Tratamento para artrite de polegar

Pelo rangido dos meus polegares …

Pontos-chave

A artrite no polegar é a forma mais comum de artrite que afeta as mãos.
A dor causada pela artrite no polegar pode fazer tarefas simples como abrir um jar muito difícil.
Uma combinação de exercícios de mão e vários medicamentos pode ajudar a aliviar os sintomas.

A osteoartrite no polegar é a forma mais comum de artrite que afeta as mãos. A osteoartrite resulta da degradação da cartilagem articular e do osso subjacente. Pode afetar a articulação basal, que é a junção junto ao pulso e a parte carnuda do polegar. Esta junta normalmente permite puxar, girar e girar o polegar para centenas de tarefas todos os dias.

Em pessoas com artrite do polegar, a cartilagem semelhante a almofada dentro da articulação se degrada ao longo do tempo. Isso faz com que o osso esfregue contra o osso. Os sintomas da artrite do polegar podem tornar-se incapacitantes, em parte porque o polegar é necessário com freqüência a cada dia. Diminuição da força de aderência, diminuição da amplitude de movimento e inchaço e dor em toda a mão podem ocorrer. Você pode achar difícil abrir frascos, abrir uma maçaneta da porta, ou mesmo encaixar os dedos.

Se você tem artrite em outras articulações como os joelhos, quadris ou cotovelos, isso pode tornar a artrite do polegar mais provável. As mulheres são mais propensas a artrite de polegar, especialmente aquelas com ligamentos de polegar muito flexíveis ou leves. Estatisticamente, as mulheres são seis vezes mais propensas que os homens a desenvolver artrite do polegar.

A artrite reumatóide é outro tipo de artrite que pode se desenvolver na articulação basal.

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Opções de tratamento

A artrite é diferente em cada indivíduo. Há uma variedade de tratamentos que podem funcionar para seus sintomas particulares.

As opções iniciais de tratamento envolvem:

exercícios
aplicação de gelo
medicamentos
fissuração
injeções de esteróides

Se esses métodos não aliviarem a dor e melhorarem a função, a articulação pode precisar ser reconstruído com cirurgia.

Como com qualquer forma de artrite, é importante falar com seu médico antes de tratar sua condição, especialmente antes de tomar qualquer medicamento.

Exercício para seus polegares

Seu médico ou fisioterapeuta pode recomendar exercícios de mão. Você pode fazer esses exercícios para melhorar a amplitude de movimento e melhorar seus sintomas de artrite.

Exercícios simples podem incluir um estiramento do polegar, no qual você tenta tocar a ponta do polegar para baixo do seu dedo mindinho.

Outro trecho, chamado IP, usa flexão. Isso requer que você mantenha o seu polegar firme com a outra mão e tente dobrar apenas a parte superior do polegar. E um exercício adicional é simplesmente tocar as dicas de cada um dos dedos na ponta do polegar.

Você só deve fazer esses exercícios depois de consultar seu médico ou fisioterapeuta. E certifique-se de obter instruções para garantir que você esteja fazendo os movimentos corretamente.

Medicamentos para a artrite do polegar

Os medicamentos utilizados para a dor incluem medicamentos sem receita médica (OTC), medicamentos prescritos e medicamentos injetáveis.

Os medicamentos OTC que podem ajudar com a dor incluem acetaminofeno (Tylenol), antiinflamatórios não esteróides (AINEs) e suplementos.

OTC AINEs incluem ibuprofeno (Motrin, Advil) e naproxeno (Aleve). Os AINEs em altas doses podem causar problemas de saúde, por isso, não se esqueça de tomar mais do que recomendado na embalagem ou pelo seu médico.

Existem suplementos com alguma evidência de eficácia. Estes incluem glucosamina e condroitina, que estão disponíveis como pílulas e pós. Além disso, os cremes de pele de capsaicina aplicados no polegar podem ajudar a aliviar a dor.

Medicamentos de prescrição

Os medicamentos prescritos para artrite incluem inibidores de COX-2 como celecoxib (Celebrex) e meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) também pode ser prescrito. Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais em doses elevadas, como tocar em seus ouvidos, problemas cardiovasculares, danos no fígado e nos rins e hemorragias gastrointestinais. Você deve ter certos exames de sangue ao tomar esses medicamentos.

As injeções de corticosteróides na articulação do polegar podem ajudar a aliviar o inchaço e a dor. Isso só pode ser feito duas ou três vezes por ano. O alívio que essas injeções fornecem é temporário, mas pode ser significativo. Tenha cuidado para evitar o excesso de atividade física em um medicamento esteróide, caso contrário você arrisca danificar as articulações.

Super splints

Seu médico ou fisioterapeuta pode recomendar uma tala para o seu polegar, especialmente à noite. Uma tala de polegar pode parecer uma meia luva com material de reforço dentro. Usar esta tala pode ajudar a diminuir a dor, incentivar a posição correta para o seu polegar e descansar a articulação.

Esse tipo de tala às vezes é chamado de "toponente longo" ou "splente do polegar". O enrolamento geralmente é feito continuamente por três a quatro semanas. Então, a tala é usada um pouco do tempo, seja durante a noite ou durante certas atividades diárias que podem esticar a articulação.

Soluções cirúrgicas

Se o exercício, os medicamentos e as aparas não reduzem suficientemente a dor e restabelecem a amplitude de movimento e a força, a cirurgia pode ser necessária. Possíveis cirurgias para artrite do polegar incluem:

Trapeziectomia : Um dos seus ossos do pulso envolvidos na articulação do polegar é removido.

Osteotomia : os ossos da articulação são movidos e alinhados corretamente. Eles podem ser cortados para remover o excesso de crescimento.

Mistura conjunta : os ossos da junta são fundidos. Isso melhora a estabilidade e reduz a dor. No entanto, não há mais flexibilidade na junção, e você não poderá mais executar determinadas tarefas.

Substituição da junção : a articulação é substituída por enxertos tendinosos.

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Perspectivas

Embora não haja cura para a artrite no seu polegar, existem vários tratamentos simples que podem ajudar a aliviar os sintomas para muitas pessoas.Converse com seu médico ou fisioterapeuta sobre quais tratamentos podem funcionar melhor para você.