Sintomas de diabetes tipo 2 eliminados por dieta estrita
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Muitas vezes o excesso de comida pode ajudar a trazer diabetes tipo 2.
Acontece que o oposto - uma dieta rigorosa - pode ser a resposta a essa doença progressiva e debilitante.
Publicidade PublicidadeEm um estudo publicado na edição atual do Diabetes Care, os pesquisadores dizem que uma dieta extremamente baixa em calorias pode mitigar e às vezes eliminar os sintomas da diabetes tipo 2.
A idéia é bastante simples.
Os participantes perderam peso - uma das principais causas do diabetes - e também comeram alimentos saudáveis que não exacerbavam problemas de insulina em seus corpos.
AnúncioO experimento foi feito há mais de quatro anos. Os resultados foram publicados este mês após o acompanhamento dos participantes.
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Os pesquisadores da Universidade de Newcastle na Inglaterra criaram um plano de dieta extrema para 30 pessoas com diabetes tipo 2.
Os pacientes tomaram batidos dietéticos três vezes por dia e comeram 200 gramas de legumes não-estatísticos, de acordo com uma história sobre qz. com.
Sua ingestão diária foi de 700 calorias. O programa durou oito semanas.
A perda média de peso para os voluntários durante as oito semanas foi de 33 quilos, de acordo com qz. com.
Aprendi a desfrutar do meu turno no estilo de vida, e eu gosto de toda uma gama de alimentos que eu não conhecia antes. Richard Doughty, doente de diabetes tipo 2Além disso, quase metade dos participantes não apresentaram sintomas de diabetes tipo 2 durante seis meses depois de voltarem a comer normalmente.
Publicidade PublicidadeA maioria dos voluntários que tiveram seus sintomas eliminados teve diabetes por menos de quatro anos, de acordo com qz. com.
Um deles é Richard Doughty, que ainda não possui sintomas da doença após quatro anos.
Doughty come 1, 700 calorias por dia, mas também segue um programa de exercícios rigoroso.
AnúncioEle escreveu sobre seu sucesso em um blog no The Guardian.
"Aprendi a desfrutar do meu turno de estilo de vida, e eu gosto de toda uma gama de alimentos que eu não conhecia antes", escreveu Doughty.
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Tratamento não padrão ainda
Os pesquisadores disseram que não tem certeza de por que a técnica de dieta rigorosa funciona.
Eles teorizam que a perda de peso remove o excesso de gordura do pâncreas e do fígado. Isso, por sua vez, começa a iniciar as células produtoras de insulina para normalizar os níveis de açúcar.
AnúncioOs pesquisadores disseram que mais estudos a longo prazo com um grupo maior de participantes precisam ser feitos.
Susan Weiner, nutricionista-nutricionista registrada e educadora de diabetes certificado pelo CDE, concorda.
Publicidade PublicidadeEla disse à Healthline que os resultados são encorajadores, mas ela gostaria de vê-los duplicados em uma escala maior em outras pesquisas.
Não é o que acontece no curto prazo. É o que acontece no longo prazo. Susan Weiner, nutricionista-nutricionista registrada "Seu estudo mostra o que a restrição calórica pode fazer", disse Weiner, "mas não é o que acontece no curto prazo. É o que acontece no longo prazo. "
Weiner acrescentou que outro elemento para um tratamento baseado na dieta para diabetes tipo 2 é o quão bem um participante adere a ele.
Ela disse que gostaria de saber se os voluntários deste estudo receberam lembretes ou se os membros da sua família estavam prestando apoio.
"Há muitas variáveis", disse ela.
Ela observou que um programa de exercícios deve sempre ser amassado com um plano de dieta. Os participantes também devem beber muita água.
"As pessoas ainda precisam ter um estilo de vida adequado", disse ela.
Mesmo com tudo isso, algumas pessoas com diabetes tipo 2 ainda precisam tomar medicação oral ou até mesmo sofrer uma cirurgia bariátrica para manter os sintomas sob controle.
Isso, explicou Weiner, é porque o diabetes é uma doença progressiva que pode se tornar mais grave com a idade. Os remédios que funcionaram no passado podem não funcionar à medida que a doença se intensifica
"Você às vezes precisa de muitas ferramentas em seu arsenal", disse Weiner.
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Nenhum problema pequeno
Encontrar uma cura ou, pelo menos, um tratamento simples e eficaz para o diabetes não é uma pequena questão.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas em todo o mundo com diabetes tipo 1 e tipo 2 aumentou de 108 milhões em 1980 para 422 milhões em 2014.
Isso significa que a doença agora afeta 8. 5 por cento da população adulta ao redor do mundo.
A agência observa diabetes é uma das principais causas de cegueira, insuficiência renal, ataques cardíacos, acidente vascular cerebral e amputação de membros inferiores.
