Comendo gelo: é ruim para você?

Visão geral

Não há nada tão refrescante quanto a recolher uma colher de gelo raspado em um dia quente de verão. Os pequenos cubos de gelo que batem no fundo do seu copo podem resfriar e apagar sua sede. E quando você está doente, chupar cubos de gelo pode aliviar a boca seca sem causar náuseas.

Mas e quanto a mastigar os cubos de gelo rígidos diretamente do congelador? É ruim para você?

Comer cubos de gelo pode ser uma das atividades favoritas do seu cão, mas para você pode indicar uma condição de saúde subjacente. Pagophagia é o nome da condição médica que significa comer compulsivo de gelo.

Craving ice pode ser um sinal de uma deficiência nutricional ou um transtorno alimentar. Pode até prejudicar sua qualidade de vida. Mastigar gelo também pode levar a problemas dentários, como perda de esmalte e cárie dentária.

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Causas

O que faz com que as pessoas desejam gelo?

Várias condições podem fazer com que as pessoas desejam gelo. Eles incluem:

Anemia por deficiência de ferro

A ingestão de gelo compulsivo é freqüentemente associada a um tipo comum de anemia chamada anemia ferropriva.

A anemia ocorre quando seu sangue não possui hematíes saudáveis ​​suficientes. O trabalho dos glóbulos vermelhos é transportar oxigênio nos tecidos do seu corpo. Sem esse oxigênio, você pode sentir-se cansado e com falta de ar.

Pessoas com anemia ferropriva não possuem ferro suficiente no sangue. O ferro é essencial para a construção de glóbulos vermelhos saudáveis. Sem ele, os glóbulos vermelhos não podem transportar oxigênio do jeito que eles deveriam.

Alguns pesquisadores acreditam que o chewing ice desencadeia um efeito em pessoas com anemia ferropriva que envia mais sangue para o cérebro. Mais sangue no cérebro significa mais oxigênio no cérebro. Como o cérebro está acostumado a ser privado de oxigênio, esse pico de oxigênio pode levar a maior atenção e clareza de pensamento.

Os pesquisadores citaram um pequeno estudo em que os participantes receberam um teste antes e depois de comer gelo. Os participantes com anemia melhoraram significativamente depois de comer gelo. Os participantes sem anemia não foram afetados.

Saiba mais sobre anemia ferropriva.

Pica

Pica é um transtorno alimentar em que as pessoas compulsivamente comem um ou mais itens não alimentares, como gelo, argila, papel, cinza ou sujeira. Pagophagia é um subtipo de pica. Envolve compulsivamente comer gelo, neve ou água gelada.

As pessoas com pica não são obrigadas a comer gelo devido a uma doença física como a anemia. Em vez disso, é uma desordem mental. Pica geralmente ocorre ao lado de outras condições psiquiátricas e deficiências intelectuais. Também pode se desenvolver durante a gravidez.

Saiba mais sobre a pica.

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Diagnóstico

Como é que a causa do desejo de gelo é diagnosticada?

Se você tem ansiando e compulsivamente comendo gelo por mais de um mês, consulte o seu médico. Se você está grávida, consulte seu médico imediatamente para fazer o trabalho de sangue. As deficiências vitamínicas e minerais durante a gravidez podem causar sérios problemas.

Comece indo ao seu médico de família e explique seus sintomas. Diga-lhes se você já teve cravings para comer qualquer outra coisa incomum além do gelo.

O seu médico provavelmente irá fazer testes no seu sangue para verificar uma deficiência de ferro. Se o seu trabalho de sangue sugere anemia, seu médico pode executar mais testes para procurar uma causa subjacente, como sangramento excessivo.

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Complicações

Pode implorar o gelo porque outras condições se desenvolvem?

Se você tem sérios desejos de gelo, você pode acabar comendo muito mais do que você percebe. Pessoas com pagofagia podem comer várias bandejas ou sacos de gelo a cada dia.

Problemas dentários

Seus dentes simplesmente não são construídos para o desgaste causado por comer sacos ou bandejas de gelo todos os dias. Ao longo do tempo, você pode destruir o esmalte em seus dentes.

O esmalte dental é a parte mais forte dos dentes. Ele compõe a camada mais externa de cada dente e protege as camadas internas da decomposição e do dano. Quando o esmalte é erodido, os dentes podem tornar-se extremamente sensíveis às substâncias quentes e frias. O risco de cavidades também aumenta significativamente.

Complicações causadas por anemia

Se a anemia por deficiência de ferro não for tratada, ela pode tornar-se grave. Pode levar a vários problemas de saúde, incluindo:

• problemas cardíacos, incluindo problemas de coração e insuficiência cardíaca
• durante a gravidez, incluindo parto prematuro e baixo peso ao nascer
• transtornos de desenvolvimento e desenvolvimento físico em lactentes e crianças < 999> Complicações causadas por pica

Pica é uma condição muito perigosa. Isso pode levar a uma variedade de complicações, muitas delas emergências médicas. Enquanto o gelo não faz danos internos, outros itens não alimentares podem. Se alguém tem pagofagia, eles podem ser obrigados a comer outras substâncias, também.

Dependendo do que você come, a pica pode levar a:

problemas intestinais

• obstruções intestinais
• intestino perfurado
• infecções
• estrangulamento
• Anúncio <999 > Tratamento

Como os tratamentos de gelo são tratados?

Se você tem profundos desejos de gelo, você precisa descobrir o porquê. Se você tem anemia ferropriva, os suplementos de ferro devem se livrar de seus desejos quase que imediatamente.

Se você tem um tipo de pica, o tratamento pode ser um pouco mais complicado. A terapia de conversa pode ser útil, especialmente quando combinada com antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade.

Se você está com dor no maxilar ou dor de dente, fale com o seu dentista. Eles podem ser capazes de ajudá-lo a evitar danos graves aos dentes e ao maxilar.

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Linha inferior

A linha inferior

A mastigação compulsiva de gelo pode levar a uma variedade de complicações. Também pode interferir na sua vida na escola, no trabalho ou na casa. Faça uma consulta com o seu médico para descobrir a razão pela qual você está ansiando gelo.Um exame de sangue simples pode ajudá-lo a descobrir a causa de seus desejos e começar o tratamento.