Suplementos para Bodybuilders rotulados como Transtornos alimentares
Índice:
- Os suplementos são uma tendência crescente
- O uso de suplementos aumentou ao longo do tempo
- Concentrando-se nas Mentes dos Bodybuilders
Talvez os esteróides anabolizantes ilegais não sejam a maior preocupação depois de tudo.
Um estudo recente mostrou que homens que procuram construir um físico melhor confiaram com tanta força em suplementos de musculação sem receita médica que resultou em um distúrbio alimentar emergente.
Publicidade PublicidadeA pesquisa, apresentada na 123ª convenção anual da Associação Americana de Psicologia em Toronto, recrutou 195 homens com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos que consumiram suplementos legais de aprimoramento da aparência ou suplementos de desempenho no mês anterior.
Estes suplementos incluíam proteína de soro de leite, creatina e L-carnitina.
Os sujeitos da pesquisa também declararam que eles trabalham para razões relacionadas à aparência física ou à aparência um mínimo de dois dias por semana.
AnúncioOs participantes completaram uma pesquisa on-line que fez perguntas sobre uma variedade de assuntos, incluindo uso de suplementos, auto-estima, imagem corporal, hábitos alimentares e conflitos de papéis de gênero.
A Healthline entrou em contato com a Associação Nacional de Força e Condicionamento para avaliar o estudo, mas eles se recusaram a comentar.
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Os suplementos são uma tendência crescente
Dr. Richard Achiro, Ph. D., da Escola de Psicologia Profissional da Califórnia na Universidade Internacional Alliant em Los Angeles, apresentou a pesquisa na convenção de associação.
Ele disse que, embora não haja conhecimento de se os esteróides ilegais são menos prevalentes no mundo do musculação, não há dúvida de que os suplementos de balcão estão crescendo.
"Não tenho certeza se o uso ilegal de esteróides está baixo entre os homens, mas eu sei que as vendas de suplementos sem receita médica são maiores do que nunca e agora constituem uma indústria multimilionária", ele disse a Healthline. "Parece provável que muitos homens conscientes do corpo que começaram a usar suplementos ilícitos no final dos anos 80 e ao longo dos anos 90 agora seriam mais propensos a usar suplementos legais em excesso. "
Um físico aparentemente equilibrado e saudável não significa que os meios pelos quais esse tipo de corpo é perseguido são necessariamente equilibrados e saudáveis. Richard Achiro, Alliant International UniversityAchiro acrescentou que o físico "masculino ideal" apresentado pela mídia mudou de hiper-muscularidade - como Arnold Schwarzenneger - para um ideal mesomórfico, muscular e magro, destacando a importância do músculo definição.
Publicidade PublicidadeO último, Achiro disse, "é exatamente o que os suplementos legais pretendem promover. "
Os suplementos legais são mais propensos a ser usados, e mesmo excessivamente consumidos, por uma gama muito mais ampla de homens.
"Isto é provável porque os médicos e os psicólogos não consideraram que as aspirações para alcançar um físico aparentemente equilibrado e saudável não significam que os meios pelos quais esse tipo de corpo seja perseguido são necessariamente equilibrados e saudáveis", disse Achiro. "Nosso estudo demonstra que, para os homens que vão ao ginásio apenas duas vezes por semana, uma grande proporção está usando suplementos legais de forma que tenha implicações adversas para a saúde mental e física. "
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O uso de suplementos aumentou ao longo do tempo
O estudo revelou que mais de 40% dos participantes indicaram que seu uso de suplementos aumentou ao longo do tempo. Vinte e dois por cento indicaram que substituíram refeições regulares por suplementos dietéticos que não se destinavam a substituições de refeições.
Publicidade PublicidadeAchiro destacou que 29 por cento disseram estar preocupados com seu próprio uso de suplementos.
"Esses homens, que sabem claramente que seu uso de suplemento está se tornando um problema, mas que não pararam de usar os suplementos, se beneficiariam de aconselhamento ou terapia destinados a desenvolver uma visão sobre o que o corpo representa para eles", disse ele. para que eles possam começar a abandonar os comportamentos de mudança de risco do corpo, em vez de se apegar a eles por razões psicológicas que estão fora de sua consciência. "
Outros 8 por cento dos participantes disseram que seu médico disse-lhes para diminuir ou parar de usar suplementos devido a efeitos colaterais adversos à saúde. Três por cento foram hospitalizados por problemas renais ou hepáticos relacionados ao uso do suplemento.
AnúncioA escala foi desenvolvida por Achiro e estudo co-autor Dr. Peter Theodore, Ph. D., também na Escola de Psicologia Profissional da Califórnia.
"Não posso dizer com certeza se os suplementos mudaram nos últimos anos. No entanto, é claro que os suplementos legais se tornaram mais difundidos ", disse Achiro. "Além disso, parece haver mais um impulso de marketing para promover suplementos que ajudem a aumentar a musculatura, além de suplementos que ajudam as pessoas a ficar magra e / ou a trabalhar de forma mais rigorosa. "
Publicidade PublicidadeEmbora o estudo tenha focado principalmente os suplementos pré e pós-treino, quando perguntado sobre outros suplementos relacionados à saúde, como óleo de peixe e multivitaminas, Achiro disse acreditar que poderia ter o mesmo efeito que as proteínas e creatinas.
"Mesmo esses suplementos de promoção da saúde podem ser usados excessivamente se, na mente do usuário, eles são considerados meios para alcançar um físico mais" perfeitamente masculino ", disse ele.
Concentrando-se nas Mentes dos Bodybuilders
A causa subjacente, de acordo com Achiro, não era física. Tudo estava na mente do participante, no qual um indivíduo percebe que ele não está cumprindo as limitações estritas da masculinidade ditadas pela cultura moderna.
"Curiosamente, nossas descobertas demonstram que, em conjunto, inseguranças masculinas e baixa auto-estima contribuem mais com a propensão de um homem para usar abusos de suplementos legais do que a insatisfação corporal sozinha", disse ele.
Ele acrescentou que é importante olhar para as questões emocionais profundas que estão dirigindo os comportamentos destrutivos em vez de se concentrar no superficial.
"Gostaria de acrescentar que o impulso psicológico para abusar de suplementos legais é complexo e matizado e não pode ser totalmente capturado por qualquer estudo", disse Achiro.
O estudo descobriu, em seu modelo final, o que poderia conduzir um homem ativo para usar excessivamente os suplementos legais - insatisfação corporal exacerbada pela internalização de padrões culturais de baixa auto-estima.
"Em suma, a insatisfação corporal é um dos principais contribuintes para o uso indevido de suplementos legais e outros comportamentos do transtorno alimentar em homens", resumiu Achiro. "Além disso, baixa auto-estima e conflitos de função de gênero foram encontrados para contribuir diretamente com o uso indevido de suplementos de exercícios e outros comportamentos de transtornos alimentares, conforme definido pelo Questionário de Perturbação Alimentar-Questionário. "
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