporcionavam alívio temporário. Eu os fiz diariamente para evitar a dor.

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Varizes e gravidezes subseqüentes

Após a terceira entrega, minhas pernas melhoraram drasticamente. As protuberâncias desapareceram. Eu ainda percebi uma dor maçante às vezes atrás do meu joelho esquerdo, mas era tolerável. Ainda assim, eu era muito claro que as gravidezes subsequentes tornam as varizes mais desfavoráveis. Senti como se tivesse esquivado uma grande bala e decidimos que três filhos provavelmente eram o limite do meu corpo. Meu médico concordou. Meu marido agendou uma vasectomia, fui na pílula, e enquanto esperávamos o dia da sua nomeação, conseguimos engravidar. Novamente.

Durante a minha quarta gravidez, minhas veias eram ruins desde o início. Desta vez, as duas pernas foram impactadas, e a dor sem graça alternava entre uma dor latejante e uma sensação de picada afiada. Halterofilismo e kickboxing ajudaram, mas não como eles tinham antes.

Eu pesquisei e pedi um par de meias de compressão sem musculação. Eles pareciam tão lisonjeiros como eles soam. Mas eles eram incrivelmente eficazes. Durante a quarta gravidez inteira, coloquei-os na primeira hora da manhã, antes mesmo de sair da cama. Eu usava-os o dia inteiro, apenas trocando em calças de corrida de compressão para treinos. Peguei-os à noite na cama. Mas se eu fiz isso antes de escovar os dentes e tirar meus contatos, minhas pernas começariam a latejar.

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Não demorou muito para que meu bebê crescente piorasse as coisas. Minha coxa esquerda foi um desastre. Desta vez, eu tinha uma massa de veias de aranha florescendo na minha canela esquerda e rastejando pelo tornozelo. A parte de trás da minha coxa e joelho direito também eram uma bagunça. E para adicionar insulto à lesão, eu também tinha uma veia abaulada na minha vulva. Isso foi uma delícia.

Meu bebê em crescimento comprimiu as veias mais importantes que deram sangue para fora da minha parte inferior do corpo, então a situação acabou ficando cada vez mais terrível. Depois que meu bebê nasceu, notei alívio imediato na minha perna direita e nas peças das senhoras. Mas para mim, quatro gravidezes eram demais. Meu corpo não conseguiu voltar completamente.

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As veias na minha direita esquerda desapareceram, e aqueles na minha perna esquerda desapareceram e diminuíram. Mas hoje, eu ainda tenho uma veia notável na minha coxa esquerda que corre para o lado de fora do meu joelho. Tem uma ondulação menor que piora quando estou de pé por um tempo.

As veias de aranha na minha canela desapareceram, mas ainda tenho o que parece uma hematoma desbotada lá.Infelizmente, com o retorno do meu ciclo veio essa dor latejante e palhaçada na minha coxa esquerda e canela, além de uma sensação de cansaço nesse lado inteiro.

Eu pedi um par de meias de compressão com menos musculação e musculação. Eles pareciam tão lisonjeiros como eles soam. Mas eles eram incrivelmente eficazes. Durante a quarta gravidez inteira, coloquei-os na primeira hora da manhã, antes mesmo de sair da cama. Eu usava-os o dia inteiro, e só os tirei à noite na cama. Mas se eu os tirei antes de escovar os dentes e tirar meus contatos, minhas pernas começariam a latejar. - Jessica Timmons, mãe de quatro

Caso você tenha uma cirurgia para se livrar das varizes?

Quando meu bebê tinha 20 meses de idade, decidi que meu corpo havia se curado tanto quanto podia. Eu precisava de um pouco de ajuda externa. Uma visita a um cirurgião vascular confirmou uma varicela na minha perna esquerda. Estou programado para a ablação por radiofreqüência na próxima semana.

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O que isso significa? Após um anestésico local, um cateter é inserido na veia e a energia de radiofrequência é usada para aquecer a parede interna. O calor provoca danos suficientes na veia para fechá-la e, em seguida, o corpo acabará por absorvê-la. É um procedimento ambulatorial minimamente invasivo com um excelente histórico e rápido tempo de recuperação. Com quatro filhos para cuidar, é exatamente isso que eu preciso.

A ablação cuidará da minha varicela, e meu médico prevê que veremos melhorias na minha massa de veia de aranha também. Se houver algo lá, eu vou ter outro procedimento para esclarecer. Infelizmente, apesar de dores, veias de aranha caem na categoria de cirurgia estética. Estarei pagando esse procedimento do bolso. Mas aos 35 anos, não terminei com a parte curta da minha vida. Estou disposto a gastar o dinheiro.

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Meu médico me disse para esperar alguns contusões após o procedimento, e que eu precisarei usar meias de compressão. Mas depois do que passei com a minha terceira e quarta gravidez, além da dor, latejante e espinhosa que é uma experiência normal para mim hoje em dia, estou mais do que disposta a suportar algumas semanas de hematomas e desconforto para volte para pernas fortes e saudáveis.